trener

marcin- na bjj? ja myslalem ze my o kickboxingu mowimy taniec przecinek to chodzi o to przecinek ze masz taki uklad przecinek ktorym sie poruszasz kropka i trener mowi na to taniec przecinek a chodzi mi poprostu o to poruszanie sie...

[...] miala cos wpolnego z Kick Boxingiem? Piszesz o upadach i do tego masz w profilu, ze trenujesz bjj taniec przecinek to chodzi o to przecinek ze masz taki uklad przecinek ktorym sie poruszasz kropka i trener mowi na to taniec przecinek a chodzi mi poprostu o to poruszanie sie... Masz ADHD ? Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-09-19 19:28:12

malo waze, bo jestem drobna, mam lekkie kosci moze, nie wiem! poza tym mam zero miesni, a wiadomo,ze to miesnie robia wage. jak powiedzial moj trener, mam "rzadkie cialko" :P co do brzuszka to uwierzcie mi,ze mam oponke, nie jakas wielka,ale jest tam nadmiar tluszczu, pozostalosc po 70kg jakie kiedys mialam... tym bardziej ciezko sie [...]

[...] napewno tak powiedziala:)?? Jak masz silny brzuch i plecy to wszystkie wnetrznosci trzymaja sie ma miejscu, kregoslup jest lepij chroniony itd. Dziwi mnie tez ze ten Twoj trener rozpisal Ci taki dziadoski plan. Jak mozna nie robic nic na plecy??????? Powiem tak co do silowni: Jeżeli napewno nie dasz rady cwiczyc w domu (co mnie dziwi bo w domu [...]

[...] tym nie mam rowerka, a nie mam zamiaru kupowac i zagracac sobie pokoju. dlatego chodze na silownie. trening zmienie bardzo chetnie, bo tez mi sie wydaje,ze to jakas zenada. trener podszedl do sprawy jak wiekszosc mezczyzn na maxa przypakowanych, ktorzy widza drobna kobiete. stwierdzaja,ze mamy fanaberie i jak nas oleja to nawet niezauwazymy. [...]

[...] i bez niego) Anoreksja to bardziej sprawa psychiki a nie złego odzywiania. Jak jeszcze co 2-3 godz to raczej nic Ci nie grozi. grunt aby dietka byla urozmaicona a posilki regularne. Raczej mi sie wydaje ze trener daje jeden i ten sam plan dla wszystkich zaintererosowanych kobiet bo nie chce mu sie dla kazdej tracic czasu na tłumaczenie od nowa.

[...] to jakis bezsens? Czy to nie jest myslenie dziecka?Jezeli dalej uwazasz ze nie jestem kompetentny to ja nie musze Ci dalej odpisywac. Rob dalej to co rozpisal Ci Twoj trener? Przypuszczam ze on wyglada jak Brad Pitt tylko dlaczego rozpisal Ci takie dziadostwo? ALbo wydaj kilkaset zlotych na osobistego trenera i bedzie po sprawie:) Np dla [...]

Dzień 22(poniedziałek) Zachorowałem trochę, gardło boli i katar mnie złapał, ale daje radę. Dziś miał być trening KB ale trener wyjechał i zamiast normalnego treningu pograliśmy sobie w nogę, coś pięknego jak się długo nie grało Przed i po meczyku wziąłem sobie BCAA które niestety już się skończyło. Dzień 23 Super serie ramion biceps + triceps, [...]

[...] już wspomniałes o zamieszaniu... sorry za off-top,ale Ci jego podwładni(oczywiscie nie wszyscy zapewne) ze "starówki" to straszni idioci z którymi niestety miałem "nieprzyjemnośc". Miejmy nadzieje ze on jest "lepiej zorganizowany" zarówno w pracy jak i jako trener. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-09-27 12:10:55

Dzień 26 To był piątek, czyli wczoraj. Jak to w piątek miałem KB. Trener jak zwykle dał nam popalić, aż płakać się chcę na treningach. Ciesze się że mimo takiego wysiłku, nie spadają mi kg . Dzień 27 Trening grzbietu. Martwy ciąg 12(78kg) 10(98kg) 8(103kg) Wiosłowanie jednorącz hantlem 3x12(20kg) Ściąganie drążka w siadzie 3x12 (50kg) Ściąganie [...]

