Tak wlasnie dziwnym trafem znalazlem troche T3 :) i pytanie: jak sie czujecie na T3 na VLCD ? Daje mocno popalic ? Myslalem zeby dojsc maksymalnie do 50mg ale zastanawiam sie czy to dobry pomysl. Mcg jeśli już dla sprostowania i jeśli leci tren to można spokojnie dorzucić :-))
Ops pardą ofc, ze mcg :). I niestety/stety tren nie leci. Leci test solo a na koniec dojdzie pewno master. Chcialbym sie upewnic czy przy solo tescie jest tutaj sens. Zaczalbym delikatnie od 12,5 i doszedl do tych 50. Zmieniony przez - Grimmjow. w dniu 2014-04-06 23:18:07
Nie napisalem ze sie nie oplaca, ale moze byc ryzykowne, zalezy tez od dawki, ilosci treningu etc. Tren jest najlepszym trzymaczem, test nie ma podjazdu.
[...] 240g bialka 7-8g wegli i 50g tluszczu( wysoko z racji oszczednosci i szamania 700g watrobki) pierwsze 2-3dni to byla magia z wagi 97kg polecialo wody i glikogenu na 92kg(po treningu po 20h postu), moim podstawowym bledem po 5dniach vlcd bylo ladowanie bo tak zaladowalem ze 2 dni zarcie lodow itd(same wegle proste i zlozone akurat z tym sie [...]
[...] czas miałem sporo tłuszczy ok 60-80 dziennie i ww do max 20 teraz jeszcze tłuszcze poszły w dół i jest ich tyle co z 3-4 jajek całych i tyle.Minus to zero pompy mimo przed treningówek i siła spadła,ale nie tak drastycznie.Leciało 500 cypio 500 bolda i 500 deki,odpadła deka doszedł tren na razie 300 mg ace za tydzień wskakuje na 600 enana i ze [...]
[...] ale ograniczac wegle do minimum zobaczymy jak to wyjdzie bo pamietam rok temu bylem juz w formie i na swieta tak zaszalalem ze ladnie podlalo :-) ps wskoczylem na prop 50mg tren ace 75mg master 75mg wszystko ed i nadal plasko %-) ciekaw jestem czy jakbym podbil do 100mg ed czy cos by podzialalo, chociaz leci 50mcg t3 z rana wiec tez moze byc [...]
Podbicie dawki duzo nie zmieni leci tren a 100/eod i pompa tylko na treningu potem znowu nalesnik. Właśnie zjadłem 6 pomarańczy co by przygotować wątrobe do swiąt rano pierwsza uczta ale zatancze w kuchni
[...] Co do formy z przed, zgodzę się z M&M`sem, wcale nie była zła, dla niektórych byłaby to zadowalająca forma po redu;-) Miałem plan, żeby wejść na vlcd w drugiej połowie cyklu tren i prop, ale chyba zacznę od vlcd (4 tyg około) i potem jeszcze 5 tyg będę dodawał czysto. Powinno się udać:-)) Zmieniony przez - skint73 w dniu 2014-04-21 18:38:52
nyru ja proponuje ci poprostu odpalić trena gdzies tak dopiero po 3 tyg vlcd i zaczac go od 50mg e2d a potem gdy wejdziesz na mase troche go podbic i jechac dalej na nim lub zaczac go od poczatku a potem przejsc na mastera,ale mimo wszystko byłbym za pierwsza opcja bo tren pokazuje najlepiej swoj pazur przy niskim bf
Panowie co lepiej na tym VLCD na permanentną żyłe %-) mix e2d Tren ace 75 mg master 75 mg prop 100 mg czy sam prop 100 e2d ? Z tym że jade już z pół roku na kuracjach i obecnie mostkuje na samym propie 100mg e3d , a chciałbym jednak coś poczuć i nie wyschnąć %-) ps. ten mix fajnie na mnie ostatnio działał , tyle że troche płaczu było z libido [...]
ja polecam jednak przy vlcd robic treningi z wieksza liczba pow i bardziej technicznie u mnie sprawdza sie FBW 4x week zakres pow 15-20, mniejsze ryzyko kontuzji szczegolnie przy nizszym bf co do ladowan to zdecydownie nie, cisnac ile sie da psychicznie i fizycznie bez ladowan i czitowania wtedy efekt bedzie najlepszy, ewentualnie ladowania lub [...]
Dobra, decyzja podjęta. Od wczoraj wszedłem na vlcd. Dam może 3 tyg, zobaczy się w trakcie. Za tydzień zacznę propa 100 mg eod i tren 50-75 mg eod (na początek) z opcją wejścia na 100 mg eod. Pierwszy kontakt z krótkim trenem. Rano wszedł tuńczyk solo, przed chwilą 250 g piersi z łyżką (dosłownie) wody z krupniku. Zjadłem w 30 sek;-) Od tyg leci [...]
[...] np co dziennie dodawać 100kcal czy od razu wejść na 0?? Poprzednim razem wszedłem od razu na zerowy bilans i było bdb. Teraz zrobię tak samo. 8 dzień: forma coraz lepsza, trening przed chwilą porządny, aero odpuściłem. Zrobiłem dzisiaj bic i tric w 9 superseriach, bo tak mi się uwidziało i było git. Na śniadanie jajecznia z puszki tuńczyka i 5 [...]
[...] metabolizmu i zamiast przyśpieszać wręcz zwalnia, co o tym sądzisz ? pozdrawiam Zmieniony przez - mateusz171294 w dniu 2014-05-04 13:44:16 http://www.sfd.pl/Redukcja_enan%2Btren%2Fjoha%2Fclen-t1014895.html tutaj masz mój cykl, doszedłem do 5tygodnia,tren i teść dalej idzie w tle,ale nie ma już johy i clena. Co do aerobów podpatrzyłem [...]