SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren

  • jedzenie w dnt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepiej brzuch robić 3-5 razy w tyg wtedy robimy solidny trening po którym mm powinny rosnąć jak po tren klatki czy bicepsa itp racja

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2010-09-04 16:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Temat
    Doping

    Witam chcialbym poradzic sie was jak dawkowac boldenon tren mete wino i propa moj staz to okolo 5 lat mam juz ze 4 cykle za soba myslalem nad takim polonczeniem. 1-4 Meta 1-10 Boldenon 1-8 Tren 4-11 Prop 6-12 wino 8-12 Meta. Co o tym sadzicie? Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 90 Wzrost: 180 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 44 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2010-09-04 16:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Doping

    to akurat żyły wyjeżdżają bardziej na rzeźbie dietę masz? co do cyklu to jaki tren?bo jak acet to bym skrócił trochę, bolda wydłużył test obowiązkowo od początku pod koniec cyklu wątroba trochę dostanie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2010-09-04 16:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Doping

    No ogolnie to czasami nawet na brzuchu i plecach zyla mi wychodzi podczas treningu ;) Tak mam diete. Tren alchmia to propa mam dac od samego poczatku? 2-10 prop moze byc?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2010-09-04 16:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Doping

    tren alchemia, ale acet czy enan?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2010-09-04 17:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Doping

    to ja bym zrobił tak: 1-12 bold 1-8 tren 1-8 cypio/enan 9-14 prop 10-15 winko i na kicka albo metę na 4 tygodnie, albo propa do tego cypio trochę

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2010-09-04 17:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ POPRAWISZ SWOJA DIETE part 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a. W tym tkwi mały problem, że posiłek przed tren.biorę do plastików bo jem go w drodze(autobusem) do domu, a 2x plastik to mi się w plecach nie zmieści ale może dam tą Oliwę do VI posiłku(poleję ziemniaki i rybę)? Ok po treningu wrzucę zamiast chleba ziemniaki a tunę będę jadł na zmianę z mintajem, może tak być?

    Odpowiedzi: 849 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-04 18:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ POPRAWISZ SWOJA DIETE part 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok dam przed treningiem oliwę, 1h przed wiec nie powinno być problemu, poza tym nie czuję się "ciężki" na tren. jedząc tluszcze przed tren. Poza tym jest w porządku? Sog(jak wejdzie:P) Zmieniony przez - Gangsta_92 w dniu 2010-09-04 18:45:37

    Odpowiedzi: 849 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-04 18:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa do poprawy /

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w szkole miałem 3 bułki na dwa śniadania) więc będzie to pewnie gdzieś tak wartościowo 10,7gB, 76,48gWW, 2,88gT - polędwica 50g- 9,95gB, 0,45gWW, 4,55T Posiłek przedtreningowy/Obiad: makaron (dwu lub cztero jajeczny): rozpiszę 4 bo tu dużej różnicy nie ma: 12gB, 73,4gWW, 3,4gB - mieso z kurczaka (zjem po prostu spagethi) myslę że tego [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 10581 Data: 2010-09-04 19:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a brał ktos X-tren z CEL abo mega-h z GL? jakie wrażenia?

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-04 20:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myślałem że gorzej będą wyglądać te Twoje wyniki za krótki odstęp od cyklu ,musiałbyś zrobić z 4-6 tygodnie po skończonym cyklu brałeś metę,wino,tren więc nawet po odstawieniu tych środków i dalszym cyklu na samym teściu organizm nie miał możliwości tak szybkiego powrotu do "normalności" ale masz rację sterydy=śmierć

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2010-09-04 23:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem ze nie sa tragiczne ale jednak sa srednie biorac pod uwage ilosc "oslonek" jakie biore zawsze. Najbardziej w****ia mnie estro i prolaktyna Bo tren np robi ze mnie nadczlowieka hehehe moze z insomnia ale zawsze A tu pieprzona prolaktyna daje znac o sobie Teraz ogarniam hormony pramipexolem i letrozolem................no i cypionatem. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2010-09-04 23:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 jeśli czujesz się pełbny przed treningiem unikaj warzyw tak samo po Wystarczy jeść w ciągu dnia i nie muisz obiawiać sie zakwaszenia Straj się ich dodawać ok 200-300g do posiłku jak możesz więcej i w ciągu dnia zreszta pamietaj że nie tylko warzywa odkwaszają Owoce zależy jakie po tren bedzie dobry banan na przykład możesz w ciagu dnia zjeśc [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-04 23:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Doping

    A moze Tren zostawil bym na nastepny cykl a teraz polonczyl Boldenon cypio propa mete i wino? Np tak: 1-4 Meta 1-12 Bold 1-8 cypio/enan 8-14 prop 9-15 wino 11-15 meta. Co o tym sadzisz? No i oczywiscie po Hcg i clomid. A w czasie cyklu tamox na obnizenie estrow. Tylko kiedy mam zaczac brac hcg i clomid? W ostatnim tyg cyklu zaczac hcg i po tyg [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2010-09-05 03:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Doping

    Chyba ze jeszcze zamiast Bolda wezme ten Tren co bd lepsze jak myslicie? Bold czy tren do tego cyklu?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2010-09-05 04:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creatine magna power +

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    więc będzie tak: 4 pierwsze dni: mono 4*5g potem dt przed tren 2 caps magny+hp+bcaa po tren 3 caps magny+bcaa dnt rano,po południu, wieczorem 2 caps magny białko i geiner wg braków w diecie ew dla podbicia kalorii

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5108 Data: 2010-09-05 10:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro II

    Temat
    Odżywki i suplementy

    sieam od jutra zaczynam cykl na Nitrobolon II i zwykle mono jak lepeij rozlozyc dawkowanie?? DT: NITRO przed tren. mono rano czy po trenie? DNT: mono rano czy przed snem?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2010-09-05 11:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro II

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT: NITRO przed tren. mono po trenie? DNT: mono rano

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2010-09-05 11:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wg mnie: DT: Rano na czczo 2,5-3g NITRO przed tren. Po 2,5-3g DNT: mono rano na czczo Dodaj jakieś amino/bcaa Zmieniony przez - Mosto w dniu 2010-09-05 12:31:58

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2010-09-05 12:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC SPAM

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    i jak luk te kombo tren plus gaz ja się wczoraj zważyłem i już tylko 95 na zegarze / ale siła mio do przodu poszła więc wino działa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-05 12:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)