trener

Hah ja zawsze walcze z chlopkami wyzszymi i ciezszymi ode mnie...co prawda nie maja tak duzej przewagi w stazu na szczescie A trener mowi ze jesli gosc ma duzo lepsze warunki to nie moge walczyc z kontry tylko caly czas atakowac i dyktowac warunki walki Ciezkie do wykonania ale staram sie

To fakt nikt mu nie zrobi krzywdy trener jest po to zeby uczyc,wychowywac .A od siedzenia rosnie tylko brzuch wiec do roboty.

Nie słuchaj tych dwóch powyżej oraz kumpla. W dobrej sekcji na treningu nikt Ci krzywdy nie zrobi chyba, że trener to jakiś fanatyk. Na ogól jest tak, że w klubie masz kilka grup od początkujących do zaawansowanych. Są trzy grupy ludzi, którzy się zapisują na sw. (w moim odczuciu) 1. Ludzie, którzy chcą coś osiągnąć w sporcie i dzieki wynikom [...]

[...] jestem z całego dnia.Poszedłem na trening na 14.00 zajeło mi to jakieś 50min łącznie pojechałem na szczepienie i matka wzięła skierowanie na morfologie by sprawdzić wyniki wszystkie cholesterol itp. Lekarz pytała mnie o dietę i czy na siłowni jest jakiś trener... *******iła jakieś frazesy. Zmieniony przez - Avasso w dniu 2009-03-17 19:41:11

[...] jedzenie czego innego- czego nie mam pojecia? moze jem za duzo chleba? za duzo platkow owsianych? - budowac miesnie hmm odkad cwicze w udzie mi przybylo 1cm jak twierdzi trener - to miesien- ale ja nie chce tak! mialam chudnac a nie nabierac masy:( nie moim celem jest byc niewiadomo jak wysportowaną - chce po prostu w koncu dobrze sie poczuc [...]

Zgadzam się z donfilipem. Albo za bardzo kozaczyłeś i trzeba Cię było usadzić, lub trener widzi w Tobie potencjał i chcę Ci pokazać ile Cię jeszcze pracy czeka aby równać do najlepszych. Ale nikt z nas w głowie trenera nie siedzi. Trenera się o nic nie pytaj i zapomnij o całej sytuacji. Wyciągnij sam wnioski. Jeżeli masz dobrego trenera to na [...]

ad.1 może za bardzo kozaczysz na treningach i trener chciał dać Tobie do zrozumienia, że jeszcze musisz się masę rzeczy nauczyć. ad.2 skracać dystans, być w ciągłym ruchu - nigdy statycznie

[...] z chłopakami co maja około roku (jeden) i około 1,5 roku (drugi) doswiadczenia i walczyłem z nimi jak równy z równym. Mam zatem dwa pytania: 1. Jak myślicie dlaczego trener na pierwszym sparingu od razu wystawił mnie z takim kolesiem, który doświadczeniem w walkach i umiejętnościami mnie przerasta ogromnie? 2. Jak mam z nim na przyszłość [...]

Może nie mam racji, ale wydaję mi się, że chodzi o to, aby stopa nogi na której stoisz ma być prostopadła do nogi, którą kopiesz, tak jak przy kopnięciach okrężnych (mawashi/roundhouse kick). W ogóle myślę,że biodro powinno się wypychać przy każdym kopnięciu, ale jak kto lubi, trener nie jestem. Zmieniony przez - Faugval w dniu 2009-03-17 15:19:38

AHA I zeby uprzedzic komentarze wymiary niby sie wydaja w porzadku ale nawet trener na silowni powiedzial mi ze musze spalic troche z boczkow brzucha i ud bo mam ciut za duzo- czyli jednak cos w tym jest

Formuła jissen kumite. ...czyli bez uderzeń rękami na głowę. Jezeli trenowales karate i przerwales to chyba nie miales dobrego trenera albo nie zrozumiales sie o co chodzi - albo gorzej chciales sie nauczyc bic - paradoksalnie KK nie jest dla takich osob :) Trochę mało przejrzyście(czyt. niezrozumiale to napisałeś). Ja trenowałem jak miałem 12 lat [...]

osobiscie polecam TKD ITF... jesli oczywiscie jest normalny trener i nie bedziecie cwiczyli non stop ukladow bo to jest w****iajace

Duzej wagi do zrzucenia nie mam. Zalezy mi na skutecznosci, a to co czytam o hiit to jest dla mnie HIT :) Hiituje na rowerze bo nienawidze biegac i kiedys mialem problemy z za szybkim rosnieciem. Mam 194 cm wzrostu i troche cm za duzo na brzychu. PoHIITuje i napisze. Jako "trener-motywator" mieszka ze mna Pan Venom HD 3.0 Damy rade:)

[...] B/T/W 19/5/4 133kcal razem: 187/78/184 2194kcal I jak teraz? Jeżeli chodzi o pływanie to nikt mnie nigdy konkretnie nie uczył, w podstawówce co nieco naświetlił mi trener (chyba z rok mieliśmy zajęcia na basenie) ale to tak ogólnie, zresztą podejrzewam że już wtedy pływałem lepiej niż on ... :) Obecnie pływam głównie żabką i kraulem [...]

Jeżeli filozofia to tylko Karate Kyokushin w dobrejsekcji, gdzie są też trenowane uderzenia na twarz. Uważam, że dobry trener dobrze znający temat powinien nauczyć wielu rzeczy. Jest filozofia, a treningi sa hmm mordercze bynajmniej u mnie tak było. Polecam tę opcję

[...] robić by im się nie nudziło ;) Mam to robić z miesiąc, potem coś mamy zmienić. Tylko co z moją redukcją Wkurzające to jest naprawdę! Każdy mówi mi coś innego! Jeden trener na siłowni, drugi, ludzie z siłowni, Wy, każdy co innego! Jak ja mam być konsekwentny i wytrwały?! Tylko co do diety to w miarę wiem co robić, choć też mnie to nieco [...]

Mojej też nie Trener Łukasz Kruczek podjął już decyzję o tym, którzy skoczkowie pojadą na finałowe zawody Pucharu Świata do słoweńskiej Planicy. Na słynnej skoczni mamuciej zobaczymy w akcji tych samych zawodników, którzy reprezentowali Polskę w Pucharze Nordyckim. Szansę na poprawienie swoich rekordów życiowych otrzymają zatem Adam Małysz, Kamil [...]

JA TEZ PO TRENINGU, trener mi powiedzial ze schudlem rpzez ta chorobe

Działacze "Niebieskich" liczą na zakontraktowanie 48-letniego Jacka Zielińskiego. Na Cichej nikt nie ukrywa, że powierzenie drużyny Bogusławowi Pietrzakowi to rozwiązanie tymczasowe. Trener, który jesienią ubiegłego roku w trybie awaryjnym zastąpił Duszana Radolskiego, po sezonie ma wrócić do obowiązków koordynatora ds. młodzieżowych. [...]

www.skarzynski.pl - doświadczony trener - wybitny maratonczyk