trener

[...] Ja mam fisia na tym punkcie.Wiem,że 30 kg nie utyłam w 2 noce... Ale sobie wkręcam,że ubrałam inne spodnie (bardziej obcisłe)niż na wcześniejsze treningi i dopiero teraz trener na oczy przejrzał z jakim tłuściochem ma do czynienia... Wiem,że się mazgaję...ale kurczę no..Jakoś te gatki mnie zraniły...(aż glupio mi to tutaj pisać...że taki ze [...]

Trener Ci pomoże , podejdź i zapytaj

:(:( Po dzisiejszym zdarzeniu ...się cholernie zdołowałam. Trener od boksu (tak,wiem,ze niby dla żartów) zaczął gadać przy wszystkich ,że się roztyłam,że 30kg mi przybyło itp:/ Czułam się okropnie.Teraz czuję,ze wyglądam jak słonica:( Wiem,że to nieprawda.Nawet schudłam o 2 kilo....ale jakoś taki lęk został zakorzeniony:(

Dobry trener,to przede wszystkim! A resztę,to już życie zweryfikuje;czy jesteś wilczek,czy też owieczka Edit: Nawiązując do wątku... już niedługo święto!24.10. opijamy wygraną Tomka!!! http://www.youtube.com/v/MpX-_JCPW2Y&hl=pl&fs=1&" Tak walczą Górale Zmieniony przez - krac w dniu 2009-10-09 13:49:02

Żeby Pani Trener się nie fochała .

[...] luzy...to i dietka będzie racjonalnie dopracowana;D **** Dzień wczorajszy : TRENING : kravka Nie miałam siły za bardzo...już po rozgrzewce byłam WYKOŃCZONA. Co prawda trener dał nam ogromny wycisk...jednak tak źle już dawno się nie czułam. Chyba ciśnienie atmosferyczne miało na to wpływ. DIETA: Było 5 posiłków plus 1 przegryzka Bilans [...]

W związku z początkiem roku akademickiego ogłaszamy nowe zapisy: Akademia Sarmatia Gdańsk, jeden z wiodących klubów Bjj i MMA w Polsce ma przyjemność zaprosić wszystkich chętnych na treningi. Zajęcia odbywają wg. następującej rozpiski: Poniedziałek 17.00-18.30: styl sportowy (chwyty) - początkujący 18.30-20.00: styl sportowy (chwyty) - średnio [...]

W związku z początkiem roku akademickiego ogłaszamy nowe zapisy: Akademia Sarmatia Gdańsk, jeden z wiodących klubów Bjj i MMA w Polsce ma przyjemność zaprosić wszystkich chętnych na treningi. Zajęcia odbywają wg. następującej rozpiski: Poniedziałek 17.00-18.30: styl sportowy (chwyty) - początkujący 18.30-20.00: styl sportowy (chwyty) - średnio [...]

Kilkanaście osób? To mało. U mnie jest kilkadziesiąt osób i powiem Ci, że jak się wsłuchasz w trenera. A nie w kolegę to wszystko zrozumiesz i będzie wykonywał poprawnie ćwiczenia. Nie wiem jak u Ciebie ale u mnie trener wpaja od samego początku, że życie prywatne zostaje poza salą gimnastyczną. Więc nie myśl o pierdołach tylko skup się na [...]

taaaa jasne, 6,6% kto ci wymyslil takie posilki okolotreningowe, trener? Zmieniony przez - WPC_fan w dniu 2009-10-08 23:49:42

crytek: 1 Masz nieokopane nogi, z czasem będzie lepiej. 2 Jak trener w zaczep mięśnia trafi to każdy się złoży. 3 Możesz delikatnie nogę podnosić gdy ktoś Cię kopie(1/2 cm nad parkiet nie więcej, wtedy powiedzmy że siła kopnięcia trochę się rozbija). Noga Cię poboli parę dni i będzie jak nowa

Kto powiedział, że ja płacze - lol? Po prostu napisałem ten temat, żeby zaciągnąć informacji. Jeżeli w grupie jest kilkanaście osób to trener nie jest w stanie każdemu wytłumaczyć wszystkiego w 4 oczy - od tego są lekcje indywidualne. Ogólnie ból jest masakryczny, prawię nie mogę chodzić. Proszę tego nie odbierać jako "żale się". Głowa [...]

[...] kopnął gość i musieli je lekarze poskładać. pewnie wyłapałeś na otwarty mięsien a co to jest otwarty mięsień ?? crytek: 1 Masz nieokopane nogi, z czasem będzie lepiej. 2 Jak trener w zaczep mięśnia trafi to każdy się złoży. 3 Możesz delikatnie nogę podnosić gdy ktoś Cię kopie(1/2 cm nad parkiet nie więcej, wtedy powiedzmy że siła kopnięcia trochę [...]

Trener wszystko ładnie wytłumaczy jeżeli czegoś nie wiesz. Po prostu ciężko kontrolować to wszystko wtedy kiedy zaczynasz swoją przygodę ze sztukami walki. Najprawdopodobniej przyjąłem uderzenie na kość - nie miałem napiętych mięśni.

Dziwnie macie... trener was kopie a nie mówi wam jak macie przyjmować low kicka... Powinieneś przyjmować bardziej na środek i w momencie przyjęcia kopnięcia delikatnie nogę pochylać do przodu przenosząc na nią część ciężaru ciała...

Trenuje boks tajski w jednej z Poznańskich szkół. Na dzisiejszym treningu byłem wybrany do pokazywania ćwiczenia. Dostałem 2 silne low kicki od trenera w prawą i lewą nogę. W chwili obecnej nie jestem w stanie stanąć na nogach, masakryczny ból. Trener zauważył, że mnie boli, ale tylko się zdziwił, że odczuwam ból i jak sam stwierdził: "to było [...]

Niesamowita końcówka drugiego meczu Vive Targów Kielce w Lidze Mistrzów! W ostatniej akcji spotkania szczypiorniści Bogdana Wenty doprowadzili do wyrównania i dzięki temu wyjeżdżają z bardzo trudnego terenu w Karlsruhe z jednym punktem! Vive Targi zremisowało z Rhein-Neckar Lowen 29:29! Mecz ułożył się świetnie dla kieleckich zawodników. [...]

solaros aj rosne rosne,jak się przyjrzysz na pierwszym filmiku tak prawie na równo ale słabo widać tu koło lewego stojaka w kadr wszedł mój osobisty trener,który dziś czuwał nad każdą serią,wspireając mnie i wskazując błędy

wiem o co Ci chodziło... domyśliłem się, to miała być taka delikatna ironia dająca Ci coś do zrozumienia, ale chyba mi nie wyszło... trudno Ale jak mam ćwiczyć ? To powie Ci trener na sekcji, bez niego to co będziesz robił nie będzie nazywało się boksem tylko bezsensownym machaniem łapami ja załatwiłem 20 latka na serio .....i? Nie przyuważyłem [...]

[...] na drobny remont, może się znajdzie jakiegoś sponsora, który kupi matę i jakiś drobny sprzęt. No a potem jak była by salą to można zebrać pakę i spróbować pogadać z jakimś trenerem. Pomyślałem o takim patencie ponieważ obok w mieście tak właśnie działa sekcja boksu, tzn trener za dostał salę i trochę wyposażenia i uczy za darmo młodzież. Po [...]