tren

HP 2x bo w Jack3d mało krety BCAA przed i po tren

[...] troszke inaczej, zmniejsz bialko to raz dodaj nnkt spowolnij metabolizm uderz meta z propem na szybki wrzut mix zacznij od poczatku w mniejszej dawce, po skonczeniu mety tren z mixem zrobi dobra robote, potem juz tylko gestosc a wiec prop plus npp i wino. zrozum ze jako ekto masz szybka przemiane, miesnia nie pali sie w tydzien, jak dobijasz [...]

[...] Trening 18:30 60g Carbo B: 0g W: 56g T: 0g 19:10 Chleb pelnoziarnisty 100g Tunczyk w wodzie 120g B: 32g (25g zwierzęcego) W: 54g T: 2g nie chodzi mi tu o posilki ale a terning i po treningu posilek i tunczyk jest o 19:10 to jak mi sie tren przedluzy to i wypije carbo np o 19 to moge odrazu za 10 min zjesc tunczyka czy czekac 30 min ?

[...] wieksza masa raczej wiąże sie z wiekszą retencja wody niż przyrostem mieśni. jak napisałem jeśli prop 200-250 e2d cie nie rusza to niestety mix nawet w dawce jaka proponujesz szału nie zrobi widocznie oporny na teścia jestes. polecałbym wtedy sprobowac tren lub anapolon. jak masz dojscie to polecam ci suspension teścia 100 mg powinno rwać z butów

a jak pierwszy cykl ci porobił na propie?, npp słabo powiadasz. ja bym był jednak za krotkimi estrami na ten cykl walnij cos takiego 1-6 meta 40-50mg ed 1-8 prop 200-250mg e2d to powinno cie szybko ruszyc jak nie to juz tylko mocny shit ci pozostaje probować tren, antek i insa Zmieniony przez - 04mike w dniu 2010-09-18 17:05:12

Rozumiem.Czyli najlepiej pasuję 1.5 przed , bo jem średnio , co 2 h. Czyli DT mam z głowy a jak w dni dnt. ? Bo nie dopytałem.Między 1 a 2 posiłkiem (hp) i w czasie tren. mono ? Tak może być ?

Trening mam zawsze o 19. Czyli hp przed a mono po tren. tak ? Hehe bez przesady... :D kamikaze , to ja nie jestem :p

Witam. Dokładnie wczoraj zacząłem cykl HP+mono. DT- rano 5g mono ; przed treningiem miarka HP (tj.20g) DNT- rano Hp ; w porze tren. 5g mono Zacząłem od DT: rano wziąłem mono i po chwili wylądowałem w toalecie z lekką biegunką póżniej do końca dnia a , także po hp przed tren. było już normalnie , żadnych powikłań. Dzisiaj - DNT. , to samo.. wziąłem [...]

Ostatnimi czasy szamałem nox pumpa xtreme lecz 1 saszeta za slaba a 1.5 masakra ale ten masakryczny zjazd po tren jak po dragach ;) Mam teraz ochote na meso ale obawiam sie ze efekt moze byc taki sam... Duzo opini pozytywnych slyszalem o quake i JACK3D. Nie wiem na co sie zdecydowac.

z atomem jak z phoenixem- potrzebna pewna reka nowa szata z tego co wiem jest na chwile obecna tylko na dece, w przyszlym tyg ma byc prop, cypio i tren acetat w nowym wygladzie a reszta dopiero po jakims czasie az sie wyprzeda stary wyglad orale tez juz nie beda w saszetach ale kiedy nastapi ta modyfikacja i jak beda pakowane to nie wiem, [...]

_zwierzu_ wiem, po czesci masz racje luki77 pozamiatales tym cyklem insa to chyba nie moj poziom jeszcze, nie ogarniam tematu, wiec moze odpuszcze tren chodzi mi po glowie ten szatanski srodek, ale wtedy myslalem dorzucic delikatnie jako dlugi ester przez 8tyg by lecialy jednoczesnie 3 srodki wtedy dawki mety bym zmniejszyl ale mysle, ze [...]

zamiast mixu dał bym enana,przynajmniej nie ma żadnych skoków ciśnienia na nim 1-10 enan 500mg e3d 1-4 meta 50mg ed 3-7 insa po treningu start od 6iu i co tydzień + 2iu 5-11 tren 50mg ed i musi cię ruszyć,sam mam podobny problem jak ty czyli zero predyspozycji ale u mnie przynajmniej idzie dobrze siłowo,nie ma co się bać trenu,jeśli trafisz na [...]

mam podobnie do Ciebie gigant.Co do zmiany treningow,to dobry pomysl ktory ja tez wykorzystalem,mianowicie pompowanie miesni ,serie laczone,zmiana kolejnosci cwiczen,wieksza liczba powtorzen,super sprawa-wizualnie jakby sie cos zmienilo w lustrze plus gestosc.Druga sprawa koks,bije omnadren teraz 1g tygodniowo plus niewielka ilosc deki,praktycznie [...]

[...] mix tu to samo 5tyg oma lub susta(nie wiem co wybrac) i 5tyg testo blend by miec porownanie czy faktycznie apteka zadziala lepiej nic innego w tym cyklu nie widze bo na tren/antek jeszcze za wczesnie, a z deki, a tymbardziej juz z bolda prawdopodobnie nie bede zadowolony, bo w 2 cyklu bralem pod koniec 100mg ed npp i nie czulem w ogole tego [...]

[...] bialka orzechy wloskie/olej lniany/oliwa z oliwek - glowne zrodla "dobrych tluszczy" jajka - bardzo dobre na sniadanie razem z owsianymi. Kazdy posilek (przed treningowy bez tluszczu moze byc) ma sie skladac z wegli/bialka (w wiekszosci zwierzece) i dobrych tluszczy. W miare mozliwosci do kazdego posilku (oprocz przed tren. i [...]

[...] białka: 3g przez caly rok , Ilość spożywanych węglowodanów: 4g Ilość spożywanych tłuszczów: 1g Opis przebytych cykli sterydowych: pare ich bylo ostatni prop master tren Trening: ciezki Cel cyklu: masa sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: bedzie 2 miesiace po pct Poziom BF%: nie wysoki Tendencja do tycia/chudnięcia (typ [...]

Zrezgnowałem jednak z antka i moj cykl bedzie wyglądał nastepujaco: i chciałem zapytac czy brac hcg podczas cyklu czy nie? 1-13 Omka 500-1500 mg/ew 1-4 meta 30 mg/ed 5-10 tren 100 mg/ed 14-16 prop 100 mg/e2d c

Biniu ile zalecasz cap na wage 95kg testowalem juz wsyzstkie sposoby i jedynie co mnie nie zmula to po treningu 2cap inaczej tak wiec teraz robie tak przed tren 10g bcaa+jakis booster NO i po treningu 10g bcaa +2cap leucyny od nastepnego tygodnia chcialbym wjechac na 3cap po i 2 przed treningem... Troche sie obawiam mozna jakos zniwelowac te [...]

tren prop winiacz clen takie cos zmontuj

Witam! mam 17 lat od 3 lat trenuje sztuki walki, mma, bjj. Sa treningi siłowe i wytrzymałosciowe, wiec ruchu i kondycji mi nigdy nie brakowało. ostatnio zaczałem chodzić czesciej na siłownie, zaczałem cwiczyyc w dni kkiedy nie mam treningu, ale stwierdziłem ze na sucho to niie da mi nic za bardzo, tym bardziej ze nie chodze na siłownie regularnie. [...]