tren

[...] 16x20kg / 16x20kg 16x20kg / 16x20kg Dobra pompa była po tym wczorajszym przepiciu %-) Wszystko poszło ładnie, pięknie, ale pas już mnie denerwuje! Dzisiaj miałem na treningu 87cm, to kamikaz ma tyle, a waży o 10kg więcej, przy mniej więcej tym samym wzroście :-( Nagrałem filmik z pozowania, ale to parodia jest, pleców w ogóle nie umiem [...]

w najszerszym miejscu 63-64cm na czczo, a wczoraj po tren 65-66cm.

[...] Dałem na drążku na koniec bez obciążenia regres, sam zrobiłem 8, później kumpel mnie przytrzymał za nogi i szło dalej, plecy dosłownie płonęły, mega pobudzony byłem na treningu. Po każdym ćwiczeniu pompa coraz lepsza, super mi się ćwiczyło. Łapy konkretnie skatowane, liczyłem na 40cm po tren, ale to jeszcze nieosiągalne, 39 ledwo było, [...]

Jak się nie ma genetycznie dużych łydek, to się trzeba mocno starać o ich rozrost. Erwi, grab może wynikać ze względu na chwyt krzyżowy. Spróbuj z paskami, powinno być lepiej, ale siad ładnie wygląda, przynajmniej dla mnie. Tylko dorzucaj tak z 5kg co tren};-) Zmieniony przez - Cokta w dniu 2012-07-08 16:29:59

zapomniałem, zamiast tego zrobiłe łydki %-) a po tren 20min aero 8-) Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2012-07-31 17:07:01

Ten spam to większa wyjepka niż Tren z IP

mailes isc,to sorka owna mailes jeden cykl zrobic,a tu co chwile cos ci sie konczy albo chcesz cos dokupic,dzis ci sie mata skonczyla,przed woraj oma,nie tak dawno pisales ze pies ci zjadl tren,jutro napiszesz ze antek cie piecze w dziasla

ja ładuje 3bomby pod rzad tylko mostki bede robil +clom+clen+hcg miedzy nimi. najpierw leci deca,enan,susta,antek,meta pozniej aga,prop,npp,meta i w ostatniej fazie tren,prop,wins. cos takiego planuje

Kroliczek jaką wagę dla męża przewiduje, bo nie wiem jaka dietę i tren ustawić %-) riotoowi

http://www.sfd.pl/clen_balkan_tren_pmp_stanazol_british_dragon_cypio_pmp_clomid_terpafen-t1021430.html chłop 3 miechy trenuje i tren wali XD

1 tren nóg wystarczył po przerwie z 3 tyg i drzemka 3.5h murowana %-) kocham to

koleszka napisał właśnie, że o 12 będzie w mojej okolicy i ma tego Stimula8 ehhhh. Chyba sięwstrzymam te 3 h z tren

nie ma zmiłuj, trzeba cisnąć na tren, klata i łapy

Mali, dla mnie frajdą jest padanie po treningu i uczucie PIPOWATOŚCI ;-) na tym zabawa polega moim zdaniem ;-] Gdybyś po tren nie wychodziło się zajechany jak pies walcem to co to za sens by miało ;) bolące nogi, plecy i w ogóle=satysfakcja Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-10 18:38:18

bym poszedł na trening jeszcze jeden, ale 2 dni pod rząd 2 tren dziennie to za dużo chyba. %-) http://s1.kozaczek.pl/2014/05/09/conchita-wurst2-97.jpg

A co cpales i ile przed tren?

oo właśnie zadzwonił. Ja to myślami ich przyciągam... cyklon B? w sensie Tren E

Tren %-) a tak ogólnie to jeszcze Masterek będzie kiedyś musiał wjechać. Bardzo wiele osób chwali

ja nawet na disco weselnych klimatach byłem %-) Czemu? dalej Tren?

Dobieglem do autobusu i mokry jestem cały. Chyba gorący prysznic od razzu przed tren wezmę ;-)