silke mialem odstawiona przez 2 tygodnie. po ruchani u jeszcze bardziej chce mi sie spac. na cyklu nie mam tego problemu z ospaloscia. trzeba chyba wbic nastepny Tren enan i tesc enan Pojde na badania albo poczekam jeszcze troche ogranicze troche seks niech sie troche skumuluje tego tescia w organizmie.
Panowie spokojnie teraz jestem na etapie cyklu tren +cypio staneka nie chcę dawać bo bije strasznie po lipidach zwłaszcza z trenem. Co radzicie dać winstrol ale depot 50eod + np 40mg oxy czy oxandrolon znize do 40-50mg +15-20mg mety
fela, dontknow ja się nastawiam na maraton w październiku i planuję raz w tyg wytrzymałość i wytrzymałość silową robić bo się na pewno przydadzą. Nie wiem jak z tren siłowymi bo nie wiem jak czasowo wyrobię a chcialabym jak najwięcej biegać ale to się jeszcze MArcie podpytam po konkursie na pewno coś doradzi Zaległe wypiski:nie mam wagi więc [...]
Cykl strasznie z dupy... tzn srodki startuja w zlym czasie i sa zle dobrane, nie napisales tez jakiego trena chcesz wbijac. Ja uwazam ze lepiej jest mniej srodkow a dawki porzadne. Co do poprawy to bym polecial tak 1-4 meta 30-40mg 1-12 omo 750mg 1-12 deka 500mg 13-16 Prop 100mg eod mozesz zmniejszyc dawke w ostatnim tygodniu Hcg przez caly cykl [...]
dzieki za rade, no spróbuje kogoś takiego znaleźć, chociaż pewnie u mnie w mieście nikogo dobrego nie znajde;/ ale poszukamy zobaczymy. a co do tego cyklu?ktoś ma jakieś jeszcze rady? co myślicie w tym wypadku o wejściu np po zdięciu gipsu na tren albo winko?bo już sam nie wiem jak to załatwić żeby było dobrze:)
[...] (praca - wczoraj 10 godzon, dziś pewnie też, w święto też do roboty - i stres w domu), słabo śpię, stresuję się; wszytsko razem wyprukuje mnie z całej enerigi, choć po treningu przez jakieś 2 godzony czuję się znakomicie; odliczam już dni do wakacji - tu będę... Miska: *trochę białka za dużo, bo miałam parcie na orzechy i zamieniałam trochę [...]
[...] ewentualnie biegac, plywac basen kazdy sport napewno kondycje warto polepszac skoro jak mowisz masz nadmar energi po za tym nie jestem pewien czy dajesz z siebie 100% na tren skoro masz tak sily choc moge sie mylic ale basen 2 razy w tyg byl by optymalne.ewentualnie sproboj splitem cwiczyc jest to ciezsza forma przecwiczenia dokladnie kazdej [...]
[...] testa rzedu 100-200 mg ew nie blokuje chyba za zbytnio, tak przynajmniej gdzies cos czytałem kiedys, nie wiem na pewno dlatego pytam. to co proponujesz hcg odpuścić polecieć samym testem ten okres?no i tą metke bym dorzucił te 10mg może pomoże na te kości;] a co do reszty co myślisz tren czy stan lepiej? a i ten undestor znasz ten produkt? pzdr
smpa mam 2 pytanka; 1. dzisiaj 60 min po posiłku przed treningowym wypiłem kawe i 30min po niej na tren i o dziwo jakoś lepiej mi się ćwiczyło, można tak robić czy to nie za bardzo służy w moim przypadku? 2. czy posiłek po treningowy może być kasza+ryba i czy może być posiłkiem z najmniejszą ilością węgli w ciągu dnia? przeważnie mam około 80g [...]
Zmienilem plan treningowy. Cwiczylem klate z bicem a teraz jade plecy z bicem. Pierwszy trening i na bicepsa na serie jechalem ok 10-15 kg mniej. Ktos tak mial? Jesli tak to jak bylo z kolejnymi tren.
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133
