trener online

[...] ego w kieszeń i posłusznie realizujesz plan. Za kilka miesięcy oceniasz, czy było warto..jeśli nie, cóż, ryzyk fizyk...ale wydaje mi się, że w przeważającej mierze, jeśli trener naprawdę jest zaangażowany, to wynik może przejść Twoje najśmielsze oczekiwania. Jest tyle opcji, Ty określasz, czego chcesz..być atletką, pobawić się w ts, czy po [...]

[...] z dziewczyną. Nasze rozpiski z dietą się nakładają dzięki czemu łatwiej jest nam razem gotować i zaoszczędzamy czas. Jesteśmy bardzo zadowoleni z konsultacji i wypracowanych efektów. Pełen profesjonalizm, treningi, dieta dopasowane do naszych potrzeb. Kontakt online nie stanowi żadnego problemu. Jest to trener jak najbardziej godny polecenia :)

Masz rację Level. W sumie... może to i racja, że lepiej płacić 500zł/mc "trenerowi" z forum niż 350zł/2-3 razy w roku urologowi prywatnie. Ew. w ramach ubezpieczenia zdrowotnego z pracy... czasami nawet NFZ. Nie ma co się pieklić - każdy sobie wybierze swoją drogę. A propos - Karol S. właśnie obniżył cenę za trenerkę do 450zł/mc. Promocja na YT, [...]

Świetna robota z ziomkiem! A Ty czasem nie przesadzasz z tym urlopem?! O.o Miałem prawie cały zeszłoroczny i musiałem wykorzystać do końca września :-)) Teraz tylko tydzień w domu ale przyda mi się taki odpoczynek, od połowy września ruszam ze zdwojoną siłą do pracy (mam trochę nowych pomysłów na rozwój w tej materii :-D ) i pewnie też już z [...]

21.11 niedziela Marszobieg w lasku. Ciężko to nazwac biegiem, bo więcej marszu niż biegania, ale pilnowałam tetna. Osttanio trener zrobił nam fajny wykład online odnosnie interpretowania wyniku badań wydolnociowych. To co mi utkwiło w pamięci - jesli biegasz po Lasku i na podbiegu tętno wychodzi ze strefy tlenowej to przykro mi, ale musisz zwolnić [...]

Madzia ja się na bieżąco konsultuje z dwoma trenerami. Z jednym kiedyś współpracowałam regularnie, właśnie on jest od przygotowania motorycznego i oprócz OCR współpracuje z kadrą polski w pewnym sporcie ;-) Zna mnie kilka lat, moje probelmy też :-) Nad pewnymi elementami wg jego wskazówek pracuje już od dłuższego czasu, ale nie zawsze dane sposoby [...]

[...] 3,5 roku. Życie w reżimie dietetyczno-treningowym, oczywiście z małymi przerwami na luz, zbyt duży czasem %-) Mam porównanie dwóch różnych przygotowań, metod treningowych, trenerów, jedzenia, systemów treningowych i wielu innych rzeczy. No i pewne przemyślenia, na które wielu czeka %-) I nadal będzie poprawnie politycznie ;-) bo nie mam zamiaru [...]

Na ten moment jeszcze nie uzyskałem odpowiedzi więc odpowiem na komentarz powyżej. Dobrze sobie zdaję z tego sprawę, że lepiej mi spotkać się z trenerem w cztery oczy ale prowadzenie przez trenera naprawdę kosztuje duże pieniądze, a nie oszukujmy się spotkanie te 3treningi w tygodniu przez pewien okres to naprawdę... nawet jakbym chciał to nie ma [...]

A ty żyjesz, czy wpadłeś w taką hipoglikemię, że nie kontaktujesz? Żyje, redukuje i mam z dnia na dzień coraz bardziej okablowany brzuch i trener mówi, że idzie nawet lepiej niż myślał. Byłem w Sopocie, wystawiałem dwóch swoich zawodników w debiucie. Oboje pochlastani z pręgami na dupie jak mało kto na tych zawodach i jestem bardzo zadowolony, [...]

Temat zniknął ze stron głównej działu, nie oznacza to jednak końca mojej działalności jako dietetyk/ trener personalny online , a koniec umowy reklamowej na obecnych zasadach z portalem sfd.pl . Po szczegóły oferty zapraszam na moją stronę – www.healthandfitness.pl oraz maila [email protected] . Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2017-02-26 [...]

