tren

[...] ale imo dawka też ma znaczenie. prosty przykład np alkohol, czy fajki wypalasz codziennie 40 papierosów a wypalasz 5. czy pijesz codziennie 1-2 piwa czy jak wypijasz 10dziennie jest różnica jest. Dużo osób mając 18 lat jedzie juz na drugi cykl tren i cykl składa się z pięciu środków moim zdaniem nie tędy droga nie zawsze więcej znaczy lepiej.

panowie jak tem mix tren

tren e. na 5 tygodni to już w ogóle zły pomysł czemu ?? Chyba jednak pójdzie 9-13 Trinex 200 to będzie chyba najlepsze wyjście Zmieniony przez - VOLT7777 w dniu 2010-07-26 00:01:56

deka i enan dluzej , pozniejsze wejscie na tren i prop, propka przedluz i nim zejdz z cyklu. Potem HCG i wszystkie cukierki na pct

[...] 500mg week 1- 16 enan/cypio 750mg week 17-20 enan/mix 250mg week 21-36 bold 500mg week 21-36 cypio 750mg week i znów na 2 miechy na testo w dawce 250 week i może później coś na krótkich estrach prop+wino lub prop+tren.W tych 2 miechach co na minimalnej dawce testo hcg i co jeszcze?dawki w tym co napisałem może zapodam wyższe.zdr!

nie m am mocy ogladac, przybity jak gwozdz do dechy sie czuje ale dzis tren,w koncu musze sie zmobilizowac do czegos sensownego

[...] + serek ziarnisty -2 razowiec z szynką warzywami Obiad: -3 posiłek jajecznica z 4 jaj + ciemne pieczywo (bułka grahamka lub chleb razowy/żytni) Lub jajka gotowane + ciemne pieczywo ok 2 godz przed tren -4 posiłek ryż z kurczakiem + warzywa Kolacja: -5 posiłek razowiec mięso/ryba warzywa oliwa -6 posiłek twaróg półtłusty olej lniany warzywa

choj odpalam niedługo te insuline a w ogóle to wpadłem ostatnio na taki pomysł,żeby jak już tren sie dobrze wkręci,nayebac sie na ostro i zobaczyć co sie bedzie dziać Zmieniony przez - luki77 w dniu 2010-07-27 20:38:42

witam Właśnie wróciłem z treningu siłowego Nogi i Brzuch,dzis wprowadziłem nowe cwiczenie podejrzeane u kolegi BOX PRZYSIAD, i zamiast wykrokow była suwnica lezac (wypychanie w gore) a tak bylo na treningu- 1)box przysiad 4 serie 12,10,8,6 1x12x60kg,1x10x70kg,1x8x80kg,1x6x80kg cwiczenie super,przy 80 kg myslałem ze za pierwszym razem nie [...]

daj do tego cyklu mono lub TCM, druga forme zostaw na nastepny, DT: rano 5gr, po tren. 5gr DNT: rano 5 gr, shotgun jak wspomniales tylko przed treningiem

Po trenie takie cuda, już kilka osób pokazywało badania po odbloku. I właśnie tak to wyglądało. Tren mocno blokuje, dlatego go nie ruszam.

może najpierw to rusz się na siłownie starszy kolego nie powiedziałem jakie dawki szły i jak wyglądał odblok ale z góry tren winny za wszystko

powiem krótko nie dla brata saa. dobrze ze to była tylko meta a nie cykl złożony np długi cykl i tren z dodatkami, bo by bardzo płakał.

po raz kolejny.Ja probowalem i probuje enana propa tren i wiem tez jak dziala wino inj eurochemu i wiem ze robia swoje.Moze mam dojscie do tego 'innego'

[...] a juz napewno nie na poczatku drogi a tak btw to 1g testa i 40mg to duzo? wielu tu juz na forum bilo po 2-3g testa i setki innych srodkow w kolosalnych dawkach w tym tren, antek, insa itd ktore ja sobie zostawie na koniec, a nawet nie zrobili formy "na plaze", a co dopiero mowic tu o jakichkolwiek zawodach Zmieniony przez - [...]

nie redukowałbym najpierw uregulowałbym metabolizm bo na pewno jest zaburzony. Oblicz zapotrzebowanie i btw 1 nie ma takiej konieczności żeby jeść do 19 2 możesz 3 bcaa xpolde, xtra activlab, tst 4 możesz stacjonarny byle nie za często o tren siłowym nie zapominaj

Zielin zgadza się wszytsko zalezy od tego na czym jest zrobiony ile makaronu będzie zawierał i ile warzyw, choc z reguły warzyw jest malo. Przed treningiem na diecie ok 60% ww na pewno ważniejsze będą węglowodany przed treningiem. Jednak jak pisałem tradycyjny przed tren najlepszy ale czasem można sobie pozwolić na coś innego gośc przecież [...]

tren, a najbardziej wino w tabsach dobralem phoenixa i nie bylem zadowolony. stezenia wysoko zanizone. Zmieniony przez - AvantD w dniu 2010-07-29 10:27:30

bold + mix start, tren + prop + win końcówka,

Proszę o szybką odpowiedź. Niedługo wychodzę na trening, a w domu skończyło mi się mięso. Nie szkodzi, jak nie zjem białka w przedtreningowym, ale w nastepnych posilkach uzupelnie? Czy lepiej odżywkę białkową bezpośrednio po tren. przenieść przed i w potreningowym posilku zjeść podwójną porcję mięsa? Zmieniony przez - kret98 w dniu 2010-07-29 [...]