SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren

  • witam Miałem miesięczną przerwę treningową, ale wróciłem na siłownię i mam zamiar startować z nowymi zabawkami (po wakacjach) Staż będzie z 1,5roku a przerwa od kreatyny (samo Mono było) to jakieś 9 miesięcy (treningi 4x w tygodniu, z czego jedna sesja same nogi) No i teraz zastanawiam się co dalej, ale myślę że po tak długiej przerwie, znów [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2009-08-09 21:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ENTERPRISES Magna Drol 16.CHAPARRAL LABS Epivol 17.CHAPARRAL LABS Pheravol-V 18.COMPETITIVE EDGE LABS M-Drol 19.COMPETITIVE EDGE LABS P-Plex 20.COMPETITIVE EDGE LABS X-tren 21.DIABOLIC LABS Epio-Plex 22.DIABOLIC LABS Finabolic 50 23.DIABOLIC LABS Revenge 24.ERGOPHARM 6-OXO 25.ERGOPHARM 6-OXO Extreme 26.EST (aka ENGINEERED SPORTS TECHNOLOGY) [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 11310 Data: 2009-11-09 13:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WYMIARY: BICEPS: ok. 43cm KLATKA: 114cm UDO: 57cm TALIA: 90cm Brzuch:92cm STAZ NA SILOWNI: 5lat ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan,prop,wino inj&oral,masteron,tren CEL CYKLU: - beztluszczowa masa miesniowa - poprawa wynikow silowych ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6-7 miesiacy POZIOM BF%- nie wiem dokladnie mam problem z [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-10 23:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Łatwo łapie fat STAN ZDROWIA: zdrowy SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak A teraz konkrety: Czy nadal taka rozpiska jest jak najbardziej ok? 1-4 tydz tren 3 kaps + epi 3 kaps 5 tydz epi 4 kaps czy lepiej będzie? 1 tydzien 2x1 Epi + 3x1 Tren 2 tydzien 3x1 Epi + 3x1 Tren 3 tydzien 4x1 Epi + 3x1 Tren 4 tydzien 4x1 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2014-03-06 18:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ProMera Sports - GLUTA TREN

    Temat
    ProMera Sports

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/GLUTA_TREN_i27875_d400x400.jpg GLUTA TREN Opis - Najbardziej kompletna pre i post treningowa odżywka na tej planecie. - Ochrona przed katabolizmem mięśni. - Zwiększenia ilości powtórzeń z treningu na trening. - Lepsza regeneracja mięśni po każdym treningu. - 8g Glutaminy w porcji. - Poprawienie siły i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7417 Data: 2012-10-08 11:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leucyna około treningowo jak?

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] opinia Trójboistów głownie. Moje pytanie brzmi : Zakupiłem leucyne czysta dla sprawdzenia jej działania. Mam BCAA i do tego tą leucyne. Na razie suplementuje to tak: Przed tren stack kreatynowy który juz posiada BCAA 1g i 1g gluty, w czasie tren z wodą popijam 15g BCAA activlabu (5g gluty + 7,5g BCAA). Po tren pije bialko. Gdzie tu wsadzić [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2009-12-13 15:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat prawie 6. DIETA: -białko:181 -węglowodany: 207 -tłuszcz: 42 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: solo prop, prop + npp, prop + tren a, test e + tren e. 8. TRENING: 6-7 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: 3d sylwetka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: od ostatniego cyklu test e + tren e [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8550 Data: 2018-07-25 10:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mix ten i mix test

    Temat
    Doping

    [...] 43 -klatka: 115 -udo: 70 -talia: ?? 5. STAŻ NA SIŁOWNI:  6. DIETA:  -białko: 2,5 -węglowodany: 3-4 -tłuszcz: 1-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test, deka,bold,tri tren 8. TRENING:  9. CEL CYKLU: masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: trwa 11. POZIOM BF%: 17 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):  [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2016-01-28 15:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa-plan do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] JEST JASNA :) (p)- oznacza progresja WYCIS SZTANGI (SKOS) 3 8>8>6 (p)35kg WYCISK SZTANGI (PROSTA) 3 10>8>6 (p)40kg ROZPIETKI 3 12>10>8 (p co 3 trening) 8kg PROSTOWANIE NA WYCIĄGU 3 15-3szt 12-4szt 10-5szt 1szt=5kg.(p co 3 trening) ŁAWKA PROSTA 3 12>12>12 (p)20kg MODLITEWNIK 3 12>10>8 (p)18kg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2007-04-24 19:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy redukcji

    Temat
    Doping

    [...] a mianowicie potrzebuję zbić trochę fatu a przy tym utrzymać mięsko,które tak ciężko budowałem.Planowałem cykl na mase,ale kontuzja przerwała mi mialo isc susta+deka+meta+tren+prop+wino.Chciałbym teraz zrobić redukcje,żeby doprowadzić się do przyzwoitości i moje pytanie czy starczy mi na redukcje np 1-6 prop 100eod taper 50eod i do tego T-3? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2012-07-07 09:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamy tutaj sposób, który nie został jeszcze do tej pory poruszany tudzież przedstawiony. Potencjalny związek pomiędzy trenbolone, hormonem TRH , a prolaktyną. TRH wyzwala, pobudza synteze i uwalnianie tyreotropiny z przysadki mózgowej. Tyreotropina z kolei powoduje uwalnianie się hormonów od tarczycy. Negatywnym skutkiem jest niski poziom T4 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2008-05-15 02:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok czy mostek?

