trener

[...] pewno znowu zostane skrytykowany, ale dajmy na to plywanie tez nie pomaga w sportach walki poniewaz zle wplywa na koordynacje podczas walki i potwierdzi ci to kazdy dobry trener. Kazdy z tych sportow jest super i uprawianie ich daje duzo satysfakcji i mozna mieszac je w dowolny sposob w celach czysto rekreacyjnych, ale nastawiajac sie na [...]

moja odpowiedź jest taka jak poprzednio - najlepiej i bieganie, i rower, w odpowiednich proporcjach, plus wiele, wiele innych rzeczy a jak już zawodnik będzie na wystarczająco wysokim poziomie to jego trener zadba o właściwy program treningowy w sezonie startowym i poza nim - nie będzie wtedy potrzeby układania programu treningowego w internecie

Erik Paulson pierwszy biały który odebrał tytuł Japończykom w Shootwrestlingu! II krotny Mistrz Swiata Shooto Trener Brocka lesnara i Josha Barnetta Czarny pas pod Righan Machado wieloletni Asystent i Instruktor pod Guru Dan Inosanto Człowiek tysiąca chwytów

[...] Wiem, ze trening personalny byłby najlepszy ale często jest tak, ze z dnia na dzien wypada mu wyjazd i to w najmniej oczekiwanych momentach i musiałby przekładać treningi, trener po jakimś czasie na pewno miałby tego dość. A w domu najłatwiej jest cwiczyc, mamy i możliwości i sprzęt do cardio, a jakiś inny mogę kupic. Myślałam nad tasmami trx, [...]

[...] się załapać. Na pewno Cię wezmą. Zdecydowanie bez sensu byłoby gdybyś teraz sama trenowała przez rok. Po pierwsze z takiego treningu wyniki są słabsze niżeli prowadziłby cię trener. No i też żebyś nie nabrała jakiś złych nawyków technicznych. Gdybyś już na prawdę bardzo bardzo chciała coś pobiegać przed pójściem do klubu to max miesiąc. I pod [...]

Co na to Twój trener ? Konsultowałes z nim swoje problemy ?

Owszem, we wtorki i czwartki 0 18.45. Chciałem się zapisać też na "grupę wyczynową" ale trener Pacholak powiedział że mnie nie przyjmie .

Przeszedłbym się na twoim miejscu na trening oyamy, kyokushin i wybrał to co ci się bardziej podoba. Tae-kwon-do - nie wiem jaki rodzaj i jaki trener... Może być też dobre. Kyokushin i kyokushinkai to jeden diabeł. kai - oznacza organizację. Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

[...] kyokushin, oyama i shidokan i zobacz co ci odpowiada. Kyokushin i Oyama praktycznie się nie różnią. W shidokan masz jeszcze boks tajski i grappling. Ale nie wiem jaki jest trener w Warszawie. Tak wiec najbezpieczeniej będzie jak się przejdziesz po tych trzech sekcjach. Pierwszy trening jest zawsze za darmo. Pozdrowienia! Choć życie nasze [...]

Może nie mam takiej wiedzy jak Twój trener, lecz znam ćwiczenia które angażują środek klaty i wiem jak je stosować, lecz co z tego jak środek jaki był taki jest, jedynie na pompie wygląda to porządnie

Tylko kolega jest zapisany w innym mieście i mowi ze ciezko jest, tzn na koniec treningu po 300 brzuszków, a ja nie moge przesadzac z wysilkiem bo wykituje, takze jakies wysilkowe odpadaja.. i myslicie ze trener bedzie chcial tez takiego kogos jak ja trenowac ? nawet jesli chodzi o sama technike "nawalania" w worek albo gruszke ?

jezeli to grupa rekreacyjna to trener nie powinien robic problemow. Powiesz jaka jest sytuacja, ze masz cos z sercem, nie chcesz sparowac a przy zbytniym wysilku poprostu bedziesz mowil: STOP. jest zasada: klient nasz pan ;]

[...] wszystkie sekcje sa prywatne, tyle ze na niektorych nie placi sie, bo sa one nastawione na zysk z zawodow i wyszukiwanie talentow, a na innych sie placi za kazdy miesiac i trener cie uczy. Jezeli masz 22lata to raczej platna sekcje, bo na bezplatna nikt cie nie wezmie, juz jednak troche stary jestes. Lece na trening, nara Zmieniony przez - [...]

jesli jestes z Wrocka to sprobuj w puncherze u Janka. Zayebisty trener wg mnie i to glownie MT.

Na siłowni trener lub instruktor napewno pomoże ;) Napewno nie bedą wskazane na początek ciągi,przysiad . Pzdr

tylko ze nie moge pic podczas treningu, poniewaz trener kazde nas tak abysmy nie mieli ochoty juz wiecej na wode :) dal bys mi jakis rozklad pozatreningowy

[...] Wałcz a „Hetmanem” Białystok. Marcin w wadze do 69kg. oraz Kazik 60kg. wezmą udział w meczu po stronie „Bukowiny” Wałcz -powiedział trener Andrzej Plata. Turniej Wyciskania Na Ławeczce Leżąc. W drugiej części zawodów o godz. 16.30 na zaimprowizowanym z ringu bokserskiego pomoście ciężarowym wystartowali [...]

I tak mi trener mówił, że nigdzie nie wysłają, bo boks upadł, a co jedynie to mogę sobie sam jeździć(tak proponował znajomy, który trenuje sporo - 10lat?). Co do masy to przydałoby mi się, bo wszędzie mi kości wystają, przynajmniej to 2-3kg do 63. Co do tego planu to mógłby się ktoś jeszcze wypowiedzieć, odpowiedzieć na tamte pytania etc? z Góry [...]

[...] w czewie o ile dobrze pamietam wiec chyba oprócz siłki i walenia w worek nic nie trenujesz?moim zdaniem powinienes zapisać sie na ten boks z trzech powodów pierwszy tylko trener nauczy cie wyprowadzać ciosy prawidłowo po drugie odwage można wypracowac tylko w walce dość czesto sparując(to z czasem)a po trzecie jak sie nauczysz naprawde bic [...]

[...] mieć) połączone techniki stójkowe, klinczowe i parterowe. A jeśli to nie wchodzi w grę z jakichś przyczyn (nie masz w pobliżu/"walki w klatkach" Cię brzydzą/trener nie wzbudza zaufania) uważam podobnie jak pine, że stójka technicznie wydaje się prostsza a na pewno bardziej instynktowna, natomiast parter jest bardzo techniczny i [...]