trener

Panie i Panowie a może zoorganizować zawody o tytuł Najlepszy Trenera Personalnego SFD coś na styl Pana i Pani SFD. Tytuł ważny jak olimpaia czyli 4 lata każdy trener personalny mógłby wystartować i każda osoba chcąca wziąść udział też mogłaby. Jedyne ograniczenie to posiadanie odpowiednich funduszy. i tak np. każdy trener musiałby zmieścic sie w [...]

A co to za reklama :) ot taki zakladzi zgłaszaja sie panowie z SFD i pan X , Y , Z spoza :) do tego 8 ludków dysponującymi wlasna kasa losowanie kto kogo dostaje i oceniamy :) zero kosztów a nogroda fajna Najlepszy Trener Personalny SFD :) tylko trzeba mieć odwagę stanąć w szranki ;)

Trener powiedział, że jest znacznie lepszy niż ten co wcześniej z nim walczyłem(ten sam klub) i że lepiej mi poszło. Gandziamen - namówiłeś mnie %-) Stres mnie zżarł, zabrakło mi pewności siebie, ostatnia bo 18 walka. Od samego rana jak wstałem czyli 5:00 do 15 jak miałem walkę sie ostro stresowałem to mnie wymęczyło, wszedłem do ringu i słabsza [...]

Tak, wyciskania ciężko. Ilość serii mniej więcej 14-16. Trener ustalał treningi, czasem coś sam podmieniam żeby nie było monotonii ;-)

"Od razu do trenera wbijaj z pytaniem czy cię wystawi na Mistrzostwa Polski, jak powie, że nie albo będzie kombinował to szukaj innego trenera. Jak powie, ze tak i już wlecisz na ring to albo wygrasz albo dostaniesz po kusie i będziesz pewny na 100% czy się nadajesz czy nie." (niekiedy ktoś ważący 80kg może mieć mocniejszy cios niż ważący 90kg, [...]

[...] " to nie odpowiedz , gdyż posłużyliście się wypowiedzią innej osoby , a nie SWOJĄ proste !!!!! To tak jakbyście wkleili film gdzie odpowiada na temat superkompensacji jakiś trener żebym sobie posłuchał. Mogłem wam nie uznać odpowiedzi , gdyż były osoby które własnymi słowami napisały !!!!!!! ale jak zwykle ktoś ma problem . Od dzisiaj pytania [...]

Przepraszam, zapomniałem, już odpowiadam :) Wyrobiłem treningami na sekcji, które są bardzo ciężkie z dużym naciskiem na przygotowanie fizyczne oraz bieganiem. Z tym, że na treningach zasuwałem, a nie byłem i traktowałem to jak wf w szkole, że jak trener nie patrzy to trzeba sobie trochę poluzować.

treningi już trwają od zeszłego tygodnia na Felinie. Trener wysyłał smsy do wszystkich, którzy się zapisali. Chodzi o grupę dorosłych i młodzieży.

[...] na deskach, a jednak momentami rzeczywiście za bardzo dawał się ponieść emocjom. "Nie potrzebujemy tu bijatyki!", "Ręce wyżej!" - krzyczał z narożnika do swojego boksera trener Fiodor Łapin. Kiedy Jonak spokojnie pracował - dwukrotnie lewym prostym posadził na deskach Bonsu. Właśnie ten cios Polaka bardzo często robił ogromne wrażenie na [...]

Mi ostatnio trener skrętówkę pocisnął na sparingu ;P

coś odsypiała Lucy ? Krzyś - szybko schodzisz... wiem ale narazie 2trening nog ne umiem jeszce wyczuc momentu gdzie mam przyspieszyc zeby wykorzystac odbicie:) jak to mowil moj trener "co w dol to wolno co w gore to szybko" :) ale 120kg trojka poszlo i 130x1

[...] jest zrobić unik w lewą lub prawą stronę http://images47.fotosik.pl/1585/d6ea92001978b54egen.jpg -trening lajtowy -2 typów przyszło jakieś kozaczki i chcieli się zapisać trener powiedział im,że od stycznia mogą przyjść,zapytali się czy mogą popatrzeć i usłyszeli odpowiedź nie,nagle jakieś wyzwiska i przepychanki,mało brakowało by dostali [...]

nie bede wnikał w metody jakie stosuje trener, może po prostu was olewa bo spodkałem sie z czyms takim (płatna czy nie płatna sekcja) i treningi sa lajtowe, moze ma po prostu podzielony trening w ten sposób ,że w innych sekcjach dany trening jest robiony podczas jednych zajęc a u was jest podzielony na kilka, bo może gosc widzi ze nie dajecie rady [...]

toi dlatego tak was pilnuje - che wytrenwoac dobrych zawodnikow... chcoiaz tez kiedys cos takiego doswiadczylem i nie zawsze to jest dobre... czasme trzeba na sile wymyslac wymowki bo trener nie zrozumie ze mialo sie jakies inne zajecia lub po prostu bylo sie wykonczona( azdarzja sie slabsze dni)

[...] które oddawali w Ramsau miały na celu zwiększyć powtarzalność dobrych skoków i to się udało. Dziś trening na skoczni w Zakopanym pokazał, ze przenosi się to na skocznię dużą - zdradza trener naszej kadry. http://eurosport.onet.pl/zimowe/skoki/lukasz-kruczek-udalo-sie-stoch-i-zyla-skacza-powta,1,5328854,wiadomosc.html czyli ma być dobrze hehe

[...] jeżeli chcę robić "tajską" to musiałoby się znaleźć więcej osób, bo na to trzeba poświęcić trochę czasu, a dla jednej osoby nie ma sensu robić i wyjaśniać... Im więcej czytam/słyszę, tym bardziej jestem zdziwiony. Czy to tylko ja mam trenera który nie widzi żadnego problemu w wytłumaczeniu mi czegokolwiek lub przerobieniu czegoś w wolnej chwili?

[...] -10min na skakance -walka z cieniem i 3x 10pompek,10skokow,10brzuszkow -prawy p. + lewy p. -prawy p. + lewy p. -bylo nas 4 osoby, trener i mielismy 2 sztangi, 2 osoby na sztange, i na znak trenera jak najszybciej jeden z nas podbiega do sztangi, podnosi ja, stoi prosto i w ten sposob jak na zdjeciu [...]

Trening Wkurzyłam się dziś. Ogólnie nie mam nic przeciwko jak mnie ktoś poprawia, ale zależy w jaki sposób to robi. Mam dwóch trenerów, których lubię i co do których mam zaufanie, a oni akceptują moje poczynania i plan treningowy i poprawiają mi technikę. A dziś jakiś kompletnie obcy typ (nawet nie trener tylko jakiś taki chudy chłoptaś) mnie [...]

[...] prostu sylwetke sportowca w dobrej formie. Cześć kulturystów też czasem zaczyna takie treningi zamiast nudnych aerobów-i bardzo dobrze-tylko na tym zyskają. Taka ciekawostka-trener kickboxerów z którym jest wywiad i film w tv sfd, z treningu Radek Laskowski bez żadnego przygotowania wyciska 1/2 masy swojego ciała 100 razy.A trenuje ze sztangą w [...]

Jak to pewien trener czyta wyniki badan a byl duzy "obtluszczona watraba... k***a jestem tlusty to czego k***a oni sie spodziewali" %-)