Tak, tak... pewnie już wszyscy wiedzą, a może nie. I tak PURPURĘ dostał trener z Rybnika i Gliwic Grzegorz Jarząbek. Natomiast pas NIEBIESKI dostali czołowi zawodnicy z Tychów Robert Trzcionka i Paweł Witek. Gratulacje!! Climb now, work later!
[...] !!! teraz cwicze pon, srod, i pt a wtorek i czwartek mam plywanie pon, srod, i pt cwicze wszystkie miesnie, trening jest bardzo ciezki ale skutkuje, moje pytanie jest - trener powiedzial mi zebym zaczynal od nog ale jak to robie pozniej zostaje mi niesuzo sily na gorna czesc ciala, powiedzial tez ze zaczynanie od nog jest bardzo wazne bo to [...]
Można się nauczyć przez i-neta walczyć?? Np. kickboxing? Taki trener na odległość. Jeżeli tak, to może mnie ktoś potrenuje ? Michail zrobił dla wsyzstkich trening cykliczny, może wy coś zaproponujecie. Z góry dzięki, jak ktoś się zgłosi. ------------------------------------------------------------ http://www.avatarysfd.prv.pl ) [...]
elo! zaczynam trening masowy-trzymam się wielu porad Cichego(co do treningu, diety i pewności w siebie) tylko brakuje mi poprostu Planu. Ćwicze w domu ale na pierwszym w-f'ie trener(normalnie naj...tszy gość na świecie) zaproponował mi ćwiczenie z nim na siłce(dni jeszcze ustalimy jak będzie niezmieniony plan lekcyjny-odnośnie mnie). W [...]
W ostatni piatek w Poznaniu, po ponad 20 dniowym stazu luta livre z Danielem d'Dane, trener poznanskiego klubu - Sebastian Slowek, otrzymal purpurowy pas. ______________________ Moderator dzialu Grappling
[...] i prosba o adresy _dobrych_ silowni w tym miescie. Przez slowo "dobre" mam na mysli profesjonalne podejscie, bez koksiarzy. Chcialbym aby byl jakis czlowiek (najlepiej trener) ktory powiedzialby mi co i jak... cwicze troche ale wiadomo... wiele mozna sie jeszcze nauczyc (chodzi o technike i dobor odpowiedniego treningu dla mnie). I cena... [...]
[...] i chciałbym aby ktos kto sie tym zajmuje napisał!!!!!!!!!!! "Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny i szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią cię silnym, napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku wielkości." -TWINS, trener mistrzów
przede wszystkim chcialem sie przywitac !!!zaczalem moja przygode z bjj 2 tygodnie temu i strasznie m sie to podoba mam prosbe moglby mi ktos powiedziec czy sa gdzies w necie ucieczkie zpozycji bocznej?? bo ostatnio trener pokazal ale wiem ze tutaj potrzebne sa szczegoly i w domu bym chcial wszystko dokladnie przeanalizowac:) pozrrawiam
WITAM JAKIE POLECACIE BIAŁKO DO 200 ZŁ CENA/JAKOŚ/ILOŚĆ " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.
[...] żeby ćwiczyć kilka SW. Jestem w miarę elastyczny - ćwiczyłem dość długo TKD i odrobinę jogi. Teraz chciałbym coś bardziej użytkowego. Do wyboru mam:TKD wtf -sportowe ( to ćwiczyłem), karate trad. (jakoś trad.SW do mnie nie przemawiają - a i trener cienki), aiki-jujutsu - nia znam się na tym, BJJ, kickbox, judo . Byłbym wdzięczny za opinię...
czesc, czy moze mi ktos polecic jakis dobra siłownie w łodzi,z dobrymi warunkami(sprzet,trener itd). dziekuje za pomoc,pozdrawiam.ev.a
Książka ta, to prawdziwy bestseller jeżeli chodzi o kulturystykę, bo któż inny zna się lepiej na tym sporcie jeżeli nie sam JOE WEIDER - ojciec nowoczesnej kulturystyki, trener mistrzów od roku 1936. Książka ta, to efekt ponad 45 lat teoretycznych i praktycznych badań, ponad pół wieku nieprzerwanych osiągnięć, miliony usatysfakcjonowanych [...]
Gołota i Michalczewski - od strony 3
[...] tego turnieju w ktorym wystapiłem i zajałem 2 miejsce,a po roku juz byłem pierwszy... Organizatorem jest człowiek znany i powazany w srodowisku ju-jitsu.Wspaniały technik i trener, mowa tu o senseju Tairze Narimanovie ktory jest wspaniałym człowiekiem.To on mnie odkrył i zaprosił na WAFC. NIe wspomne juz o trenerze z Bytomia Grzegorzu [...]
Kontuzjowany bokser często z różnych przyczyn nie chce udać się na pogotowie. Jednak kiedy zostaje odesłany na pogotowie przez lekarza ringowego, na ogół dzieje się tak z istotnego powodu. Oczywiście bokser - NIE JEGO MENEDŻER LUB TRENER - ma prawo odmówić zabiegu, ale z kilku przyczyn odradzam takie podejście. Po pierwsze my lekarze jesteśmy [...]
Stary trener do nowych sukcesów Chuck Thalami przygotowuje Dariusza Michalczewskiego do kolejnej walki Amerykanin Chuck Thalami (56 lat) od 20 lat trenuje bokserów. Stał w narożniku legendarnego Muhammada Alego. Wychował 15 mistrzów świata, ostatnio ćwiczył z Dariuszem Michalczewskim (35 lat) na zgrupowaniu w Zakopanem. Znów razem, jak za [...]
mam takie pytanko jaki jest stosunek białka serwati i izolatu białka sojowego??? W necie znalzłem tylko takie informacje: Odżywka białkowa zawierająca koncentrat białka serwatki oraz izolat białka sojowego. Sposób użycia i dawkowanie: Przyjmować w zależności od zapotrzebowania na białko 1 - 4 razy dziennie, porcje 25g. Mieszać z wodą lub [...]
[...] w kasynie Turning Stone Casino w Veronie w stanie New Jersey Andrzej Gołota walczyć będzie z Terrence'em Lewisem (30). Andrzej Gołota odrobinę schudł i - jak twierdził jego trener - jest szybszy w ringu Foto / Mike Rawicz Korespondencja "Super Expressu" z USA - Z mistrzem świata w wadze ciężkiej łączy go tylko wspólne nazwisko oraz sparingowe [...]
[...] Postanowilem to sprawdzic. Chodze na silownie 3 tygodnie i juz widze poprawe w grze. Nie dosc, ze lepiej skacze, to moj atak stal sie mocniejszy, potwierdzil to juz moj trener i najprawdopodobniej bede w pierwszym skladzie jako atakujacy . Stad wynika wniosek, ze mialem racje wiec radze poczatkujacym siatkarzom zaczac trenowac sile, bo ten [...]
Pytanie do muayfana: Wsopominałes że trenowałeś u siegoczynskiego. Dlaczego zrezygnowałeś? Podobno siegoczyński to bardzo dobry trener (słyszałem że jest jeden z najlepszych techników w polsce). Czy warto trenować u niego? pytam bo chce sie do niego zapisać gdyż słyszałem że bardzo skupia sie na technice i naprawde umie człowieka wyćwiczyć. To [...]
witam tak jak w temacie kupie cieżary do sztangi na terenie Warszawy " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
