Czyli: Rano Cm3 4caps-5gr po 4 godzinach 5gr mono po 4 godzinach(przed tren) 20gr HP po treningu 5gr mono Albo zamiast tego: po 4 godzinach 5gr mono dam tak: na noc 5gr mono/cm3 a po fazie: HP przed tr 3 gr mono po I takie pytanie jak biore wiecej niz potrzebuje na podtrzymanie(ok.3-5gr) czyli powiedzmy ok. 10gr to zepsuje caly sens tego [...]
[...] mi w rękę dziś to :Combo Tren-en 20ml , czy moge to jakos wkleić w cykl podany mi przez @Aras84 , i jeszcze jedno pytanko w im ieniu kumpla dlaczego nie łonczyc "trena zostaw bo i tak masz za mało, a łącząc z deką pewnie sobie więcej krzywdy niż pożytku zrobisz" tylko on ma juz 20 ml trena tak na marginesie Zmieniony przez - [...]
Rano przed sniadaniem: 2 kapsy Dyma moze byc jak trening masz popoludniu 30 min przed treningiem: 2kapsy Dyma + 3 kapsy Bcaa tutaj dalbym 10 g bcaa Po silowym przed aero 3 kapsy Bcaa nic bym nie dawal Po aero porcja carbo, 30min po treningu porcja bialka carbo+BCAA tak na oko30 min po bialko Do ostatniego posilku porcja bialka. Jak jest dieta [...]
Mam to samo probowalem low carb podbijalem fatem i jeszcze gorzej teraz trzymam sie standardowo nisko fat i wegle w rotacji ale brzuch ni c***a. Rok temu lecialo t3 clen prop tren wins i dopiero zjechanie z bialkiem pomoglo dosc ladnie. Teraz nie leci nic ostrego procz testa 250week i t3 cudow nie ma, tak wiec chyba podetne bialko i zobacze jak [...]
Jeszcze jedno pytanie, jesli robie trening pozno, tj od 20.00 do 21.00, czy zakladajac ze sie klade spac chwile przed 22, dobrze bedzie jesli zjem posilek przed tren np ok 19, nastepnie gainer po tj 21, a pozniej juz tylko same bialko bez ww przed snem np grillowana wolowina? Czy alternatywnie moglby byc bialkowy shake zamiast wolowiny jakbym nie [...]
niestety sob-wt miałem małe problemy zdrowotne i prywatne przez co nie było treningu a i dieta nie była idealna... na szczęście wszystko powoli wraca do normy:) jutro trening taja, a w czw i pt siłownia :) zastanawiam się nad ograniczeniem węgli, tz dawać je tylko rano, przed i po tren :)
BCAA zamiast białka po treningu rozumiem? ezpośrednio po tren czy po bieganiu i w jakiej ilości wtedy? czyli mała pucha NITRO 550 g styka na cykl. sprawdzaliście to na sobie chlopaki czy ogólnie takie dawkowanie zalecane?
DT 5g mono rano 30g nitro przed tren 4kaps aakg przed treningiem 30min DNT 5g mono edit: jakby na treningu slabo pompowalo to zwieksz aakg do 6-8 tabsow Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2011-05-03 22:57:32
[...] suste solo i znowu odblok z HCG i clomem. i ****a nadal testo w okolicach 260 a norma od 280. prolaktyna wysoka. co radzisz czy wskoszyc teraz na cykl z propem 150 e2d, tren 50ed i wino 50ed prima kosmetycznie 200 e7d i do tego HCG od 2 tygodnia cyklu po 500 e3d. co sadzisz o bromergonie podobno pomaga na obnizeie prolaktyny?? czy to wlasnie [...]
Siema, chcę jechać na trenie 8tyg po 25mg dziennie. I mam pytanie dotyczące odbloku. Mam dwie ampuły Gonasi, 24clomidu i 20 tamoxu. Jak rozplanować odblok, ew co dokupić ? Myślałem, zeby gonasi walić 2-3tyg po trenie, razem z clomem i tamoxem, a potem ciągnąć sam clom i tamox tak do 5tyg. Wystarczy takie pct ?
a jak chcesz osiagnac te 25mg na dzien? o ile wiem nie ma trenu w tabletkach wiec pozostaje iniekcyjny acetat,enan lub heksa czemu bez testa ten tren?zmienisz zdanie jak dostaniesz finadicka
no mam acetat i chcę walić codziennie 25mg lub 50mg co dwa dni. Jeżeli chciałbym dorzucić testo, ale tylko na zejście to kiedy go dać ? i ile go ciągnąc po trenie ? Walnąłbym propa, żeby szybko się rozkręcił. Może : 1-8 Tren 25mg ed 6-10 prop 100mg e2d 9-11 HCG 2x2000j.m gonasi ( nie wiem jak najlepiej wbić ) 9- 14 clom 50mg tamox 20mg ed [...]
pomyłka z teściem (chodzi o propa) 1-4 metka codziennie 20 mg 1-6 prop 1ml/250 mg co 2 dzień 1-6 tren 1ml/75 mg co 2 dzień od razu sprostuje ze to nie mój cykl tylko znajomego i nie chce żebyscie mnie panowie obstawiali że jest źle rozłożony, czy źle sa dobrane dawki. Zmieniony przez - djvaldi w dniu 2011-05-04 16:57:33
Przeciez i tak chcesz kluc tren e2d lub ed wiec jak czesciej kluc. Do tej samej pompki dajesz propa i iniekcji wychodzi tyle samo. Enan od biedy ale zdecydowanie bardziej prop pasuje z roznych wzgledow