SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren

  • Dieta do sprawdzenia + kilka pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] warzywa 4.obiad b-40g t-22g w-70g -kasza gryczana100 b-12g t-3g w-70g -kurcza 150g b-27.9g t-13.9g w-0g -oliwa z oliwek 5g b-0g t-5g w-0g Oliwe przenies do posilku nr 6 5.po treningu b-40 t-17g w-70g -kasza gryczana100 b-12g t-3g w-70g -kurczak 150g b-28g t-13.9g w-0g Ziemniaki zamiast kaszy , alkalizuja i szybciej sie wchlona niz kasza 6.przed [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2010-05-14 15:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o spalacz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i chce jak najbardziej utrzymac tempo metabolizmu. Dieta jest jeden dzien lepsza jeden troche gorsza ale zawsze staram sie nie odstepowac za bardzo od wyznaczonego celu. trening to 4 razy/tyg silka i 4 razy/tydz aero 40min minimum. Cel do wakacji zrzucenie jak najwiekszej ilosci sadla chociaz juz i tak nie ejst tak zle jak zaczalem krecic [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2010-05-14 17:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bio-chem mix

    Temat
    Doping - zdjęcia

     witam probwal ktos mix z tejfirmy tren z propem

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2010-05-14 17:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AXIO LABS - opinie

    Post
    Doping - zdjęcia

    wydaje mi sie ze org wejdz na ich stronke i wpisz kod ktory masz na naklejce kupowalem jakies 4tyg temu dla znajomego i wstawialem foty na forum, ale znajomy mowi ze szalu nie robi ten tren

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 20:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AXIO LABS - opinie

    Post
    Doping - zdjęcia

    wpisywalem ten kod i jest napisane not vailed!!moze wypowie sie ktos jeszcze?a b500 jak oceniasz ten tren?

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 20:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bio-chem mix

    Post
    Doping - zdjęcia

    ja lece obecnie sam tren tej firmy i ni*****a nie czuje sie tak jak pownienem po trenie.Tomoj pierwszy kontakt takze moge sie myslic...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2010-05-14 21:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bio-chem mix

    Post
    Doping - zdjęcia

    szymson1 moze za duzo oczkujesz od trenu,miale podobne wrazenie jak ty,za duzo myslalem o tym i czekalem na sajdy,ktorych nie bylo prawie wogule.jak ci nie pasi to zmienic dawke lub tren Tak ja zrobilem i pozniej bylo tylko lepiej. Nie na kazdego dziala tak samo,jeden ma sajdy ,drugi nie ma wcale.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2010-05-14 22:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren uzywal ktos?

    Temat
    Doping - zdjęcia

    witam, uzywal ktos takiego trenu? rozne historie chodza o lyka labs...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2010-05-15 10:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren uzywal ktos?

    Post
    Doping - zdjęcia

    Raczej na sfd opini nie znajdziesz na temat tego srodka... Lyka rozne opinie chodza wiekszosc negatywnych. ale swoja droga jedna z niewielu firm ktora robi tren hexa.... to jeden z najdrozszych prochow wiec raczej watpie zeby bylo tam to co trzeba chyba ze rownie wysoka cena tego jest.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2010-05-15 10:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechmek - nie zawsze wszystko się samemu dostrzeże, więc raz jeszcze dzięki . To prawda, puma posiada dużą wiedzę o treningu Dzień nr 62 Generalnie od rana nic się nie dzieje. Zredagowałem 3 wywiad, trening, zaraz się pewnie zabiorę do poprawiania 1 rozdziału mojego licencjata Trening - łapy 1. Docisk 1/3 rampa 8x40kg; 8x60kg; 6x80; 6x90kg; [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-15 14:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam dobrą dietę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    IV posiłek (przed treningiem) kurak/ryba etc. + ryż brązowy+warzywa TRENING VI posiłek odrazu po tren tu możesz dać banana,wafle ryżowe VI posiłek po treningu (godzine po tren) kurak,ryba+ryż brązowy VII posiłek ser twarogowy+oliwa

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2010-05-15 15:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren firma

    Post
    Doping

    zdecydowanie to ludzie nie chwala juz atoma tylko na tym forum dalej reklama idzie idz na K**, poczytaj o atomie ta firma puszcza gowniany towar, szczegolnie deka, tren i boldenon

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2010-05-15 16:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren firma

    Post
    Doping

    A jak tren Razaka? Trzyma poziom?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2010-05-15 16:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren firma

    Post
    Doping

    sie doloze....tren z eurochemu to nie zadne go*** bilem i bede bil bo dziala,non stop jakis atomik i inne reklamy na forum.A jezeli chodzi o enena trenu to mam teraz king labs.Ktos testowal?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2010-05-15 18:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemasz mam pytanie jak stosowales tren to od ktorego dnia czules jego dzialanie i jak go odczules ?? sorry ze tak nie na temat ale biore teraz tren razaka i czekam az zadziala :P:P Pozdro no i zazdroscze wymiarow i jakosci miecha pozdro

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-15 20:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [b]Podciąganie - Pilne ![/b]

    Post
    Trening dla początkujących

    odswieze temat bo nie chce zakładac nowgo trening na plecy mam taki: mc 3s wiosło 3s wyciag zza kark 3s wyciag dolny 3s podciaganie nachwytem 3s czy przy takim tren (trening na mase,każda partia raz w tygodniu) mogę się podciągać w domu ? jak tak to ile razy w tyg i ile serii?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2010-05-15 21:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASE + CYKL na CELL PUMP

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na to, iż nie wiem do końca co to Cell Pump P.S. wiem ze miało byc ostatnie pytanie ale czytałem sporo tematów i starałem sie dowiedzieć czy warto brac Cp też w dni nie treningowe?? i jak to najlepiej pomieszać z kretą czy trak bedzie dobrze DT: rano CP i przed treningiem Cp DNT: rano mono a w porze tren Cp?? po odpowiedzi juz zamkne temat

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2010-05-16 12:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • noo fajne obrazki i lampa tren + prop Zmieniony przez - pulok w dniu 2010-05-16 16:06:29

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-16 16:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy w dni nietreningowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym glute dawal przed/po tren + przed snem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4380 Data: 2010-05-16 16:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw do 110zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    moim zdaniem vitafit duzo lepsze od ostrowi piszesz o geinerze a potem o bialku czego w diecie Ci brakuje? mono bierzesz dt 5g rano 5g przed tren dnt 5g rano

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2010-05-16 16:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)