trener

Widocznie mamy na myśli innych "dresów" ;-) Ci, o których piszesz to u mnie mają miano "dzieci JP" ;-) A trener mógł im powiedzieć, że na masę najlepsza jest pasza dla świń %-) Zmieniony przez - Gandziamen w dniu 2012-09-09 23:22:37

Wtorek 12.06.2018 8 tydzien redu rozpoczęty sprawdzianem wagi ktora pokazala 91kg i trener postanowił ze dzis robimy czita polaczylo sie to z swietowaniem jego sukcesu jakim bylo wywalczenie srebrnego medalu na zawodach miedzynarodowych. Tak wiec do 14 bylem w pracy po 16 juz rozpoczynalem trening. Wlecialy plecy i 35 min aero. Sciaganie drazka [...]

[...] wskazują na niedowagę, brak mięśni itp. Na moje o jakieś 1000 kcal za mało. Dobór produktów choć w miarę "czysty" to monotonny i niezbyt bogaty w różne wartości odżywcze. 40g masła orzechowego? Ok pod warunkiem, że jesz tyle co napisałam a przy takiej ilości to są lepsze źródła tłuszczu i węgli. Jeśli trener to zalecił to współczuję trenera

trener zalecił diete keto..

Troche racji mial, ale jak sam na koncu stwierdzil: To mowilem ja, Jarzabek, trener II klasy.

Lepiej Gołocie nie wchodzić w drogę, bo ma fenomenalną pamięć i długo nie zapomina tych, którzy mu podpadli - ostrzega Sam Colona, trener niedoszłego mistrza świata w zawodowym boksie. Po krótkim pobycie w Polsce Andrzej Gołota powrócił do USA i wznowił treningi przed walką 14 listopada z Terrence'em Lewisem w kasynie Turning Point w Veronie. [...]

Jeszcze jedno nasz fenomenalny trener z 2000r był (arogancki i wszechwiedzacy nie słuchał trenera klubowego Wrony Naduka),ze w kategorii 52kg nie dał Wronie 132.kg co by mu dawało realna szanse walki o medal ponieważ wygrał by wagą ciała. Tak wiec zamilcz Kawczyno albo się wytłumacz. :Men open classes -52.0 kg 1. Stanaszek/Andrzej/71 51.9 [...]

Inez a kiedy pierwszy start? i jak mozna wiedziec jaki trener cie prowadzi? ;-) jak gdzięs było to sorry ze nie docyztałem :D

Sory jeśli to będzie z mojej strony wścibstwo bo pewnie dobrze wiesz co robisz ale może właśnie zagrać na odwrót ? Zamiast jeszcze bardziej dojeżdżać i stresować organizm, zwiększać poziom kortyzolu, pogłębiać problemy z jelitami i tarczycą (pisałaś kiedyś chyba, że masz jakiś problem z nią) to może dać organizmowi trochę odpocząć ? Pisałaś [...]

18.12.2018 Od 2 dni z nastrojem kiepsko. Sen o dziwo ok, ale zmęczenie na wysokim poziomie. Jeden z najgorszych i cięższych treningów jaki ostatnio miałam. Zero siły, zawroty głowy, mdłości (pewnie od zawrotów głowy}:-( ) W każdym razie, jak flak. Ciężar w dół, motywacja w dół. Po południu Trener kazał dowalić 100g ww, więc dodatkowo poszło 150g [...]

[...] , obozy i zawody . Po kilku latach z takich czy innych przyczyn AIKO i Tsu Shin Gen wystąpiły z IBK i stały się ponownie samodzielnymi organizacjami. Hansi Dave Jonkers - trener i promotor Shihan Sem Schilt zostawił tylko swoje Dojo w strukturach IBK - obecnie Kyokushin Budokai IBK. Głównym instruktorem w Dojo Hansi Dave Jonkersa jest Shihan [...]

[...] - AIKO , które są w innych terminach . Głównym promotorem i trenerem Shihan Sem Schilt jest Hansi Dave Jonkers - Prezydent i Dyrektor Techniczny - AIKO . [...]

Poki co to na wyciskanie nie dokladam nic Ale Moj trener powiedzial ,ze nowy trening zaklada progress ciezaru max o 12,5 kg w 6 tygodni wiec to dopiero da mi w dupe

Startowalem juz w tym roku ,ale narazie jak to trener powiedzial tylko zeby poczuc klimat , ale w tym roku co bedzie Pierwszy start Grudzien , potem Maj , czyli nasze wielkopolskie zmagania. Plany mam ambitne zobaczymy co z tego wyjdzie Sene Ty juz mi szukaj jak mozesz plany na nastepny okres jak to sie skonczy Co do planu to mysle ,ze jest okey [...]

Nasz trener mówił zdaje się, że najprawdopodobniej znowu Bydgoszcz niestety :/ Pamietacie jak w tym roku jakis gosciu straszyl kontrola na AMP? Sam byłem troche osrany, bo efedryny troche jadlem przed zawodami :D:D Ale koledzy z sekcji mnie wyśmiali jak im to powiedziałem, trochę się uspokoiłem :D A kolega Robert powiedział, że jakby co to za mnie [...]

[...] 0 bolu plecow w odc ledzwiowym. Moge w koncu mocno angazowac moje nogi ,czego nie umialem w klasyku. Efekt tego jest taki ,ze mimo poki co bardzo slabej kondycji fizycznej 140 jest leciutkie i przyjemne do machania Dzisiaj na treningu byl tez akurat trener i powiedzial mi ze moja technika w tym cwiczeniu jest b.dobra wiec bedzie dobrze

Najlepszy polski trener nie licząc Kasperczaka

Dino Zoff świetny piłkarz i trener ale wydaje mi się nie możliwe żeby pracował w Polsce

prawda jest taka ze w Polsce nie mamy wielu dobrych trenerów Engel,Kasperczak no jeszcze Janas Wdowczyk bedzie napewno wielkim trenerem juz jest w czołówce,a jest młody mysle ze raczej Czecha nie wezmą moze kogos z zachodu Europy ale to bedzie raczej przeciętny trener,bo ci z najwyzszej półki niestety krzyczą sobie sporo siana

[...] zrobił dla Widzewa bardzo dużo, spadł z 1 ligi drużyną która tak naprawdę nadawała się na 3 lige, sam nie wyjdzie przecież na boisko. Co do Jurka Engela, bardzo dobry trener, powiedziałbym nawet, że wyśmienity by był jakby nie jego jedna wada - ma swoich pupilków i dlatego nie osiągnie wielkich sukcesów nigdy, bo na rzecz pupilków jest [...]