trener

Idąc na pierwszy trening też tego sie obawiałem lecz trener mówi ze własnię takich potrzeba " jest duży grzbiet jest duże dzwiganie "

No nawet Fakt zauważył to co ja : W końcówce spotkania trener Juergen Klopp zdjął Lewego z boiska. Co ciekawe, zaraz po zejściu naszego reprezentanta poklepał po plecach... Jose Mourinho. Coś jest na tej linii :) Smoczek dawaj siostre za mnie a nie p******isz tam smuty %-)

Też mi to do uszu (a właściwie oczu) doszło. Ciekawe będzie to lato- jeśli nowy trener, nowa wizja, znowu przemeblowania, zapewne odświeżenie składu. Jest parę ciekawych nazwisk na szkoleniowca, np. wyżej wymieniony Ancelotti. A co powiedzielibyście na Kloppa albo Lowa? %-)

Rwanie jak rwanie ale ile ten słynny trener ma lat i ile lat trenuje.....

Krzysiek, sam chciałeś startować w seniorach, czy trener o tym zadecydował ??? W juniorach miałbyś pewne złoto w 93 i w open pewnie też ;-)

[...] no i dodatkowo osobno siłownia , basen , bieganie jak jest czas . Moj problem to waga mam 175 wzrostu i tylko 65 kg . Nie wiem co mam zrobić , co brać bo kiedyś mi trener na siłowni powiedział ze wystarczy jest jak najwięcej się da , zgadam się , ale myślę że pare suplementów mi w tym pomoże . Nie znam się na tym więc dlatego zwracam [...]

to jest moja decyzja :) za juniorów nic nie ma <- ta kategoria w polskim trójboju jest na samym dnie a za seniorów można złapać stypendium @-) trener kadry pytał mnie 10 razy czy w juniorach czy w seniorach :-D Zmieniony przez - _PoweR_ w dniu 2013-05-02 08:54:29

DZIEŃ 8 Witam wczoraj nie robiłem dzienniczka bo nie miałem dostępu do komputera..Siedziałem na fonie.Co do wczorajszego dnia wszystko Rano mecz (15minut,Trener ;/) Wieczorkiem domator :> Zmieniłem trochę kolejność ćwiczeń i jako pierwsze są bicepsy+zauważyłem że po tym treningu łatwiej się robi resztę,tylko pod koniec tricki już wysiadały. + ABS [...]

@Banbarzync nie tak szybko, kolejka. Ostatnio trener najmana błagał Fedora na kolanach, żeby wyszedł z Robertem http://www.youtube.com/watch?v=_2i1xvyUZVk

Heynckes po meczu z Barca zapytany o Real odpowiedział 9 maja skończę 68 lat. W futbolu spędziłem 50 lat jako piłkarz i trener i pewnego dnia trzeba musisz zacząć myśleć, że to wystarczy. Real Madryt nie kontaktował się ze mną – powiedział Heynckes. .Jak dla mnie ,to oznacza że ,pewnie zrobi sobie przerwe od trenerki.

mój trener muay thai - jeśli dobrze go zrozumiałem - mówi, że ciężar powinien spoczywać w 70% na tylnej nodze, a w 30% na przedniej (mniej więcej w takiej proporcji). Chodzi o to, żeby móc szybko i skutecznie poruszać lewą nogą, np. unikać lowkicków, wyprowadzać frontkick gdy robi się ciasno, itp. Przy prostych i sierpowych pokazuje, że zmienia [...]

Trener zawsze podchodzi jak ktoś robi źle i mówi jak powinno być poprawnie więc spoko :)

[...] jest w funtach, staram się przeliczać ciężaru na kilogramy*** 3 maja 2013 DNT Dzień nietreningowo-treningowy. Z racji nowej siłowni, przysługują mi 2 godziny zajęć z trenerem. (dziś był pierwszy raz) Chcicałam robić dziś plecy, ale trafiłam na dobrego instruktora, który wygląda na takiego który zna technikę ćwiczeń i zajął się mną [...]

[...] dalej i trochę strachu narobili Barcelonie, która ich przeszła. Ten sezon ligowy ma bardzo słaby. W LM 3 x półfinał. W zeszłym roku i w tym prawie do tego finału weszli. Czego można więcej oczekiwać? Mou powinien zostać do końca kontraktu i powalczyć o kolejne tytuły. Jeśli przyjdzie następny trener to obawiam się, że będą znowu lata posuchy.

Dobry trener zwraca uwagę na pojedyncze osoby ,a poza tym techniki uczysz się i ćwiczysz cały czas ,więc nie da się jej nauczyć w 3 lekcje.

[...] przez niektórych grajków Realu i nie tylko,czy zraszacze do wsadzenia komuś palca w oko,czy próby kopnięcia w głowe Cesca. Nie rozumiesz dalej o co mi chodzi - zachowanie trenera który jest na czas określony w klubie wg Ciebie zostawi "smród" w Madrycie na następne lata. Wg mnie, postawa zespołu/zarządu zostawia "smród" na dłużej. Trener teraz [...]

[...] w drugiej karcie bo wydawało mi się że było jeszcze jakieś inne pytanie i znalazłem Na marginesie dodam że obecnie nie trenuje w klubie :d a więc uderzane z tego co pamiętam to dział dla trenujących, opisywanie jak uderzać jak nie będziesz miał pod czyim okiem tego przetestować (zresztą jakbyś ćwiczył to trener by Ci pokazał) też bez sensu

[...] tu już było całkiem ok, ale jest znaczna dysproporcja siły między lewą a prawą nogą - muszę uważać, bo mi lewe kolano leci do środka wykroki chodzone 3 serie po 20, jak mówi trener, żeby było ćwiczenie, które równo obciąża obie strony; I po tym należało dać się pozbierać szufelką z podłogi i spakować w czarny worek:)) bo tak się zmęczyłam, że [...]

No sory ale moge sie wypowiadać gdzie chce i gdzie mi sie podoba o której godzinie zapragne. Co do tematu to trener powinnien ci wszystko wyjaśnić ;s

[...] na 2 nogi (przyjrzyj się). I ja się nie bronię, wyraźnie napisałem, że wykorzystuje nacisk na lewą podczas walki z wyższymi przeciwnikami niestety z takim skutkiem, że trener mnie opyerdala. Często jest tak że dając nacisk na lewą i jak "przestrzele" cios to tracę mocno równowagę, dlatego tego sposobu używam wyłącznie wtedy gdy chcę [...]