[...] dobre. Ja Nie jestem za tym, żeby katować się na treningu. Jeśli w trakcie ćwiczeń ktoś wymiotuje, to powinno się natychmiast wyjść z sali gimnastycznej. To oznacza, że trener nie jest profesjonalistą tylko hochsztaplerem. My nie mamy prawa wymiotować ani mdleć podczas treningu. Na to mogą pozwolić sobie wyłącznie zawodowi sportowcy, którzy [...]
o kursie swiadczy to jaki poziom merytoryczny ma nie ma czegos takiego w rozporzadzeniu jak trener personalny wiec tez tego nie ma i np. osoba co ma instruktora kulturystyki moze byc trenerem personalnym bo to bardziej rozni sie charakterem pracy
[...] podnosi poziom wiedzy i zwiększa kwalifikacje. Z kursów dostęnych na rynku polecam ten: http://www.sfd.pl/KURSY_INSTRUKTORSKIE__WARSZAWSKA_AKADEMIA_SPORTU_Dariusza_Karpi%C5%84skiego_-t918391.html Zajrzyj w zakładkę trener personalny, sprawdź kadrę oraz planowane zajęcia - moim zdaniem perełka (a kilka kursów instruktorskich już mam za sobą).
[...] hormony, cholercia, wiem, Marta, że wy na forum pomagałyście laskom co sobie zaszkodziły ostro nie jedząc tłuszczu, wiesz, ja jestem po takich "kulturystycznych" dietach, niskotłuszczowych, tak mi ex trener kazał jeść i załatwiłam się...nie mam okresu od długiego czasu. każda dobra rada mile widziana, jak coś:-) i dzięki za wizytę w moim temacie
Prodziekan z uczelni mi napisał : " nie ma uprawnień instruktorskich z zakresu Trenera osobistego w Polsce.Według nowych regulacji prawnych w Polsce, uczelnie same regulują kwestie nadawania uprawnień instruktora rekreacji ruchowej, same też mogą tworzyć inne rodzaje kursów kwalifikacyjnych, np. Trener osobisty. Jeżeli chodzi o zatrudnienie – [...]
a Twoj trener ci nie pomoze? nie nalezysz do klubu LA? zarzuty, przysiady i wyskoki oraz wyciskania kl. piersowej itp jest glownym treningiem dla sprintera
Yang, abstrah**ąc od twojego kolegi, jesli z 30 robi się na skutek sparingów 5, to znaczy że trener o tym nie ma wielkiego pojęcia... Mrukuku, nie wiesz, że polski rodzic zna się na wszystkim, a jesli jest kibicem sportowym to zna się na wszystkim x2? %-) Jeśli twój stary zna się na boksie tak jak ty na kung fu to nie dziwię się że cię zniechęcił [...]
Kolega był bardzo wymagający i trening był bardzo wyczerpujący, a ćwiczący to w większości raczej nie ludzie nastawieni na naukę walki, jak ci co trafija na MT czy KB. I nie wiem czy obarczałbym winą kolegę za taki stan. Natomiast jeszcze jak ja trenowałem w tej szkole, to kilku kolegów co renowało 2 lata poszło zobaczyć w Tarnowie na kyokushin. [...]
[...] nie, styl też jest super i da rade sie wszystkiego nauczyc, do sparingow nawet nie doszedlem ;/ Lecz jego uczniowie są strasznie odrażający, tylko cwaniakują. Trener jako trener dobry, ale że daje duży wycisk? Wątpie... Może kiedyś. Też nie podszedł mi ten styl. A cynik , a ty mozesz przestac jezdzic po kims? Myslisz ze jak ktos jest k**** [...]
[...] półdystans się zaczyna. 3.Jak mogę wystartować w zawodach? Mam to 17 lat, trenuję dając z siebie zawsze 100% i myślałem nad zawodami, ale niestety nie z klubu, ponieważ sam trener mówił mi, że boks amatorski upadł i nie ma jak. Słyszałem, że można wystartować jako sam, zapisać się na zawody, bodajże podaje się ile już walk ma się za sobą, wagę, [...]
[...] wchodzić w półdystans,a co do tego przyzwyczajenia to staraj się kontrolować przeciwnika na dystans.po co masz wchodzić w półdystans i dawać rywalowi szansę na kontrę? 3.trener mówi głupoty boks amatorski w polsce upada to wiadomo ale są zawody,najwidoczniej mu się nie chce organizować/angażować w te zawody czy przygotowania,co do [...]
[...] czym pisac. Dzis tylko jedno zaplatanie, bo bardziej zmeczylem sie dzis silowo niz kondycyjnie. 4. Podciagania. Przeklety podchwyt powoduje ze musze serie robic na raty, ale trener kaze, to ja wykonuje. Pomarudzic sobie jeno moge, ot z przekory. Podciaganie pocialem na filmie zeby sie zmiescic w jednym filmiku ( mam limit na youtube 10 minut, [...]
http://www.ringpolska.pl/golota-vs-saleta/24805-golota-saleta-oficjalne-wazenie Szpilka cisnął Zimnocha od konfidentów ze duzo osób sprzedał ale kazał mu trener usunąc filmik, Wach na dopingu po odżywkach z USA :) ciekaw jestem walki.
Istotne pytanie: jeżeli od początku ćwiczenia trzesą mi się ręce z hantelkami, to znaczy, że mam za duży ciężar? Dziś jak trener mi w drugiej serii pokazywał (znowu) technikę wyciskania na skośnej to tak powiedział. Zdziwiłam się, bo pierwszą serię zrobiłam wszystkie powtórzenia z takim ciężarem, mimo że mi się ręce trzęsły. [...]
[...] skromnie po plasterku obnizac wysokosc. Pozniej, jak sam zauwazyles, gora plecow znowu puscila. Podciagania. Przeklety podchwyt powoduje ze musze serie robic na raty, ale trener kaze, to ja wykonuje. A nachwytem nie rozbijesz serii na raty? :-) Nie upieram sie przy podchwycie, ale zwyczajnie jest najsilniejszy; w przypadku braku mozliwosci [...]
chcę ci zwrócić po prostu uwagę , że lekarz nie będzie miał i nie ma takiej wiedzy w tej kwestii jak konkretny fizjoterapeuta lub trener siłowy z konkretną wiedzą i praktyką . zapoznałeś się z lekturą trening pod SW ?