    Temat
    Doping

    [...] lat 6. DIETA: -białko:2-2,5 -węglowodany:4-5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:rozne mieszanki srodkow: prop,prolka,omka,wino,deka,meta,bold,silabolin, tren-jeden raz 10ml/100mg 8. TRENING: 3 / tydz. 9. CEL CYKLU: zazwyczaj sila, ewntualnie lekka strata wagi,staram sie robic miesnie dobrej jakosci, nie robie cykli [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2010-08-21 16:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakonczylem 12 tyg temu bazował głownie na testosteronie w dawkach 500mg na tydz.chciałbym zasiegnąc waszej opini na temat ,mojego przyszlego cyklu... 1 tydz. Prop 150mg e2d tren 50mg e2d winko 40mg ed armidex 0,5mg e2d 2 tydz. prop 100mg e2d tren 50mge2d winko 30mg ed armidex 0,5mg e2d 3 tydz. Prop 150mg e2d tren 50mg e2d winko 40mg ed armidex [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2008-02-03 20:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łączyłem z SW). Trenuje na najstarszej siłowni w mieście z najlepszym klimatem gdzie nie ma czasu na opier*dalanie jest nieustanna walka z ciężarem o lepsze jutro !! Bd trenował z xmeju(zaczyna w styczniu) chłopak często udziela się na forum i nie obija się na siłowni. Mam na dzieje ze właśnie treningi z nim przybliża mnie do celu który [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 8535 Data: 2012-12-26 03:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa prosze o korekty- sogi

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cwiczenia robic. wiek 20 lat staż: 5 lat street fighting (połączenie róznych dyscyplin walk cos w stylu MMA) wtedy siłownia było 2 razy w tygodni z cwiczeniam ułozonymi pod trening stret'u. Cel: masa DO TEGO DIETA I GAINER 737 , KREATYNA MAGABOL + DEXTRO. MAM NADZIEJ ZE ROZPISKA JEST JASNA :) (p)- oznacza progresja WYCIS SZTANGI (SKOS) 3 8>8>6 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2007-04-25 13:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] enathate) 300 mg/ml Cyta-med (testosterone cypionate) 300mg/ml Susta-Med (testosterone mix) 300 mg/ml Bolda-Med/EQ (boldenone undecylenate) 300 mg/ml Trena-Med A (trenbolone acetate) 100 mg/ml Trena-Med E (trenbolone enanthate) 200 mg/ml Droste-Med/masteron p (drostanolone propionate) 150 mg/ml Prima-Med (methenolone enanthate) 100 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2016-05-15 15:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec Masy

    Temat
    Doping

    [...] 120 -udo: 81 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: dlugi 6. DIETA: -białko: 3.0 -węglowodany: 5.5 -tłuszcz: 2.8 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tesc, tesc deka wino tren. 8. TRENING: 4 x w tyg intensywne 9. CEL CYKLU: Sucha Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: trwa... 11. POZIOM BF%: 12% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7997 Data: 2017-12-12 09:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Finadick

    Temat
    Doping

    Mamy tutaj sposób, który nie został jeszcze do tej pory poruszany tudzież przedstawiony. Potencjalny związek pomiędzy trenbolone, hormonem TRH , a prolaktyną. TRH wyzwala, pobudza synteze i uwalnianie tyreotropiny z przysadki mózgowej. Tyreotropina z kolei powoduje uwalnianie się hormonów od tarczycy. Negatywnym skutkiem jest niski poziom T4 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3360 Data: 2006-08-04 23:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] reszta w węglach 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka ich było, nie pamiętam dokładnie ile tygodni i mg, ale coś takiego meta+prop+wino, oma+deka+meta, prop+tren+wino, ale liczy się ostatni, start od początku 1 maja tego roku przy redukcji, to prop npp i wino 1-14 100mg propa e2d (dose generics) 1-9 50mg npp e2d (dose generics) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2014-10-09 23:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na atlasie.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (motylki) mięśnie brzucha barki bicepsy tricepsy mięśnie grzbietu i teraz prosba do was, abyscie napisali mi jak na nim cwiczyc (ilosc serii, ilosc powtorzen itp) Na trening moge poswiecic nawet 7 dni w tygodniu tylko zeby one byly efektowne. Chcialbym aby moje treningi dniowe wygladaly np tak: Poniedzialek - tren. silowy Wtorek - tren. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2008-10-21 18:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)