SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren

  • w UK niezapomniany prochemu tren ace wyrwal mnie z butow ! w Pl atomic jest ok

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2010-12-03 19:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz AKG. Wszystkie wymienione tutaj składniki mają za zadanie podnieść poziom koncentracji, skupienia i motywacji co przekłada się bez wątpienia na bardziej efektywny trening. HyperVol-XS ™ - to mieszanka mająca za zadanie ułatwienie wchłaniania wszystkich składników odżywczych do mięsni. Prócz tego zwiększa objętość Komorek [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7479 Data: 2010-12-03 20:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antek leci Scantel ,susta tren E, przereklamowany jest ten antek to tylko moje skromne zdanie

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-04 13:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no jak waga stoi w miejscu to chyba i susta i tren co masz tez sa przereklamowane

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-04 13:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po jednym, porannym posiłku ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam pytanko odnośnie treningu. Może ktoś się orientuje jak będzie prawidłowo a mianowicie, z racji tego że muszę ćwiczyć rano to czy mogę ćwiczyć po 1 posiłku (mleko + płatki owsiane + orzechy włoskie) czy powinienem zjeść przed treningiem więcej posiłków, a co za tym idzie - będę musiał wstawać wcześniej bo inaczej nie da rady bo pracuje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2010-12-04 15:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6. DIETA: -białko:kurczaki i ryż -węglowodany:makarony itp -tłuszcz:zdarza sie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:metka+omka, metka+susta, omka, x-mass, p-plex+x-tren 8. TRENING:4/tydz 9. CEL CYKLU:większe obwody i uwydatnienie mięśni 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:2 miesiące po p-plex+x-tren 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5781 Data: 2010-12-04 16:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon II + Universal Storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT: porcja Nitro przed tren, po tren. porcja storma DNT: rano porcja storma

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2010-12-04 19:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znajomy znajomego mówił ze działa bla bla, pierwszy raz brałem antka w szczycie tez szło 150mg,susta działa wynik badan to potwierdza potwierdze jak wróce do kraju,tren phoenix działa równiez ale jak to na sfd zaraz doczepia sie do diety

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-04 19:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownie Białystok

    Post
    Informator PODLASKI

    tak jak napisal soltys zalezy jaki jest instroktor w godzinach 11-12 na luzie mozna przeprowadzic szybki tren ale wlasnie o tej poze leci zazwyczaj radio Zmieniony przez - Hazzo w dniu 2010-12-04 20:56:39

    Odpowiedzi: 499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-04 20:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3 a watroba

    Post
    Doping

    Z tego co doczytałem w poradach w innych tematach bardziej doświadczonych kolegów to raczej nie lecą razem T3 z Clenem tylko lecą na przemian. Raz T3 a raz Clen. Jeżeli źle mówię to mnie poprawcie, bo ja akurat tak teraz będę laciał - na przemian po 3 tygodnie. Jako antykatabolik to najlepszy Prop przy takiej wycince. Ewentualnie można deczkę Deki [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2010-12-05 00:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę - proszę o opinię

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na sniadanie srednie ig moze byc, czyli owsianka ok, dodaj jaja zmaist suplementu - domyslam sie ze to białko? nie wywalaj żółtek, przed tren niskie ig czyli np ryz brązowy, po treningu bez tłuszczu ,warzyw, węgle o wysokim ig i białko ktore zostanie szybko przyswojone, za mało warzyw jesz poczytaj o roli tłuszczy w diecie, ogolnie kazdy posilek [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2010-12-05 11:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa diety masowej(?) dla mezomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 możesz dać serek wiejski 2 może być 3 niekonieczne 4 ugotuj więcej dasz jako przed tren 5 razowiec rybkę i warzywa

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2010-12-05 14:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy cykl

    Post
    Doping

    jest kilka opcji prop + wino + master prop + npp + wino prop + npp + master Prop + tren ace

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2010-12-05 18:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o Ocene i Pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    zamien tric + plecy ,klata+bic. bic obrywa przy tren plecow wiec dupa a tic przy klacie duzo lepsze efekty beda

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2010-12-05 18:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nakierowanie nt. diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dieta - 10 wskazowek zywieniowych poczytaj ze zrozumieniem trening - zacznij od treningu z cięzarem wlasnego ciała, zobacz do dzialu tren w domowych warunkach, na ciężary przyjdzie czas pozdr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2010-12-05 20:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie nie dzieje, towar wchodzi w miesien. jedyne co trzeba, to mocno wcisnac igle w miesien. sposob oczywiscie nie moj, wyczytalem gdzies. kolesie tak wala mnostwo rzeczy - tren, test; tylko robia to na udzie i najpierw dwoma paluchami robia "zaglebienie" w miesniu i tam laduja igle. ja sobie tylko na hcg pozwalam, oleje puszczam gleboko [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2010-12-06 00:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady budowania treningu pod trojboj silowy(TS)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    ja chyba wiem. bo uszkadza wlokna i traci sie troche sily a to wazna zecz przy treníngu na sile. gdy cwiczysz masowke tego nieodczujesz:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-06 10:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH niemetylowane

    Temat
    Doping

    Witam Jakie Pro hormony są niemetylowane. W podczepionych temetach znalazłem tylko info o Bold200 i Tren Xtreme. Ten pierwszy znalazłem na allegro w jakiejś horrendalnej cenie (250zł) a drugie ponoć jest mocno toksyczny i "wymagane osłonki". Na co, jeżeli nie ma grupy 17 alpha to przed na co mają być te osłonki? Jakie jeszcze PH nie zawierają 17 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2010-12-06 10:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH niemetylowane

    Post
    Doping

    Na allegro eq-plex jest za 200zł. Np połaczenie X-Tren + Sus 500zł?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2010-12-06 11:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak rozbudowac klatke?

    Post
    Trening dla początkujących

    polecam ci geiner jakiś w dobrej cenie do 100 zł kupisz . I daj większego ognia z tren na klatke pomoze napewno ;)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7322 Data: 2010-12-06 22:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)