[...] 16x20kg / 16x20kg 16x20kg / 16x20kg Dobra pompa była po tym wczorajszym przepiciu %-) Wszystko poszło ładnie, pięknie, ale pas już mnie denerwuje! Dzisiaj miałem na treningu 87cm, to kamikaz ma tyle, a waży o 10kg więcej, przy mniej więcej tym samym wzroście :-( Nagrałem filmik z pozowania, ale to parodia jest, pleców w ogóle nie umiem [...]
http://i47.tinypic.com/mcgnpf.gif W końcu nadszedł 1 dzień treningu po 2 tyg przerwie . Cięzko coś było, ale tren spełniony jak zaplanowałem. Od razu po trenie już mnie nogi napieprzają :-D to chyba jutro będa zakwasy http://i49.tinypic.com/ja7vwk.gif Dzisiejsza szama tak wyglądała: śniadanie ok. 10:00 Placek owsiany skład: płatki owsiane 80g [...]
Dzięki Pany. Co leciało? Hmmm... To co tu lata, żadne filozofie. Nigdy nie tykłem hormonu ani insy ( dużo przede mną podobno hehe ). Teśc baza, tren, win i kosmetyki bo musze z racji metabolizmu, hormonów, budowy....takie tam, czyli t3, femka
wczoraj zaczałem tren po przerwie i powem ci że przy 100 pow to bym w grobie wylądował %-) zacząłem od 15 w HST i pierwszy najlżejszy tren cieżko szedł %-)
[...] przerwami po godzinie snu-godzinie przerwy, lacznie 4 godziny. W sobote pozno wrocilem to przespalem cala noc normalnie. Co do dzialania to poki co leci tluszcz widze i woda, ale to przez T3 i salbutamol, tren jeszcze nie pokazal pelni mocy:-)). Z pasa -1,5cm, z lapy nic, moze max 0,5cm ale tez mialem tydzien przerwy w treningu po cyklu masowym.
A co myslicie zeby w cyklu masowym dac suste, tren enan i bolda? Meta na poczatek opcjonalnie, koncowka wino z oxa/master z oxa, zeby juz 2 raz trenu nie brac po 10-12tyg trenu enanie. Czy lepiej masa: deca/npp/bold, susta (lub inny tesc), meta, na koniec tren i wino czy tren z masterem, ewentualnie tren z oxa? W przypadku trena z masterem meta 2x [...]
1-4(6) meta 30ed 1-12 deca 400 mg week 1-16 sustanon 750 mg week 17-24 prop 100mg e2d 17-12 tren 75mg e2d 18-23 wino 50mg ed ja planuje takie coś na masę z ubiciem bold mi się wydaję bardziej kosmetykiem i dobrze działał by przy niskim poziomie bf co prawda na sobie nie testowałem,ale z teorii znam i chyba po eq zbyt wielu kilogramów i siły się [...]
[...] dwa tygodnie bo termin gonił. Nie ma komu w tym kraju pracować %-) Micha do syta (4500-5000 kcal), czasem piwko wieczorem dla relaksu i efekt jak na obrazku. Żadnego aero, trening siłowy na tyle na ile czas i siły pozwoliły. Leci obecnie prop 150 mg eod i wino oral 50 mg ed. Wcześniej był tren 50 mg ed ale musiałem odpuścić po 7 tygodniach, nie [...]
panowie, takie ptanie. Po bardzo dobrej reklamie prouktów tri tren oraz test.prop firmy Phenom Pharmacy przez mojego znajomego, znalazły się one u mnie na półce. Obecnie robie odblok i czekam na wypróbowanie "kosy" (cytuje znajomego). Niestety, kilka dni temu doszły do mnie słuchy, że firma nie cieszy się wzieciem. Produkty mówiąc wprost nie kopią [...]
Brałem tri trena, ale to były pierwsze flaszki, jakie pojawiły się na rynku... W propa zainwestowałem trochę później, jak już zaczęły pojawiać się gorsze opinie. Oba środki działały, ale w trenie nie było raczej 150mg, prop lepiej się spisał. Tren jasny, nie tak gęsty jak prop. Teraz na bank już bym nie zainwestował w phenoma.... ale na 90% miałem [...]
Jak ma wyglądać faza ładowania, przez 7 dni mono 20g dziennie jak to rozbić ? po tych 7 dniach dorzucam Horse Power 20g przed tren + 5g mono po treningu a w dni NT 5g rano. Może tak być ?
To jes chyba jakas prowokacja... warzywa, owoce, jogurty? Jdz pan w chvj z takim jedzeniem... doloz masteron, wino i nie zapomnij o 10iu GH dziennie, na wycinke jeszcze dorzuc t3 i dnp Slabo mi sie robi jak takie tematy czytam... Sam prop 100mg e2d, dieta i aero mnie porobily niezle na drugim cyklu w zyciu a tu juz odrazu tren heh...
Doloz bialka do 3g/kg, obetnij wegle (ale dobre tj. ryz, kasza, owsianka), aero i jedziesz z redukcja, bo 4 dychy w lapie a w pasie 92 to juz schab niezly, tren ci nie pomoze raczej. Jesz jak dziecko wygladadsz jak dziecko:-). No i sam tesc bez trenu oczywiscie jesli juz. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-05-28 16:58:43
Chcialbym poznac wasza opinie poparta tylko i wylacznie doswiadczeniem jak najefektywniej bez zbytecznego obciazania. organizmu dawkowac tescia z trenem czy tak jak jest moze zostac czy lepiej zmienic , dolozyc jeszcze np wino ? ty taki durny jesteś __ więcej da ci prop z dobrą dietą a niżeli testo+tren+wino z obecną
I jak bedzie lepiej ? Tescia 1 ml/250 Pon , Czwartek Tren 0,5 codziennie czy tak jak mam dotychczas Zmieniony przez - lanc-XC w dniu 2012-05-28 18:32:00
Ty nie jesz dużo mięcha, ty nie jesz nic, licząc kategoriami człowieka ćwiczącego na siłowni. Czy naprawdę nie widzisz, że najlepiej jakbyś sobie w ogóle odpuścił saa, a już tren to na pewno? Jak musisz weź propa, bo i tak nie będziesz miał żadnych rezultatów i skończ już ten temat. Co do diety, to ponoć już masz, więc ją po prostu zacznij [...]
http://i48.tinypic.com/2yvlzxg.gif Dziś dzień wolny od siłki. Wczoraj jednak ten tren brzucha było ok. :-D. Tak go na ostatnią chwile dobrałem bez dobrania maxów i dlatego mi się pierniczy :-D http://i49.tinypic.com/ja7vwk.gif śniadanie ok. 10:00 Placek owsiany skład: płatki owsiane 80g WPC - 15g smak czeko-wiśnia, wczoraj był czeko-truskawka, [...]