trener

17.03.2012 BTW 3x(120/80/50) 1x(120/80/100) Trening a Rozgrzewka: 5min bieżnia, różne wymachy i skłony Siłowy: * Nagrałam ostatnią serię ale poszło mi tragicznie więc nie ma się czym chwalić :-{ * Trener na siłowni zauważył że filmuję i dał mi rady jak poprawić technikę w przysiadzie: powiedział że muszę uważać bo czasem na palce wchodzę i przy [...]

ja swego czasu(2sezony) chodziłem na MMA i czasami na Krav-mage, dopóki trener nie zamknął klubu z powodu małej liczy chętnych, wiem co czujesz :) u mnie na treningu był hardcore, siła i wytrzymałość po jednym sezonie była kosmicznie w przód ale waga też ostro w dół :))

[...] gorzej w praktyce. Żeby obronić się przed nożem, czy też innym ostrym, tudzież niebezpiecznym narzędziem, to trzeba trenować to lata. Kiedyś chodziłem na aikido, tamtejszy trener trenował wiele innych sztuk walki, było to widać choćby na rozgrzewce, ogólnie miał bardzo duże doświadczenie, było widać gołym okiem, że to co potrafił nie zdobył [...]

[...] nożownikiem, to byś musiał mieć na prawdę poziom. Z takim zwykłym typkiem, to kwestia doświadczenia z tą bronią i czas poświęcony na trening przed obroną. Tam na Aikido to trener miał taki kosz i tam miał różne bronie, noże itd, typowo szkoleniowe, niestety nie udało mi się na owe załapać. Podejście w aikido powinno być bardziej ustawione na [...]

[...] mi to zadanie. 3. Za cholerę nie mogę zaliczyć tu progresu, chyba zacznę stosować smarowanie gwintów. Mam wrażenie, że z treningu na trening jest tak samo... 4. Wczoraj trener personalny zwrócił uwagę jednej osobie, że jest za bardzo wyprostowana przy tym ćwiczeniu, tzn za wysoko trzyma korpus, ja też tak robiłem, dopiero teraz nawet na [...]

ach tomek juz mnie tak niechwal ledwo znawca jestem wczoraj kupel personalny trener ,opowiadal jak do niego gruba baba przyszla i ja cwiczyl, no i nawija jej co ma jesc itp.i mowi ze cza kurczaki jesc, na to baba ze je skrzydelka i nozki, kumpel na to zeby jadla piersi tylko bo maja mniej tluszczu ,na to baba ze on gupoty gada bo nozki w kurczaku [...]

Znaczy mój trener się martwi,że to rwa,a na moje to mnie wszystko tak osobno,bez powiązania ze sobą boli Pocieszenie pocieszeniem,ale mi serce pęka,że judocy nie dorzucili żadnego medalu do tych dwóch,a mieli dwie realne szanse

Z trenerami się fajnie ćwiczy,naprawdę Kiedys musiałam często z nimi ćwiczyć,bo za dzieciaka byłam wyrośnięta i miałam problem,żeby kogoś z rówieśników sobie dobrać do ćwiczeń. Człowiek o wiele szybciej się uczy, trener się skupia tylko na Twoich błędach,możesz je od razu eliminować. Na walkach najczęściej trenerzy dostosowują się poziomem do [...]

Żaden normalny trener nie da Ci walczyć na pierwszym treningu,chyba,że w parterze Na walkę tak z miesiąc poczekasz A zasada jest prosta: masz gościa złapać za fraki i rzucić o matę Tak,żeby spadł jak najbardziej na plecy,jak spadnie na brzuch,to się nie liczy

Przy okazji, okolo 40 sekundy jest moj trener :) A Haueter jest jednym z najstarszych stazem czarnych pasow niebrazylisjkich (dostal jako 5 osoba na swiecie). Obecnie ma chyba 4 dan i dziala pod Riganem Machado. Wogole duzo dobrych rzeczy sie dzieje pod Machado ostatnio...

Niezły wykręt ten trener

renek, skarbie, ja ledwo na oczy widze... i mam już dość klawiatury, właśnie ostatnim wysiłkiem mózgowym policzyłam, że klepałam w nią 5 godzin bez przerwy... i mnie kolana bolą po treningu bo nam dziś trener zrobił połączenie walki ulicznej z mma i w ogóle tarzaniem sie po matach

Czyje to gi? twoje? Manto raczej droższe będzie, a wiem że te co wymieniłem sa pożadne bo znajomy trener miał rebela i sobie chwalił po kilku latach uzytkowania.

[...] i będę jechał na RTG kolan. Powiedział że jak to to nie będę mógł robić rzeczy typu bieganie, przysiady itd, itd. I zastanawiam się czy da rade chodzić na treningi z tym i trener by układał coś specjalnego. Wiem, wiem Lady M forum klubu. Napisze odrazu do trenera gdy zrobie RTG i będę wiedział na 100%, że to to. Na razie chce znać wasze zdanie.

A Pani Trener już się tutaj nie udziela? (w spamie, bo reszty tematów nie czytam, chyba że są fajne zdjęcia - cóż, kultura obrazkowa i mnie opanowała )

hehe zamówili dla mnie ketle na siłcenie ćwiczę z nimi ale trener pomyślał, że może będę miała chęćwięc chyba coś trzeba będzie z tym robić

hehe trener spoko jest, już jak swoją mnei traktują a jak się cieszył, że z piłki korzystam bo też specjalnie dla mnei kupiłbo rodzynek jestempokazał mi wczoraj MC z sztangielkami na jednej nodze a drugą w tył daję i że to niby nie obciąża pleców...próbbowałam ale był kłopot z równowaga

dokladnie , jak nauczysz sie zle t pożniej ciezko bedzie ci to zmienić , musi byc trener ktory poprawi itp.

Robilem Cale cialo 3 msc, teraz robilem Plan Masowy, trener kazal mi wrocic do Planu 2 splitowego + Cardio i nogi zeby sie lepiej miesnia rozbudowaly, ma racje?

Robilem Cale cialo 3 msc, teraz robilem Plan Masowy, trener kazal mi wrocic do Planu 2 splitowego + Cardio i nogi zeby sie lepiej miesnia rozbudowaly, ma racje?