SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren

  • Reduckja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] składników w tych kanpakach nie jest wazona itp.. wiec podam btw. tylko dla razowca K-246kcal, B- , Ww-45g, T-4g III. 50g WPC (w szkole) K-200kcal, B-46g, Ww-, T- IV.Przed tren. 200g Piersi z kurczaka, 50g Ryżu, warzywa K-370kcal, B-50g, Ww-40g, T- + 3tab. Life EnerGGy, 20g BCAA V. Zaraz po tren. 25g WPC K-100kcal, B-23g, Ww-, T- VI.Po tren. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2011-01-30 19:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reduckja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok bedzie ww najlepiej śnidanie przed i po tren

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2011-01-30 21:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reduckja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mowiac ze 40g wcale nie mowiłem tego na poważnie az tyle to nie ale przed tren. 20g zarzuce

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2011-01-30 23:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szymson1 jak tam cykl-rozkreca sie? jaki ten tren kupiles? jakies efekty juz sa po za libido? ja w zeszla sobote(22giego)skonczylem swoj a libido dalej szaleje oj szaleje

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-31 07:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Euro-pharmacies - nowa firma

    Post
    Doping - zdjęcia

    kilka stron wczesniej napisales ze tren dziala dobrze ;)

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-31 13:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dojazd na silownie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dobrze by było jak byś tylko w drugą stronę rowerem wracał zaraz po tren to byś miał lekkie aeroby a przed tren to chyba średni pomysł

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2011-01-31 17:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple po przerwie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Jestem już po zabiegu, odczekałem swoje i w końcu czas się brać za siebie. Chciałbym do treningu dołożyć suplementacje kreatynką. Myśle o połączeniu mono z universala z cm3 albo CP. Co byście radzili wybrać?? I jak to połączyć ja myślałem o czymś takim: rano 5 g mono przed i po tren CP/cm3

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2011-01-31 17:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłowni a sztuki walki.

    Post
    Trening dla początkujących

    No to jeżeli tren 3x w tyg to FBW. Po kazdym trenie afterburnig ok 20 minut. No i dieta - dzial odzywianie/odchudzanie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2011-01-31 19:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek treningu w sprzęcie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Gdyby mnie ktoś pociągnął za kostium,a ja bym leżał,to mógłbym robić za szmatę do podłogi. Jeśli przechodzi Ci przez nogi to jest spoko:). Po prostu po kilku tren będzie to wszystko wchodziło luźniej,no i Ty przywykniesz. Na tricepsach będziesz miał skórę jak nosorożec i zapomnisz o cięciu przez koszulę:). Siły i postępów życzę!Spotkamy się na [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3764 Data: 2011-01-31 19:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)lithium / see you on the dark side of the moon

    Post
    Trening dla początkujących

    Najważniejsze, że pierwszy tren już za Tobą Teraz już będzie coraz lepiej Dieta ładnie A kiełeczki na surowo najlepiej, chociaż fajnie smakują też np. w chińszczyźnie

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-31 19:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem, ze pewnie było niedawno,a le coś mi nie znajduje więc pytam - jaki tren enan na chwile obecną godny uwagi? docenię każdą pomoc, ale byłbym wdzięczny jakby wypowiadali się Ci co sami stosują/stosowali niedawno, a nie słyszeli, że kolega przeczytał, ze ktoś mówił, że dobre i jeszcze jedno, do tych co bili i enana i aceta - niby na enanie mniej [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6247 Data: 2011-01-31 23:15:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • podepne sie pod temat jesli aras nie ma nic przeciwko bo sam chce wejsc na tren E w ciagu najblizszych 2-3tyg

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6247 Data: 2011-01-31 23:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wbijaj ile wlezie, forma caly czas sie poprawia u mnie nie bylo zadnych zmian w diecie, brzuch zszedl, zyl przybylo i nawet pol roku po cyklu sporo z tego efektu zostalo, tren wg mnie to naprawde srodek wart uwagi bo dziala duzo wyrazniej niz cokolwiek innego (co probowalem) Agresja jest, ciezko porownac do aceta bo cykle enan i aceta mialy u [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6247 Data: 2011-01-31 23:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapomnielm dodac ze mam ogromne problemy z twardym snem.Mianowicie spie po kilka godzin reszta nocy na tzw.czujce. Nie wim czym to moze byc spowodowane, az sie boje co bedzie jak tren wejdzie... Moze jakies pomysly co zaaplikowac w celu lepszego zasniecia???? Dodam ze ZMA nie pomaga...:(

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-01 08:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak oddasz tren to będzie tzw "zombie mode" czyli snu 0, bierz dodatkową nocną zmianę w robocie

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-01 09:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 6. DIETA: -białko:2,5-3 -węglowodany:5-6 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dużo. omka, antek, cypio, prop, winstrol, deka, tren, bold i kilka ph. 8. TRENING:split 5 razy tydzień 9. CEL CYKLU: 300masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: aktualnie on. 11. POZIOM BF%: troche, ale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2011-02-01 09:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren bym dal trochę później, bo acet rozkręci się szybciej niż test, fajnie by też było żeby tren choć przez jakiś czas brać równo z winkiem cypio i wino zostają tak ja rozpisane a tren 3-8 i będzie ok

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2011-02-01 09:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko dzieki za odp :) tak zrobi. mam jeszcze prośbę, możesz rozpisać jak zacząć odblok po tym cyklu który jedzie aktualnie, czyli: 1-8 cypio 200mg e4d 1-6 tren 50mg e2d jak rozpisać hcg i w jakim czasie od ostatniego strzału testo, no i clomid. Zmieniony przez - nest69 w dniu 2011-02-01 10:12:23

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2011-02-01 10:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stosowałem alchemie i mogę Ci polecić bez dwóch zdań piszecie tutaj o długości cyklu - jest jedna osoba z konkurencyjnego forum(zdaje się moderator) który twierdzi że stosował 8 miesięcy tren oczywiście to przesada ale 12 tygodni spokojnie można pociągnąć

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6247 Data: 2011-02-01 10:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Euro-pharmacies - nowa firma

    Post
    Doping - zdjęcia

    maciarek skąd info, że tren lipa?testowałeś? myslę właśnie nad trenem e z tej firmy

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-01 11:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)