trener

[...] Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images „On nie był gotowy w stu procentach na tę walkę” – trener Daniela Cormiera o przegranym rewanżu ze Stipe Miocicem Daniel Cormier w swojej ostatniej walce przegrał rewanż ze Stipe Miocicem tracąc w ten sposób tytułu mistrza [...]

Mieszkam w domu. ;-) A trenuje w zasadzie jak mi warunki pozwalają. Też jeżdżę tyle na zewnątrz co nasz trener, którego jednostki tak dokładnie wykonujesz...

[...] Maja otwarte dłonie skierowane lekko ku przeciwnikowi. Jaki jest cel szeroko rozstawianych rąk? Oni gdy robią np. Prawy prosty to lokcia nie doklejają do brzucha co na zdrowy rozum grozi to uderzeniem w wątrobe ze strony przeciwnika. U nas zaś trener karze przyklejać łokieć do kichy. Jestem ciekaw i chce poznać wasze zdanie. Z góry dzięki.

[...] w ryj? Dzieki chlopaki cos tam mi rozjasniliscie sprawe. A pytanie nastepujace brzmi; Na ulicy używać szeroko tajskiej gardy czy juz nie bardzo? Czy przyklejać do kichy bo trener powtarza ze na watrobe nie ma zawodnika. W moim regionie naprawde sporo chlopakow chodzi na zwykly boks wiec cios na kiche maja naprawde opanowany i szkoda by bylo [...]

[...] od karate dziwił się że w boksie na twarz z pięści uderzają. Stosuj tę gardę co się na sekcji nauczyłeś i tyle. Nie ma sensu robić tego, czego się nie przećwiczyło na zajęciach. Na wątrobę nie ma zawodnika - to jeszcze niech trener podpowie jak się bronić przed low kickiem na udo albo łokciem w bok głowy ;) Albo front kickiem na splot słoneczny;)

[...] reguły/zasady), w walce w której nie będzie zasad... A pytanie nastepujace brzmi; Na ulicy używać szeroko tajskiej gardy czy juz nie bardzo? Czy przyklejać do kichy bo trener powtarza ze na watrobe nie ma zawodnika. W walkach poza ringowych, potencjalny napastnik niezwykle rzadko będzie osobą ćwiczącą cokolwiek... Więc dyskusja o gardzie, [...]

[...] zmniejszam do 4x tydzień i wprowadzenie trochę dynamiki jak i funkcjonalnych ruchów. Dzisiejsze bezformie, wczoraj trochę za dużo sodu weszło od sushi :-P https://i.imgur.com/x8Ghu71.jpg https://i.imgur.com/ii2oKU2.jpg No i moja ekipa, jako Fizjo i trener sprawuje nad wszystkimi pieczę %-) /SFD/2020/2/23/315050fcc41d4769b88557af3194ae24.jpg

Witam wszystkich. Od jakiegoś czasu współpracuję z pewnym trenerem, nie jest to żaden PT z kursem internetowym tylko ktoś kto zdobywał już medale na wielu występach, a także znam go osobiście więc jest też trochę inaczej niż z kimś obcym. Jednak gryzie mnie pewna sprawa, nie jestem jakimś Januszem, dla którego słowo "dieta" polega na "Dej mnie tu [...]

[...] mi się podobają, ale obawiam się, że czasu na jedno i drugie nie starczy. Chciałbym zapytać, co Waszym zdaniem, byłoby lepsze...Idź na jedno, poćwicz 3 miesiące. Potem idź na drugie, poćwicz 3 miesiące. Wybierz to co Ci się bardziej podoba. Oprócz dyscypliny ważny jest też trener i ludzie/atmosfera na treningu. (banał powtarzany tu setki razy)

[...] ale dalej pchasz się do tej klatki a potem siedzisz w szpitalu i zastanawiasz się czy nie stracisz wzroku i co Ci po tych pieniądzach? I najgorsze co możesz usłyszeć jako trener od takiego zawodnika to pytanie czy jeszcze będzie mógł walczyć i się zastanawiasz co on k***a p******i? Właśnie prawie straciłaś wzrok. Prawdziwa wojowniczka dajmy [...]

