MajkelTSW Jasne ze podlewa. To samo u mnie, tylko ze do tego doszedł nieregularny tren i jakies od czasu do czasu wynalazki wysoko weglowodanowe. Od dzisiaj biore sie w garsc bo szkoda ciezkiej pracy przez tyle mcy. Pozdro.
Skończysz trening spokojnie możesz jeść czy wybić szejka grunt by to zrbić tak do 1gdzo wpływ ma takżę to co jadłeś wczesniej lub piłeś na tren .... Idąc tokiem rozumowania bez sensu pić izotoniki i bcaa podczas wybacz...
witam próbował ktos revenge v2 z diabolic labs?? przymierzam się do cyklu na ph teraz i nie wiem w jaki środek celować, dodam ,że razm brałem ph m-mdrola ale tego starego działącego.Próbuje znaleść coś podobnego ,co dorówna mu mocy.Myślałem tez o x-tren z dragon nutrition. A jakie wasze propozycje??
idzie inny miesień i na redukcje dobre bo chroni przes spadkami i idzie nawet przy niskich kaloriach cos tam wyprcować, ale fatu nie pali. Fat to pali tren, albo t3 np. Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2012-01-26 11:17:20
Witam ! :-D 27kwietnia mam zawody (submission). Zamierzam od końcówki lutego, początku marca rozpocząć konkretny trening. (Dieta jest) Suple jakie zamierzam zastosować : -Lipo X Pack (brać 15 czy 30 saszetek ?) -Kreatyna Cm3 (brać 180caps. czy 360caps. ?) -Carbo -Bcaa (w prochu, nie będę mówił konkretnie jakie bo nie wiadomo czy nie będzie [...]
[...] ss spięcia + ugninanie nadgarstków podchwyt/nachwyt 5serii Próbowałem jeszcze zrobic żurawia ale coś mi przeskakuje w kolanach i odczuwam duzy dyskomfort psychiczny przy tym cwiczeniu. Próbowałem się zmusic chociaż do kilku serii ale nic z tego. Może byc taki tren nóg brzucha i przedramion? Zmieniony przez - vixen3 w dniu 2012-01-26 15:55:27
oki. zamieściłam trening by agak wersję A i wklejam:) trzy ćwiczenia zmodyfikowałam-zamieniłam, gdyż pompki np są dla mnie niewykonalne po prostu:p aha, co do tren B, nie zmieniałam żadnych ćwiczeń, są ciężkie, ale daję je radę zrobić siłowo:) dziś rower.st 30 minut plus oto ta wersja A: Trenowane części ciała: nogi - łydki, naramienne [...]
Tren sie pieknie kreci w dawce zaledwie 50mg E2D. Master odlozony, ale to dopiero w okolicy zawodow bedzie szlo, wiec na razie sie nie wypowiadam, lecz jesli jakosc taka sama jak tren i bold, to w ciemno mozna robic zapasy Scantela, bo to obecnie jeden z lepszych UG dostepnych w PL.
[...] z siebie wszytsko na sucho wtedy bys juz mial lepszy start na saa.. takze jesli chcesz to bierz.... cieszy mnie to ze chociaz zaczynasz od mety a nie jak nie ktorzy tutaj tren antek deka gh na pierwszy ogien%-) dobrze jest trzymac diete ale jesli nie zamierzasz zyc jak kulturystya to mysle ze nie warto regorystycznie przestrzegac diety... [...]
jezeli juz i tak kupisz tego Meso to zacznij od połowy porcji DT rano porcja cm3 przed treningiem bcaa + aakg + meso po tren. cm3+ bcaa + carbo DNT porcja cm3 ZMA codziennie przed snem, Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-01-28 10:46:50
[...] antek bez tescia zeby troche od niego odpoczac (obecnie leci prop z oxa i clenem na mostku, 3 tydzien sie konczy, jeszcze 2-3%-)), potem aga, npp, cypio, mix/prop, master, tren. Mozna dac antka bez tescia jak sie leci na tesciu dlugo, mostkujac? Oczywiscie hcg bite caly czas. Rozpiszcie mi to prosze jakos, dajcie chociaz jakies propozycje. [...]
Z mojej strony odpuść sobie tren z balkana bo to na pewno nie tren wiem biłem i mam porównanie do innych. Moje odczucia meta Słaba nawet słabsza od axio clen słabiutko niema porównania do apteki Wino tabs słabiutko porównuje do cetabolu Antek TOTALNA LIPA TAM NIC NIEMA!!!! Prop działa ale bardzo boli Enant działa ale boli jak prop Parabolan [...]