tren

kaszel nie jest wykladnikiem a tren poczujesz dobrze od 3tyg

Po jednym strzale to ty kolego to mozesz ocenic ale czy ktos mocno w zeby wali. A tren tez nie dziala od razu musisz z tydzien wbic z 3-4 strzaly dopiero cos moze byc zaczac czuc. Firmy nie znam. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-09-10 17:21:00

Laczc z CP jak ma dawkowac?? DT cp rano przed tren xp DNT rano cp poludnie xp ??

Welters jak chcesz ocenić kolor tego co jest w środku przez ciemne szkło?? nawet jeżeli na zdjęciu będzie ciemniejszy odcień to może to być z powodu np. ciemniejszej butli!!! nie znam pozytywnej opinii o tym środku nikogo, kto już wcześniej brał tren z pewnego źródła

[...] na kanapki B:22 T:4 W:62 / 370kcal Chleb niby ok ale się unika ale w ostatecznosci moze byc. Szynka przetworzona wywal. A gdzie białko ?? 3 posiłek: 19:00-20:00 (przed tren.) 150g Mięsa z piersi kurczaka 100g Marchewki z groszkiem 100g Ryżu brązowego B:41 T:7 W:76 / 535kcal Tu ześ pierdzielnął taki odstęp czasowy ze ohhoooo 8 h [...]

[...] stówy, to sie bójcie mnie parówy" "Chodźbyś wyciskał nawet sete to i tak mam lepszą kobiete" "Nową mam dziewczyne, Siłownia ma na imie" "Bijesz tren, bijesz dece, ale jak chce zrobie z ciebie kaleke" "Never back down, never give up" "Niedaleko mam apteke, więc jak chcesz to załatwie dece" To [...]

[...] jest to strasznie konieczne, jednakże można dodać troszke mono- swolen ma bodajże już dość dużo kreatyny, juz jedna, póltorej dawki szczególnie w nietr. może wystarczyć. w tren. -jesli rozważasz brac jedną porcje dziennie- napewno mono bym dodał, w nietr. już sprawa do rozważenia. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-09-11 20:34:54 [...]

eMul PONIEDZIAŁEK Klatka: - wyciskanie sztangielek na ławce skośnej głową w górę: 4 serie po 12-10powt. - wyciskanie sztangi na ławce prostej 4 serie 12-10powt. - rozpiętki na ławce prostej 4 serie 10-12powt. Triceps: - ściąganie linki wyciągu górnego 4 serie po 10-12powt. - francuskie wyciskanie siedząc -oburącz 4 serie 12powt. [...]

makelroj - wez mono 5 g rano a po treningu kup sobie Torrent'a jesli masz sianko wal tylko w DT masz na 5 tyg przy 3 tren w tyg cos takiego planuje na wiosne

poszukalem troche teraz ale nie moge znalesc ile tego filomagu brac po treningu Przed tren. biore kreatyne wiec moze dobrym pomyslem bylo by branie go tez razem z nia ze wzgledu na Magnez??

dt rano: 4 tabsy przed tren. 4 tabsy dnt rano: 4 tabsy w porze tren. 4 tabsy Z czasem mozesz zwiekszyc dawke

Tren i boldo z IP spoko. Tren brał kumpel i chwali ja brałem boldka i też ok. Co do testo 450 z IP,może stęzenie jest zawyżone ale klepie.

ja bym nie ryzykowal z produktami tej firmy. Kiedys sprawdzalem deke i tren i efekt byl taki ze tam na bank nie bylo tego co bylo na etykiecie

Dziekie wielkie za szybka odp oczywiscie sog leci ;] dzieki z polaczeniu z cm3 jak dawkowac?? DT cm3 rano cp przed DNT cm3 rano cp w porze treningu czy brac zamiast rano to przed i po tren?

[...] plastikowe pudełka do szkoły a w środku normalny posiłek, jeżeli się wstydzisz (chociaż nie wiem czego) to w chleb żytni wsadzaj kawałek wołowiny albo cyca, do tego warzywo tren i orzechy włoskie w przed treningowym znowu masz za dużo oliwy, ogranicz w po treningowym nie masz białka, a 80g białka to zdecydowanie za dużo... na noc brakuje [...]

[...] MT a dlaczego to sprawdź sobie w moim profilu. To tak ogólnie... Prawda jest jednak taka, że walczy człowiek a nie styl i zawsze staram się to podkreślać! To że ktoś trenuje Kung Fu, Karate czy Aikido nie oznacza że nie może wygrać z osobą trenującą MT- może ją roznieść na strzępy. Dużo będzie zależało od ciebie, od tego jaki będzie twój [...]

no kurde lepiej by bylo 2 naraz niz 1 i 1, bo np. jak tren drugi sie okarze slabszy od pierwszego to sie bedzie ch.. czul i Ci sie tak nie bedzie chcialo jak powinno, a o tym ktory bedzie slabszy czesto decyduje indywidualne uwarunkowania organizmu, wiec jezeli polecisz 2 naraz to sie napewno nie zawiedziesz

zastanawiam sie czy na nastepny cylkl moge brac cp z orotine man i jak to brac, a no i co do tego, moze WF lub NOX PUMP DORIANA? mozesz, czemu nie co do NO-boosterow to jesli wezmiesz NOX'a to troche duzo krety bedzie Ci wychodzic w ciagu dnia wiec wzialbym wowczas: NOX'a+Orotine tylko DT: przed tren NOX po orotan 5 g DNT: rano orotan 5g

Tedzikooo A. 1.Przysiady przednie 4s MC/ MC NA PROSTYCH/WSPIĘCIA NA PALCE STOJĄC 3S 2.wyciskanie sztangi na skosie 3s 3.podciąganie nachwytem szeroko na drążku 3s 4.podciąganie sztangi na wysokośc klatki 2s /UNOSZENIE SZTA-EK W OPADZIE 5.wąskie wyciskanie 2s 6.młotki 2s +dodatki brzuch,łydki B. 1.-mc4s 2.WL 3s 3.wiosłowanie cialem pod [...]

...SZCZERZE MÓWIĄC MUSISZ WIELE poczytać, planow tren. jest mnostwo a chodzi naogoł tylko o dostosowanie pod wlasne możliwości. pewne jest takze że powinieneś dokaldniej okreslic i trzymac sie diety aby nie popelniać kolejnych błędów przy trenbingu na masę i aby nie zyskiwać już wiecej tluszczu- masa może wchodzic wtedy wpolniej ale bedzie lepsza. [...]