powiem ci ze jak na tren to sidów zadnych wiecmoze taki dobry albo eheh ja juz niewiem:D ej ale niemówmy ze tpo nie tren bo moja autosugestja musi działac:D efekt placebo tez wazna rzecz:D
[...] brałem). Niestety pojawiło się gino na jednym cycu. Zablokowany nie jestem, bo wyniki nadal są zadowalające zarówno siłowe jak i masowe (po cyklu zrobiłem 3 tyg. lajtowych tren.). Sprawy łóżkowe też ok. Tylko ten jeden cyc. Koło sutka z jednej strony jest guzek wielkości fasolki, obok niego mniejszy wielkości pieprzu. Są wrażliwe na dotyk - [...]
wydaje mi się że pod koniec testu ładnie się ulejesz . daj bcaa extra 20g przed tren i 20g po tren 40 min po tren 40/50g białka i ryż godzinę po tren posiłek np. pierś + ryż
Nie wiem Czy maja tren E Flakon mam 1 bo mam jeszcze z 15 Duboli BM Tam nie ma zdrapki tylko kod weryfikacyjny inny na kazdym opakowaniu Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-10-20 21:33:48
czyli taka diete preferujesz 4x dziennie torebka ryzu z kurakiem -a kto by taką wytrzymał ? bo oczywiscie rano i przed treningiem tez najlpeiej ryz! - gdzie tak napisałem ? , czepiasz już się na siłę kto zje w ciagu 30min 200g ryzu? - z góry zakładasz że autorowi tematu jest potrzebna taka ilość i to jeszcze tak jak bym to ja napisał ... ty [...]
nie napisales? jak nie jak tak: daj bcaa extra 20g przed tren i 20g po tren 40 min po tren 40/50g białka i ryż godzinę po tren posiłek np. pierś + ryz z poprzedniej strony no chyba ze ja nie umiem odejmowac 40min po treningu ryz + bilako godzine po treningu posilek 60-40=20 ...20minut przerwy miedzy 1 porcja a 2-ga! Ja dalej czekam co u siebie [...]
o to bcaa chodziło mi przed końcem tren. nie napisałem tego . no i powinienem napisać 1,5h niż godzina , fakt ale juz robi wielkie halo - jak sie go prosi o fotki. skoro już tak bardzo Tobie zależy fotki jutro w dziale doping Twoja dieta też jutro
tren mi osobiscie daje niesmiertelnosc:D hehe ale niewyobrazam sobie cyklu bez niego poprostu srodek dobry jak dlamnie do wszytkiego czy w robiemiu masy czy rzezby czy redukcji poprostu bomba ,jedyne co potym mam to agresja która ciezko kontrolowac niestety;/
autorepeat nie ucz ojca robic dzieci ja wiem co to BD i wiem tez na jakim trenie jechal ... czy to byl list do redakcji ?? czy prywatna wiadomosc od ziomala ? sam wstawialem zdjecia tego srodka na stronie 12 sam bylem bliski kupienia go.. chyba wiem na jakich srodkach lecial moj ziomek ..doskonale wiem ze tu nie jet mowa o srodkach BD ty tez wiesz [...]
odbuduj formę przez kilka miesięcy, potem kreatyna dni wolne od kreatyny 10 dni - musi być przerwa minimum tyle ile trwał cykl poprzedni N2 czy E + TCM,MONO będzie dobrym połaczeniem N2,E przed tren TCM/MONO rano 5g , w DNT 5g rano (opcja dodatkowa 5g w porze popołudniowej ) Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2009-10-21 12:43:16
Andrzej w odwrotnej ?? Nie wierze. Zawsze najmocniejszą bronią Endrju był lewy prosty więc po co zmieniać coś co jest dobre ?? A jeżeli jest tak jak w artykule ,że lewa ręka nie jest do końca sprawna to po co Andrzej brał tą walkę ?? Oglądałem dzisiaj migawki z tren. Adamka . Strasznie szybki jest skurczybyk
[...] co myslec (ja myslalem o silowni jeszcze wczesniej i pierwszy raz na silce tez wtedy bylem(tylko strasznie amatorsko seria 40powt co serie inna partia zero odpoczynku czas tren. 3 godz)). Teraz ćwiczę z głową. Lepiej porób sobie pompki, podciąganie i przysiady. Jak własne ciało nie wystarczy, to dodasz jakoś obciążenie. Dopiero jak nie będziesz [...]
ja startuje jutro tren ace, omo, winko 1-10 omo 1000mg/week 4-12 tren 300mg week 10-13 wino 300mg/week odblok : 4razy 5000hcg 2 paczki clomu mysle ze starczy jak to widzicie moze cos zmienic mysle zeby podniesc omo na 1500mg trn zostawie300 bo pierwszy raz dajcie jakas propozycje