trener

[...] wew.804,805 ; fax (61) 820 61 01) ul. Słowiańska 78 61-622 Poznań RKS "SKRA" Warszawa (tel. (22) 331 47 86 do 88, fax (22) 331 47 85, 0606 272 528 - Andrzej Kopyt -trener) ul. Wawelska 5 02-034 Warszawa Rugby Team "POGOŃ" Siedlce (tel. (25) 632 70 39, fax (25) 632 86 95; e-mail: [email protected]) ul. Prusa 6 08-110 [...]

To zmień sekcję, bo trener, który 2/3 treningu dowolnej SW przeznacza na zarzynanie zamiast na doskonalenie umiejętności, jest głupim, niedouczonym k****em. 3 razy w tygodniu lepiej wykorzystasz na sekcji, gdzie rozgrzewka zajmie 20 minut, a resztę przeznacza się na naukę umiejętności stricte bokserskich. Chodziłem też do klubu gdzie trener miał [...]

[...] walką na gali UFC 274 na której w ten weekend zmierzy się z Michaelem Chandlerem. Ferguson przystąpi do walki po trzech przegranych pojedynkach i postanowił, że jego stary trener zapasów z uniwersytetu będzie częścią tego obozu przygotowawczego. Ferguson mówi, że w trakcie obozu skupił się przede wszystkim na zapasach i wraca do swoich korzeni, [...]

/SFD/2023/7/17/e08af22041364c3f8bdd1f35bc7467a2.jpg Z trenerem personalnym sprawa nie jest łatwa bo niestety, ale sporo jest teraz osób, które działają na zasadzie kopiuj/wklej i dają wielu osobom ten sam trening, a mimo wszystko jak płacisz za pewną usługę to powinieneś wymagać indywidualnego podejścia. Twoje podejście jest właściwe jeśli się [...]

Witam.Mam taką nierozwiązaną kwestię.Ostatnio zauważyłem na treningach ,że trener podczas sparingów szkoleniowych przydziela mi dziewczyny.Sam z siebie.Nawet ostatnio dobrałem się z kolegą a trener go zabrał ode mnie i dał mi dziewczynę.I chciałem się zapytać o czym to może świadczyć,czego to jest wynikiem?Podkreśle jeszcze ,że ta dziewczyna jest [...]

[...] o tym by dowalić panience i wygrać walkę.Nie czułam żadnego bólu kidy dostawałam,tylko miałam świadomość,że przeciwniczka zdobywa kolejny punkt.Z oddali słyszałam wskazówki trenera i krzyki kibicujących znajomych.Na początku "łapałam" pannę,ale później mi "przeszło".Koniec I rundy.Usiadam na krzesło,trener dawał mi wskazówki [...]

[...] jeszcze wiele innych-i z tego co widzę to jednak ci ludzie dużo lepiej sobie radzą od kolegów którzy trenują od początku i tylko km-choć mają krótszy staż w km. Poza tym mój trener sam zachęca do uprawiania taże innych sportów walki-a jak do grópy przychodzi ktoś kto chce zrezygnować z uprawianego sportu na rzecz km-to trener to odradza-radzi [...]

[...] ja tych pytań jakryca jako czepialstwo-wydaje mi się że poruszył dość istotny temat,nad którym i ja nie raz się zastanawiałem. Zdarza się (naszczęście niezbyt często) że trener pokazując ciosy bądź techniki,nie informuje jakie mogą być ich skutki ( a w przypadku KM mogą być to często dość dotkliwe obrażenia). Nie tylko uderzenie w krtań,może [...]

bebek - witaj! u nas nowi dochodzili do grupy dosyć dlugo. czesto bywalo tak, ze jeden trener bral ze soba tą malą grupkę nowych i pokazywal im podstawy aby nadrobili zaleglosci, bywalo tez te nikt im nic nie pokazywal ale uczyli sie sami gdy cwiczylismy techniki na sucho - osobno wszyscy zwróceni twarza w strone trenera, on przeprowadzał powtórki [...]

nie no jaki lol po pierwsze rób tak jak ci trener polecił i nie wybrzydzaj bo nie każdy jak zaczynał miał trenera lub kogoś kto mógłby go poprowadzić po drugie jaka strata kasy , przeciesz rośniesz wtedy kiedy ospoczywasz , czyli dni wolne , żeby pomócw tym organizmowi bierzeż suple - nie no jak strata to już branie w dzień treningu jest większą [...]

