3g wegli to mi sie wydaje sporo pisales ze wlaczyles tren wiec mozesz spokojnie zejsc nizej (jak tren dobry) i nie pospadasz z miesni ja czy robie ladowania czy nie to spadek fatu wydaje sie byc taki sam tylko jak bedziesz jednak ladowal te 3g wegla to juz nie rob ladowan zadnych
Meju jak tren bezemnie to i sie opierdzielasz co to za ciężary ? Dla mnie to może i szczyt możliwości ale dla Ciebie? od czwartku jedziemy razem i nie ma ze boli... Dopiero założyłeś dziennik a już tyle cennych informacji
Antek spróbuje robić tak jak mówisz. Co do tren może i jest tak jak mówisz lecz na razie odpowiada mi ten trening, to raczej sprawa indywidualna trenowałem kiedyś z kolega który ma w nodze ponad 75cm (nie zalane ) i w jego planie było wiele rozmaitych ćw i jak na niego to działo idealnie na mnie nie ,wiec muszę sam znaleźć te ćw które bd na mnie [...]
siłka nie hamuje wzrostu, to tak ode mnie, mit obalony. Kiepsko technicznym wykonaniem pompek też możesz wykrzywić kręgosłup, więc wiesz. Ale wiadomo, jak siłka to bardziej pod kątem sw, żadne tam 30 serii, w tym izolki na mięśnie piszczelowe. zresztą, tren z ciężarami k****sko się przydaje w grapplingu;)
no wlasnie. dzis pierwszy trening po przerwie waga na czczo 106kg pas delikatnie spadl bo jest jakies 92cm stopniowo bede dodawal teraz wegli i tluszczy teraz zgodnie z planem poleci prio na lapy A. Wyciskanie sztangi dół skos 4 x 4 - 6 B1. Czachołamacze 4 x 6 - 8 B2. Wyprosty ramion na wyciągu 4 x 10 - 12 C. Tate Press leżąc 4 x 6-8 D. [...]
nigdy sie nie bawilem takimi rzeczami, to jest na recepte? karpiu pamietasz czy chodzilo o tren pmp czy tak ogolnie o bole po szotach? tak, robie sledztwo %-) o bóle po szotach.
nigdy sie nie bawilem takimi rzeczami, to jest na recepte? karpiu pamietasz czy chodzilo o tren pmp czy tak ogolnie o bole po szotach? tak, robie sledztwo %-)
pisze w tym temacie bo duzo osob tu zaglada: potrzebuje opinii czy tren a pmp boli po strzale, wiem, ze pare osob na nim lecialo/leci wiec prosze Panowie podzielcie sie swoimi wrazeniami;)
czy trendione konwertuje do trenbolonu acetat?slr napewno nie w 100% wiec jak wejde na tren inj to jakbym dal nowy srodek? Planuje najpierw wlasnie na czyms lzejszym jak trendione sie podciac a potem juz konkretnie na trep master prop
ale ogolnie mowisz lipa z tego wzgledu ze tren ace bedzie dany po tren-dione? układam sobie cykle trochę inaczej więc mi taka wersja nie odpowiada, poza tym nie widzę tu nic dobrego w tym połączeniu, jak dla mnie za długo na trenie i nie wiem co z tego by wyszło Siemanko, krótkie pytanie: czy M-drol którego teraz można dostać z nowymi datami 2015 [...]
Nie jestem ekspertem od trenu, biłem tylko raz i sam go sobie "upiekłem"...według mnie za bardzo kombinujesz, zakładam, że ten cykl to doszlifowanie formy, bf pewnie niski więc ja dałym tylko prop+tren ace+wino/master w sumie 9 tygodni i po sprawie ale każdy ma inne prio... Zmieniony przez - Lasix w dniu 2013-01-08 14:39:11
a co widzisz zlego w polaczeniu prop+ trenbolone acetat+masteron? to bardzo popularne polaczenie na ostatni szlif wiec nie rozumiem co w tym zlego? I co dalbys do trendione? Ja planuje propa ale chetnie poslucham sugestii jak to zrobic zrozumiałem Twój wcześniejszy post, że chcesz lecieć cykl na tren-dione + prop a następnie przejście na prop + [...]
witam jest sens leciec trendione solo ewentualnie z propem przez 6-8 tyg a potem wejsc na trenbolone acetat prop +master/wino solo tren-dione to porażka a druga część jak dla mnie lipa Jakies opinie o M4OHN ? no jakieś są, a czego oczekujesz po tym środku ? Zmieniony przez - Lasix w dniu 2013-01-08 14:21:37
http://i48.tinypic.com/vqliqg.gif Przerwa już minęła to lecę dalej z masą :-D Trochę wody zakupiłem, będzie na kilka dni http://i46.tinypic.com/1zvwmzl.jpg Trochę tren nie udany bo przesadziłem z pomperami i za duża pompa była :/ http://i46.tinypic.com/ih06ef.gif Śniadanie ok. 9:00 Jajecznica z 4 jaj Placki owsiane ( 100ml mleka, 120g płatków [...]