SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren

  • KONKURS/ mariolka08

    Post
    Ladies SFD

    komentarz do tren poprzedniego 1600m karnych na wioslarzu 8min z haczkiem _________________________________________________________________ TYDZ 3, 18.04 DNT suplementy chyba zapomniałam wziąć@-| ZMA miska http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda989a634cc72f04643e/mariolka08/dzien/2013-04-18 1. "kanapka" z serem i twarogiem 2,3. ryz, [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 15003 Data: 2013-04-19 08:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok dzieki skint, ja polece chyba co 3 dni po 1000 przez caly mostró bo po tym npp bedzie tren to wole troche lepiej przygotowac jajka :) Zmieniony przez - BRUTUS69 w dniu 2013-04-19 12:50:22

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-19 12:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań- porada

    Post
    Doping

    Panowie leci HGH tren prop T3 ciśnienie 130/70 ale puls pomiędzy 90-100 spoczynkowe przed cyklem ok 70 , w ramach aerobów 3 razy w tyg boks po godzinie , kombinować Bisocard ? dopiero 3 strzał teścia z trenem

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2013-04-19 16:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS/ mariolka08

    Post
    Ladies SFD

    [...] na moje łopatki. krzywe mam i strasznie ciężko mi idzie podciąganie, pompki itd. obwód do doopy. myslałam, że pójdzie 37,5 ale już barki padły aero miało niby nie być, bo tren zajął mi 57min ale zrobiłam resztką sił. suplementy o3, d3, wit C, mg, zma, b6, q10 miska BTW 130/60/145 [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 15003 Data: 2013-04-19 20:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen+x-tren ?

    Post
    Doping

    A możesz mi powiedzieć w jakich porach brać tego clena , epi i x-tren jakie odstępy czasowe mają być

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3396 Data: 2013-04-19 20:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen+x-tren ?

    Post
    Doping

    czyli x-tren ? w godzinach wieczornych nie wpłynie negatywnie na sen ?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3396 Data: 2013-04-19 21:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczerze ja bym nie dawal ari wogole, do dawki 350mg testa / week bo nawet na malej dawce ari mozesz stanac w miejscu, zostawil bym go pod reka w razie czego na sama koncowke na koncowy szlif, tak to clen i tren zrobi robote ale to moja zdanie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2013-04-20 01:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy dogranej misce nie ma mowy o aromatyzacji wody, chyba ze miska lezy, dwa zrob badanie wtedy bedziesz mial czarno na bialym czy jest sens zbijac, bo moze masz w normie i nie ma sensu sie faszerowac takimi lekami. I jeszcze w combo poleci tren i clen, tu nie ma mowy o aromatyzacji naprawde. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2013-04-20 01:34:36

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2013-04-20 01:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczorajszy tren: wiosło sztangą 5x 4-6 - 25kgx6/27,5kgx6/30kgx5/32,5kgx5/35x4/35kgx4 pamiętając wskazówki Huberta ćwiczenie mi poszło całkiem nieźle ;) przysiad przedni 3x 8-12 - 30kgx11/32,5kgx9/35kgx8 sapałam strasznie, ale siadałam głęboko wyciskanie sztangielek skos dodatni 3x 8-12 8kgx12/10kgx9/10kgx9 - trochę siły uciekło od ostatniego razu [...]

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-20 11:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa cykle problem z suplementami

    Post
    Odżywki i suplementy

    imo nawet za duzo, wystarczyło by jakbys dał, dt przed treningiem shock, po tren. 4 kapsy cm3 dnt 4 kapsy cm3,

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2013-04-20 19:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crossfit.

    Post
    Strength & Endurance

    [...] z kolanem po pierwsze, zdiagnozuj to dobrze, pozniej zasiegni porady fizjoterapeuty - ogarnietego. Najlepiej jak bys wkleil przykladowy jadlospis -dziennik zywieniowy po treningu- I wtedy sie okaze ile naprawde jesz. Bo czesto wiem to po sobie myslisz ze jesz duzo a okazuje sie ze nie dobijasz do 0 kalorycznego. I wtedy chlopaki na pewno Ci [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 2013-04-20 22:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maxtreme Pharma (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ja bije ta partie co masz jest ok przeszedlem z alphy I zeru roznicy leci tren . Libido na plus smialo wal .

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-21 08:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale znalazłeś dziwny argument, aż nie sądziłem,że jesteś w stanie uciec się do takich nizin intelektualnych :)) serio: zenek z siłowni też potrafi wziąć tren czy masteron a dalej wygląda jak kupa

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-21 08:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade

    Post
    Doping

    propa z trenem w jednej strzykawce nie bije :) oddzielnie dzis tren jutro prop i tak ciagle na zmiane dzisiaj zrobie igla 0.8 jak nie pomoze to wymieszam pmp z dose i zobacze co wyjdzie z tego Zmieniony przez - rYchUmTk w dniu 2013-04-21 12:01:18

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2013-04-21 11:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade

    Post
    Doping

    ok tylko musze wymienic strzykawki bo mam 2ml a trenu daje 100mg i propa 150mg a za 2 tygodnie zwieksze dawke propa i trenu o 50mg a i mam male pytanie co masz namysli zmniejszysz stężenie prop bedzie slabszy albo tren :D ?? Zmieniony przez - rYchUmTk w dniu 2013-04-21 12:10:53

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2013-04-21 12:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade

    Post
    Doping

    a czemu nie mieszalem bo jakos tak mialem rozpisany cykl tutaj przez ludzi i mialem walic tren na przemian z propem :) mieszajac unikne codziennej kuracji :D

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2013-04-21 12:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade

    Post
    Doping

    tak tylko moja kuracja jest rozpisana na 150mg co 2 dni co daje 1.5ml plus tren 100/1ml co daje nam 2.5 i tak mam to zmieszac ? bo nie chcem zmniejszac dawki tylko zachowc cykl tak jak jest rozpisany a za 2/3 tygodnie chce zwiekszyc dawke do 2ml propa i 1.5ml trenu

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2013-04-21 12:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli mostek pociagnac 4 tyg wchodze na tren i tutaj pytanie jakie dawki ? skoro te za male

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3614 Data: 2013-04-21 15:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA-TREN-BOLD PORADA

    Post
    Doping

    [...] 1 tydz 2 tab/dz 2 tydz 3 tab/dz 3 tydz 3 tab/dz 4 tydz 3 tab/dz 5 tydz 2 tab/dz 6 tydz 1 tab/dz 1-4 enan 200 mg E3D 1-4 deca 200mg E3D 2 cykl 1-6 prop 100 mg E2D 1-6 tren 100 mg E2D 3 cykl 1-2 prop 50 mg E2D 1-2 bold 50 mg E2D 1-4 prop 100 mg E2D 1-4 bold 100 mg E2D 8. TRENING: 5 dni w tyg każda z osobna partia miesni po 3-4 cwiczenia + [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2013-04-21 16:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ziemniaka, bo wczoraj się zorientowałam, że praktycznie cały tydzień jadłam kartofle... jakoś tak mi posmakowały... no ale jutro pora na coś innego) 3. c.d. kury 4. serek, włoskie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/db89c9d297fa4b59a3ecb538c20d7c76.JPG @Maciek, po wczorajszym tren zakwasów nie było ;-D Zmieniony przez - natka w dniu 2013-04-21 19:32:19

    Odpowiedzi: 955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-21 19:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)