[...] b. dobre wrażenie zrobiła walka pro-amatorów i breakdance'owy pokaz polaka po niej największe jaja były podczas pokazów miedzy walkami hahahahaha pokaz walki średniowiecznych rycerzy polskich. Mało nie padłem ze śmiechu jak trener zażartował że tą technike przerobimy na następnym treningu Zmieniony przez - Cahir w dniu 2004-12-06 00:18:42

[...] silowni treninga i rowerek. Trener mi tam rozpisuje co mam robic i mowi jak robic, oraz capsulki z odzywkami i te proszki rozpisuje jak i kiedy brac. Jem w domu tak jak mi trener dal i mamie dalem to mi gotuje codziennie to co tam on napisal. Jak wracam swoim jeep z silowni to mam juz gotowe jedzenie wienc mysle ze wszystko mam tak jak trzeba i [...]

[...] Czy istnieje mozliwosc, ze do konca waga bedzie sie troche szybciej ruszac? Druge pytanie wlasciwie martwi mnie bardziej. Chodze na silownie 5 razy tygodniowo i lubie to, al trener ustawil mi program w ktorym naprzemmienie robie tzw. circuit trening i (co drugi dzien) program cwiczen silowych na poszczegolne partie miesni. W tym wszystkim aerobow [...]

Nie chce tutaj szerzyc "zlej" propagandy, ale ... - moj trener od TS zabranial alkoholu pod jakimikolwiek postaciami - niestety jestem osoba, ktora po prostu lubi smak alkoholu w towarzystwie (zwlaszcza gdy sa jeszcze kobiety), nie chodzi o jakies picie na zwale, ale po prostu lubie dobra zabawe i smaczny alkohol ... z moich [...]

[...] bo to jest moją pasją. Ale uważam że ważne jest jakiego ma się instruktora, wkońcu to on nas rozwija (POWINIEN!)Uważam,ze Trener jest dla nas a my dla niego bo co jest wart trener który nie ma uczniów? Albo uczeń, który ma "niedoświadczonego, stojącego w miejscu" trenera? (Wiele też zależy na jakim poziomie jest dany adept, bo temu [...]

[...] bo da to odwrotny efekt. Nigdy też nie blokuj też nogi w kolanie. to by było co do techniki, którą oprócz teorii musisz również trenować. Nie wiem czy ktoś wie, ale nam trener zawsze mówił, że na silny strzał nie składa sie tlyko technika i silne nogi, ale również ogromnie wazne sa mięsnie skośne brzucha!!! tak tak, więc warto je wzmocnić i [...]

Dziwne jest dla mnie to, że trener polecił ci taki trening-jesteś w jakiejś szczególnej sytuacji? Po zakończeniu jakiegoś cięższego cyklu treningowego? Co mówił trener, kiedy ci polecał ten trening? Może chodziło po prostu o jakąś odmianę od twojego dotychczasowego treningu klatki? Ogólnie rzecz biorąc-rozpiętki to bardzo dobre ćwiczenie na rozwój [...]

Witam wszystkich :) Trenuje kravke od 2 lat. Mam P1 i jestem ciekaw po jakim czasie mogę podejść do P2 trener twierdzi, że przy moich możiwościach i stylu umiem już nawet na P3 Tylko, że żeby mieć te P3 czy nawet P2 to trzeba podejść do egzaminu. Chodziłem na kravke w małej miejscowości gdzie nasz trener musiał wyjechać i teraz nie wiem co zrobić [...]

wczoraj na treningu: trener: Marta, masz kopać wyżej i mocniej. ja: staram sie! trener: "staram sie" to za mało - masz napyerdalać!

Witam;) Ja trenuje Krav Mage od niedawna.Bardzo podoba mi się ten system walki.Nasz trener duży nacisk kładzie na wytrzymałośc.Wcześniej trenowałem aikido i trochę bjj.Trener wprowadza nam elementy MMA(co bardzo mi się podoba).Jest ciekawie hehe;] Pozdrawiam