[...] Wszyscy mają nadzieję, że do tej walki w końcu dojdzie, ponieważ jest to już piąta próba zestawienia ze sobą tych dwóch zawodników. Niecałe dwa miesiące przed walką, trener jiu-jitsu Tony’ego Fergusona (25-3 MMA, 15-1 UFC), specjalista od grapplingu i założyciel 10th Planet Jiu Jitsu Eddie Bravo, twierdzi, że kilka osób może się nieźle [...]

Witam, mam 15 lat trenuje kick boxing mam zawody 2 kwietnia waże aktualnie około 77.6 kg trener każe mi schudnąć do 69kg chodzi mi o jakies porady jak szybko i skutecznie schudnąć potrzebuje pomocy nie mam za dużo czasu ale niechce się tez zajechac czekam na odpowiedzi. Pozdrawiam Adam Zmieniony przez - Czajdi w dniu 2020-02-24 18:44:42 [...]

[...] Janie do zajęć biorę małe obciązenie, boję się o technikę, ale te treningi uwielbiam więc nie zrezygnuję %-) Chodzę cały czas na zajęcia dla początkujących gdzie dużą wagę trener przywiązuje do techniki i ufam mu. Ostatnie treningi. Przed każym agile8/7 min skakanka (trening du) Oraz aktywacja pośladków z gumą B /21,02/ aktywacja pośladka 2sx20 [...]

[...] ) . Znam osoby co tego nie zje, tamtego nie zje, to mu nie pasuje a to chce zmienić . Wiec wykup tylko plan treningu a dieteę ogarniaj sam :) lub odwrotnie . Oczywiście trener ma wysłuchać i wprowadzać zmiany ( w granicach rozsądku ) aby podopieczny był tez zadowolony ze współpracy tylko często gęsto klienci są nudni i uważają że wiedzą [...]

...waże aktualnie około 77.6 kg trener każe mi schudnąć do 69kg chodzi mi o jakies porady jak szybko i skutecznie schudnąć...Po pierwsze, to chyba sam trener, który każe Ci schudnąć, powinien także udzielić Ci porad jak to zrobić. Po drugie, nie wiemy jaką masz budowę ciała - czy masz "dużo" tkanki tłuszczowej. Po trzecie, to tylko 5 tygodni. Mało [...]

[...] wpadł Krzychu(mega pozytywny gość, uwielbia "rutynę"|-) ), Gnidusek z Zosią ale towarzysko bo w tym dniu nie trenowali oraz Przemek Flis i Olek(nie pamietam nazwiska - ale.trener na insta jesli ktos ciekawy). Chlopaki po zawodach swiezo wiec swietnie to wyglądało, Patryk bardzo proporcjonalny, dobrze przygotwany. Olek rewelka, z bliska widac to [...]

Tak jak moi przedmówcy - z jednej strony trener może rzeczywiście znać się lepiej i nie ma co z nim dyskutować, natomiast z drugiej można być niezłym zawodnikiem, ale fatalnym trenerem. Generalnie niepokojące jest to, że nie słucha uwag i nie ma z nim kontaktu. To mogłoby sugerować, że istotnie uważa, że wszystko wie najlepiej, a często "pycha [...]

https://i.imgur.com/kD0MQm6.png Pobudka o 6.40. Do Pracy. Szybko zleciało, po pracy trening i goście zapraszać na ślub. Tak intensywny dzień że nie wiem kiedy minął. Masakra, ale już niedługo cypr.. ;-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1. Kurczak z ryżem i kapusta, olej lniany 2. Kurczak z ryżem i kapusta, olej lniany 3. Placek [...]

NapisałemPo pierwsze, to chyba sam trener, który każe Ci schudnąć, powinien także udzielić Ci porad jak to zrobić.Ty naprawdę sądzisz, że porady internetowych ekspertów którzy nie widzą Cię na oczy, nie widzą jak idzie Ci trening podczas zbijania, nie monitorują na bieżąco postępów w zbijaniu, będą lepsze niż Twojego trenera @@-)

7 miesięcy a technika lepsza niż u zawodowców ja pierdl. Zaraz taki leci po tych 7 miesiacach robi papier i już trener personalny haha.