trener

witajcie! mam takie pytanie co bysie zrobili na moim miejscu. czy zmienili trenera na lepszego (obecnie mam Trener przeciętny, defensywny Jest przyjemny, zrównoważony i prawy, Poziom doświadczenia przeciętny, przywódca solidny)z naboru zewnetrzego tak do ok 1 miliona, czy moze rozbudowali stadion (mam juz komplety widzow, pojemnosc obecnego 9600 [...]

[...] dobry wpie****na sparingu"-->nie ma takiej opcji. Też tak myślałem, poszedłem i sie okazało że jest zupełnie inaczej To nie jest tak że przyjdziesz i każe sie wam trener lać bez przygotowania bo coś sobie porobicie to jazde on ma,a jak jest trener znany to wiesz czym by sie to dla niego równało "Moze opowiedziecie jaki byl wasz [...]

[...] tak,to ok,nie będe tak często ich używał. A co do taja albo kicka to hmm najlepiej jakbyś sie przeszedł na trening,pytasz ile trzeba chodzić?No to zależy od Ciebie i też od trenera,a jak trener jest dobry a Ty sie przykłdasz na treningach i myślisz o tym o czym robisz to myśle że po roku można coś tam umieć Cenowo sie nie orientuje,nigdy w Wawie [...]

[...] robic w domu?problem w tym ze nie mam gdzie dac worka treningowego(wtedy bym nie mial dylematu).moze gruszke bokserska?tylko...jak to sie wiesza,na czym mozna to przyczepic?trener mi mowi zebym robil walke z cieniem-co o tym myslicie? jezeli chodzi o styl to wystarczy muay thai? mam tez drugi problem:nie chce organizmu przemeczac.wczesniej przy [...]

[...] doroslych moze jej pomoc, ale moze tez zaszkodzic. Dla tak mlodej osoby potrzebny jest ktos, kto bedzie ja obserwowal, kierowal nia, zwracal uwage na bledy. Najlepszy jest trener konkretnej dyscypliny. Jesli jednak brak jest jakichkolwiek mozliwosci uprawiania sportu(ow) pod okiem fachowca, ze wzgledu na rozne okolicznosci, to pozostaje tyle [...]

no ja jush trenuje tak troche dłużej ale spox. no rzeczywiście moi rodzice baaardzo sie znaja na trybie treningowym. ja poprostu chodze na wszystkie treningi w tygodniu i tyle. staram sie robic to profesionalnie, przez co moze zrobie jakis wynik. po za tym judo trenuje od 8lat. trenuje normalnie jak mi trener mówi. proste. :)

[...] 03-01-2005 , ostatnia aktualizacja 03-01-2005 19:42 Rzeszowska prokuratura bada, czy kulturyści z całego kraju zażywali groźne sterydy. I - co ważne - czy pomagał im w tym trener Na biurku prokuratora Jerzego Bułasia leży opasła teczka, w której kryją się protokoły z przesłuchań kulturystów, zeznania Pawła Filleborna, prezesa Polskiego Związku [...]

[...] nokautu zarobic no i sie zmachalem i jak mnie w brzuch(a ja miesni nie napialem) walnal to musialem ochraniacze sciagnac..no i pytalem sie na treningu co mam w domu robic i trener powiedzial ze mam robic walke z cieniem i tym razem widze ze duzo mi brakuje.tylko nie wiem czy mi to pomoze w walce duzo.dzisiaj sie przeliczylem-myslalem ze bedzie [...]

