trener

Mam jeszcze takie pytanko co do biegania, jak się mają interwały do teorii, że tłuszcz spala sie dopiero po 30 minutach aerobów?;p i czy ten plan http://www.trener.pl/artykul91_Trening_hiit__spalanie_tluszczu_w_krotkim_czasie.html?offset=0 jest okej? i w tygodniu 3x takie interwały robić i będzie dobrze?

[...] że uprawiasz inne sporty , jak bedziesz nabierał mase to kolana beda miały coraz więcej do dzwigania , tym bardziej że jeszcze w trakcie treningu kolarstwa swoje dostana . Plus to że mówisz że coś z nimi nie tak . LEKARZ specjalista chyba że chcesz zakończyć szybko przygode ze sportem. PS: dzwiny ten twój trener że cie jeszcze nie wysłał :-)

to był trener z tenisa stołowego

to był trener z tenisa stołowego Kuzwa az prawie posilek z mordy wyplulem xD

to był trener z tenisa stołowego Szachy to tez sport ;)

Serki Hochland jako źródło tluszczu też doradzil ci trener?

Co sądzę o takich ludziach??? Gratuluje zapału do treningów i chciałbym powiedzieć, że nawet samemu można wiele osiągnąć, jednak prawda jest taka, że bez trenera szczególnie w okresie kiedy dobpiero zaczynasz i wogóle nie widzisz swoich błędów bardzo ciężko jest nabrać odpowiedniej techniki, żeby nie powiedzieć, iż to nie możliwe. Trener to [...]

hm jak kiedyś jeszcze uczęszczałem na tajski boks to ja wiem może na czwartym albo ósmym treningu czyli jeszcze świeżak trener mówił by zamieniać się parami by nie cały czas tak samo mi przypadła dziewczyna taka średnia laska ale bardzo chuda co najgorsze klincz trenowaliśmy (ja miałem wtedy tremę) no i weszliśmy w ten klincz zaczeła napawać z [...]

Grzesiu Rasiak nasz napastnik znow okazje zaprzepascił. Kopie, biegnie, pilke traci az przeciwnik jest bez gaci. Gwizdy, tupy na stadionach toz to Rossi znow przepuszcza. Kazda pilka, ktora dotknie zmarnowana...ciezka sprawa. Trener kadry widzi plusy: Przeciez czlek ma też minusy ! Ale w gorze nie ma rownych ! On jest mistrzem w grze w powietrzu [...]

[...] gole, a jak wiemy nic z tego nie wyszło. AUSTRALIA - Mistrzostwa Świata w Niemczech pokazały że największą gwiazdą i niekwestionowanym liderem "Kangurów" jest ich trener Guus Hiddink. Wyjście z grupy to przedewszystkim jego zasługa. Gdyby sędzia nie podyktował karnego z kapelusza w końcówce, to możliwe że w meczu 1/4 przeciwko Ukrainie [...]

Treenuje ok pół roku 3 razy w tyg. i 2 razy w tyg na siłowni pod ,kątem sw. W marcu byćmoże piojadę na zawody. Chcę się już przyzwyczaić. A trener kazał mi kupić ochraniacz bokserski a nie na sznurkach. Trenuję ciężko i uważam że będę gotowy na wiosnę. Proszę tylko o pomoc w doborze ochgraniacza. Może jakieś ciekawe linki??

no dobrze tylko trener powiedział że koniecznie ma być taki jak na tych zdjęciach. Nie musi być everlasta. Tylko kwestia tego czy może byc ze skóry ekologicznej?? :D nie bedzie brzydko pachniał potem? bo skóra jednak oddycha. Miałem rękaiwce sztuczne to z nich strasznie śmierdziało v:) Jak kupiłem ze skóry naturalnej to zapach tak szybko sie [...]

[...] sobie za 3 stówy a jak znajdziesz jakiś droższy to nawet za 5, bo żaden racjonalny argument do Ciebie nie dociera... A poza tym aż śmiać mi się chce jak sobie wyobrażam, jak trener na sekcji każe Ci kupować ochraniacz za kilkaset złotych... Może jeszcze takie rękawice musisz kupić -> [...]

dolllar chociaż miałes niezły ubaw to z tym linkiem troche pomogłeś. A nawet bardzo :) Z chęcią wezme tamten ochraniacz. I jakby coś to trener nie kazał mi kupować ochraniacza everlasta za 300 zł tylko ochraniacz tego typu. A ja poprostu nie mogłem znaleźć innego sklepu z takimi rzeczami. Zmieniony przez - fighter111 w dniu 2010-09-24 00:16:46 [...]

No to super Legii nalezy sie taki trener z prawdziwego zdarzenia

[...] Chovanca. Kubicki gwarantowal staly poziom, bez jakichkolwiek wzlotow czyli generalnie sprawial ze druzyna nie prezentowala zagrozenia dla Wisly. Mimo mlodego wieku jako trener nie czynil postepow (vide ustawienie na boisku) i dawal innym druzynom radosc z powodu stagnacji warszawskiej druzyny. Przyjscie Czecha stawia wiekszosc kwestii przy [...]

jaki klub taki trener

[...] problem z wycisnieciem 50 a tu taki ehhh... ale widac ze na max amator po 100 kg zalozyl se 120 i qpa nie podniosl musiaem go ratowac bo chlopaczek by sie udusil hehe , moj trener to wszystko widzial i po treningu podszedl do mnie poklepal po ramieniu i pwowiedzial "nie martw sie , nim jak tak dalej bedziesz sie szprycowal to nei dozyje 18 [...]

[...] wysyłanie ludzi którzy nie potrafią siadać na ciężkie ćwiczenia ciężarowe , cud diety skoro nawet zwykłe ograniczenie śmieci wykona taką samą robotę , ale kto zarobi skoro trener ci powie , ogranicz spożycie produktów śmieciowych , a nie rozpisze ci dietę . Efekt tu i tu taki sam przy starcie , kaleczenie techniki by komuś pokazać że robi taki [...]

haha to co koks moze brac trener ktorego to jest praca i dawac przyklad innym ze na sucho mozna duzo osiagnac ? to zes teraz dolozyl do pieca :)