Współpracujemy z Przemkiem od dłuższego czasu i jestem mega zadowolony!!! Świetny trener personalny online. Bardzo łatwy kontakt-odpowiada błyskawicznie, ogromna wiedza i świetna atmosfera, żadnego spinania się. Indiwidualne podejście do podopiecznego. Jego treningi to czysta przyjemnośc, za każdym razem idąc na siłownie robie to z chęcią. Efefkty [...]

Mała aktualizacja metamorfoz z tego roku. Wszystkie osoby prowadziłem jako trener i dietetyk online. /SFD/2020/6/7/53c3b8f7e07f4240b27db68998df106f.jpg /SFD/2020/6/7/8ae8b096ebbd45cf9e8a34e3ec94c50f.jpg /SFD/2020/6/7/3fa99a50047e430f964eac0e4e0d655d.jpg /SFD/2020/6/7/2a09adb285354345851eb94c8a68d7f3.jpg [...]

Trener personalny online - Przemek Kozak Z Przemkiem współpracujemy od połowy lutego. W tym czasie zredukowaliśmy z wagi 82 kg do ok 75 kg (koniec redukcji w połowie października). Redukcja przebiegała spokojnie, bez pośpiechu. Nie chodziłem głodny :) Wykupując konsultacje, mamy do wyboru schemat diety, tudzież gotowa rozpiskę z daniami. Ja [...]

[...] do dziennika ulubienicy szefa to było pewne ;-D (zresztą zupełnie bez sensu to wejście) więc nie jest tak źle z tymi banami tylko trzeba wiedzieć z kim zadzierać ;-), z trenerami online nie mam za dużego doświadczenia ale chyba bym szukał kogoś konkret z imienia i nazwiska, a nie witrynę trener czy potreningu, no chyba że przy zapisie na [...]

[...] mnie zajrzalas i sie zapytalas. Juz Ci wyjasniam bo faktycznie ja tak skrotowo pisze, ze trudno mnie czasami zrozumiec. Bylam umowiona telefonicznie na dwa dni treningow z trenerem personalnym, na wprowadzenie do cwiczen, korekty bledow itp oraz na ulozenie dla mnie planu treningu tak aby trener mogl mnie potem prowadzic online. I tak bylo. [...]

Jak go poprosisz może to uczynić ale wątpię. Druga sprawa co to będzie za trener, bo moze na odpiernicz sprawdzić byle się Ciebie pozbyć, kolejna sprawa to może być trener który zrobił kurs online i nie ma pojęcia.Nagraj film i daj do oceny http://www.sfd.pl/Skonsultuj_technik%C4%99_%C4%87wicze%C5%84_-t1043452.html

https://i.imgur.com/GnvWotz.png Pobudka o 6.20. Do pracy. Tyle roboty, że nie wiedziałem jak się nazywam jakby ktoś zapytał. Sporo diet do układania. W międzyczasie wysłuchałem wszystkich podcastów. No mega, dużo nowej wiedzy, dzięki. Po powrocie z pracy 3x online z klientami mnie czeka. Potem kolacja i pewnie spać… https://i.imgur.com/BhxwJxL.png [...]

[...] za sam pomysł!! Cyknę :) ale 2 szestnastki szybko zniszczą lepszych cwaniaków niż ja. Wystarczy proponowany Thruster w wersji Tabata i poganiacz (tu idealnie nadałby się mój trener z Krav Maga), który zadba o właściwe tempo wykonywania ćwiczenia... Popracuj nad rwaniami z 2x24 i rób KBM z tym ciężarem. Jak nie teraz, to kiedyś tam Jestem za. [...]

[...] i wole mniej zarabiać i robić tylko TO JEDNO - i co, pierwsze rok byłem w plecy, a teraz jestem 3-4x do przodu %-) Na początku możesz to przecież uzupełnić o prace jak trener face to face, kto by nie chciał trenować z takim kotem jak ty? może w kopalni mógłbyś zostać tylko na jedna poranną zmianę? - za mniejsza forsę, ale to i tak krok do [...]

[...] z ciężarami w ćwiczeniach, które osiowo obciążają kręgosłup-np. przysiad.Z drugiej strony nie ma co demonizować sprawy, gdyż skolioze posiada ponad połowa populacji, jednakże wiesz, że trener-nawet ten online-musi być przezorny. W tym tygodniu poobserwujemy sobie jak trenujecie i jak się odżywiacie, a później ewentualnie przyjdzie czas na zmiany.