Chłopaki: 1. Moj trener KM stwierdził jasno, że jeśli dopuszczę aby przeciwnik przyjął postaę do walki to już zareagowałem za późno 2. Kravka z założenia nie służy do sparingów! Krótka akcja z postawy wolnej (otwartej i w nogi) 3. Cztery zasady KM... ( nie chodź gdzie jest ryzyko, wszedłeś uciekaj, nie możesz uciec to walcz WSZYSTKIMI dostepnymi [...]

wrocilam z silowni:0dzis pierwszy trening obwodowy,bylo super,a nastepny w piatek:)jutro basneik a dzis wieczorkiem sauna:) Trener jest super,bo stoi i patrzy ciagle ktore miesnie pracuja:)jest klasycznie wraca mi zapał

[...] I jeśli masz zamiar trenować "pod ulicę" to dorzuć masy. "boje się że dostanę na dzien dobry wpie****na sparingu" - żaden choćby średnio inteligentny trener do tego nie dopuści. Co do polecania czegoś: boks, kick-boxing, tkd itf, muay thai, przy czym uważam że jeśli chcesz najszybciej jakiegoś efektu to boks. Parter - [...]

[...] niech ci tam jakis zestaw odzywek poleca i diete bo bez tego obawiam sie ze nie zlapiesz za duzo bo zdaje sie ze masz kiepskie warunki poprostu no ale sprobowac niezaszkodzi a fote siostry jak dasz to sie moze znajdzie jakis trener dla ciebie hryhry jesli wazy tyle samo co ty i ma mniej wiecej tyle wzrostu co ty to potencjalnie niezla moze byc

[...] Na obóz zagraniczny ruszają 6 lutego-do Włoch,w okolice Brescii.Prezes Marek Kozmiński jest w trakcie załatwiania tam sparingów z drużynami z serie A Zmiany kadrowe:Nowy trener Edwrd Lorens Przybyli:Tomasz Laskowski i Diego Alesandro Rambo(powroty z Lecha Zielona Góra) Odeszli:Kazimierz Moskal(koniec kariery) Lech Poznań Początek zajęć:5 [...]

[...] od tego jaki masz cel treningow i co masz jeszcze dostepne w swoim miescie a jesli nie mial bym wyboru tylko te 2 to bym przeszedl i zobaczyl jak sa prowadzone treningi czy trener ma jakies osiagniecia czy zawodnicy wygrywaja jakies zawody(choc chyba w kung nie ma zawodow w walce) pod jakim katem prowadzone treingi(zawody/ulica /rekreacja)

[...] coś tam". Ja uważam(jak to wiele razy podkreślał Gizmo) że nie należy kierować się przy wyborze sekcji tym jakiej federacji jest sekcja tylko przedewszystkim patrzeć na trenera!!! To od niego zależy czy nauczy cię naparzać łapkami czy nie a nie od tego do jakiej federacji należy! Ztego co wiem to np. Gizmo jest obecnie w WTF-ie(o ile się nie [...]

[...] w poszczegolnych pojach by stworzyć podstawę pod dzwiganie wielkich ciezarów. Zawsze w polskich cieżarach był problem sztucznego trzymania w niskich wagach. Jako trener powinienieś mieć świadomosć że zagladaja tu ludzie nie mjaacy bladego pojecia i wiesz co oni wyciagnaz teog forum. 1. ćwiczyć jedynki 2. naczytaja się jakiś przeklejeń [...]

jakich głupich? nie odczules ze mam namysli,i z trenig jest do bani ? chce wiedziec skad go masz, bo jesli n ulozyl ci go trener albo cos takiego - to wypadaloby sie zapytac skad ten pomysl, miszczuniu

Przede wszystkim nie polecam trenowania dwuboju samemu. Na początku musi cie trener nauczyc chociazby podstaw abys sobie nie zrobil krzywdy. To nie jest tak jak z wyciskaniem gdzie mozna prace z trenerem i do czegos dojsc. Jest taki znany dwuboista o imieniu Szymon ktory trenowal sobie sam, nabawil sie kontuzji kregoslupa i to mu przeszkodzilo [...]

kodziro_17 a widziałeś kiedyś potrójną garde >>?? nam dzisiaj trener pokazywał, zwała była nieziemska :P LoL lOl LOl LoL lOl LoL LoL

mój trener zawsze pisał "powt x serie" i tak w większosci przypadków ja rozpisuje treningi