[...] SKUTECZNY sposob. Ogolnie z treningu nie jestem zadowolony! Zawsze do treningu podchodze na maxa, a teraz się nie udało... http://pl.youtube.com/watch?v=aipJKD601f8 Do tego trener od boksu mnie w****ił ale to inna historia... Cineko Dzieki! Ja widze zmiane w sylwetce i inni też! asgard Na siłke nie nażekam, ale zawsze mogło być lepiej. Czasem [...]

Niestety muszę się ważyć codziennie,bo trener tego wymaga Teraz i tak jest dobrze,bo ważę się raz dziennie,a kiedyś to przynajmniej 4 razy rano po obudzeniu,przed treningiem,po treningu i po powrocie do domu a czasami i więcej Wstałam pół godziny temu,jestem już po śniadaniu,za godzinę,pół godziny idę na trening od Obli,już się nie mogę doczekać

Ilość treningów i poświęcony im czas mam cały czas ten sam,na treningu robię to,co każe trener i owszem,wychodzę z tych treningów zmęczona,padnięta,cała mokra,daję z siebie dużo,ale... no dobrze,w zasadzie macie rację Nad zamienianiem czegoś w coś pomyślimy,jak zacznę mieć tą całą szkołę tak dziwnie Bo macie rację,przekombinuję i będzie gorzej.

[...] a kopnieć 5 naraz nie poznajesz mówie o nowicjuszach bo formy to juz gorsza sprawa jest to ciężka "zabawa" jednej formy średnio się uczysz 3 tygodnie jeśli trener stwierdzi że umiesz to każe uczyć Ci sie innej ale to juz bardziej indywidualny tok. Na poczatku takich treningów masz duzo elementów które przydają sie na ulice i [...]

[...] blokach...o niczym! Gdy przyszedł na trening do Superfightera od razu odczuł zmiane. Na Rejtana wiem ze maja jednego dobrego zawodnika (moze wiecej) ale nie wiem ile trener poswieca czasu dla innych. Ostatnio w ktorejs ze szkol zaczeto prowadzic treningi muay thai, ale nic nie moge powiedziec o tym bo nie znam nikogo kto by tam chodził Z [...]

trener kazał nam 10 kupić

[...] Field), poinformował w poniedziałek na swym blogu dyrektor USATF Doug Logan. Komisja będzie analizowała procedury wyboru lekkoatletów do reprezentacji, kontrolowała pracę trenerów i przygotowania do międzynarodowych zawodów. Członkowie Komisji zbadają występ Amerykanów w igrzyskach w Pekinie, a szczególnie przygotowanie do igrzysk i trening [...]

[...] we Wrzeszczu ale na zamkniętej sekcji. W Nowym Porcie ZSO nr. 5 zajęcia prowadzi Witold Leśniewski. Cośtam dzieje się również na Zaspie w ForFicie. Na Morenie działał też trener Krajewski ale z tego co słyszałem sekcja podupadła, jak jest teraz pojęcia nie mam. Najlepszą sekcje (chociaż trochę bez warunków) ma Sokół, jednak znajduje się ona w [...]

nie da sie techniki nauczyc o tak sobie w domu....trener kiedys nam powiedział ze jak odbijesz 1 mln razy to juz jest cos dlatego nie da sie tego nauczyc musisz godzinami spedzac na sali i poprostu kazde wybicie na maksa na treningu

No dzieki chłopaki widze ze staracie sie mi pomóc.Ale wysłuchajcie tez mnie.Ja nie rozpisuje treningów MT tylko trener który prowadzi zajecia czyli w Poniedziałek,Sorde i Piatek.Do tego ktos wspomniał zebym lepiej nie masował bo szybkosc strace. Szybkosc mam gdyz kiedys bawiłem sie troche w teakwondo.Nie chcem duzo masowac do 85-90kg zeby moja [...]