[...] 750mg testa tygodniowo a od 13 tygodnia zejdziesz na 350mg. Po drugie w tym samym czasie skończysz dekę, która się będzie kręcić jeszcze ze dwa tygodnie a już dorzuciśz do tego tren, zatem wacek kaput a Ty zapomnij o jakimkolwiek seksie. I po trzecie kończysz potem jednocześnie tren i metę. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-10-16 23:57:23
Ja to widzę tak: 1-4 antek 50,100,100,150 1-4 deka 300mg ew 5-12 deka 400mg ew 1-4 oma 400mg ew 5-18 oma 500mg ew 1-16 bold (dawka jaką chcesz) 13-18 meta 50mg ed 19-26 tren a 75-100mg e2d 19-28 prop 150mg e2d 23-29 wino 40mg ed
Tu masz połączone wszystko w całość, najpierw masa, potem ubicie. Po zejściu z antka podbijasz testa i dekę, żeby nie było zastoju. Od końca deki masz 6 tygodni przerwy do trenu więc zdąży się wykręcić. W tym czasie leci jeszcze bold i dorzucasz metę, żatem wszystko powinno hulać dalej. Po zejściu z mety wskakujesz na propa i tren.
całosc bedzie wygladala tak 1-3 antek 100mg/100mg/150mg 1-12 omka 750mg week 1-12 deka 500mg week 1-16 bold 750-1g wek 13-21 prop 100mg e2 13-20 tren 75mg e2 13 -20 meta 50 mg ed Dla mnie brania antka na kicka, i to jeszcze 3tyg to pomylka. Jezeli jeszcze nie masz zakupiony towar, to pomysl moze o Test+Bold+Tren E jak sugerowal wyzej chyba [...]
Daj to moja pierwsza opcje test bold i tren e, bo teraz patrze i nie chce zgrywac cwaniaka, bo sam wiele lat bladzilem jak ty, ale mysle ze to nie czas na masowanie a raczej recomp z lekka radukcja, masz 93cm w pasie, przy wadze 91kg to nie za ciekawie, pokombinuj z dieta, mase typowa narazie zostaw, zrob lekki recomp zeby byl podklad dobry na [...]
czemu antek na 3 ty to pomylka ? według mnie 3 - 4 tyg to max jest to bardo mocny srodek a poza tym pozniej bede lecial na mecie wiec bebechy trzeba oszczedzac . test bold tren zgadzam sie dobre połąćzenie ale to bardziej na definice a ja tu che duzo kg nastukac zeby pozniej bylo co chlastac
[...] wyj**ek jest. Balkan nie ma boldka, boldek alphy bardzo dobry. Metka pmp, alpha, fox, ogolnie wiekszosc met na rynku dziala. Nie zdążyłem edytowac, a pisze z telefonu. podajcie panowie jaki obecnie najlepszy tren a, mam szeroki wybór to cos sobie wybiore, pozdrawiam Tren A - fox, genamed ostatnio wypadaly rewelacyjnie. Pmp tez niczego sobie.
1-4 antek 50,100,100,150 1-4 deka 300mg ew 5-12 deka 400mg ew 1-4 oma 400mg ew 5-18 oma 500mg ew 1-16 bold (dawka jaką chcesz) 13-18 meta 50mg ed 19-26 tren a 75-100mg e2d 19-28 prop 150mg e2d 23-29 wino 40mg ed kruq a masz jakis pomysl zeby to troche skrucic ? co leciałes na swoim cyklu ?
1-4 antek 50,100,100,150 1-4 deka 300mg ew 5-12 deka 400mg ew 1-4 oma 400mg ew 5-18 oma 500mg ew 1-16 bold (dawka jaką chcesz) 13-18 meta 50mg ed 19-26 tren a 75-100mg e2d 19-28 prop 150mg e2d 23-29 wino 40mg ed kruq a masz jakis pomysl zeby to troche skrucic ? co leciałes na swoim cyklu ? ja bym to rozbił na dwa cykle tak jak pisałem [...]
[...] leciałes na swoim cyklu ? Zrezygnowałbym z bolda. Mój cykl był bardzo podobny, bo zacząłem antkiem, deką i miksem a potem było przejście na redukcję i wtedy poleciał prop, tren i master a potem przejście na prop z "winem" (które okazało się metą :-) ) Może zrób tak jak Ci kolega wyżej radzi i rozbij to na dwa cykle, jeżeli koniecznie chcesz [...]
Sugeruję, żeby nie łapać kg na siłę bo to nie o to chodzi. Zwróć uwagę, że mając wszystko dopięte, dietę, treningi, suple i towar, w ciągu roku zbudujesz 3-4kg czystego mięsa. Podkreślam CZYSTEGO. To jak Ci się wydaje, ile tego czystego mięsa zbudujesz w ciągu 14 tygodni? Niecały kilogram. Reszta to wiadomo co. Kruqu- raczej sie nie zgodze. Nie [...]
17.10.2013 4 DZIEŃ Obolały, zmęczony... Dzisiaj był ciężki dzień... Niskie ciśnienie i w ogóle a gdzie tutaj trening nóg... Jedyny plus, że dostawa supli dzisiaj dojechała :D TRENING: Nogi: 1. Wspięcia na palce : 4 serie, maks 2. Przysiady: 4 serie, maks 3. Prostowanie nóg w siadzie: 4 serie,maks 4. Martwy ciąg: 4 serie, maks Brzuch: 1. Spięcia [...]
[...] jeżeli chcesz jeszcze doj**ać na koniec, zrób to przede wszystkim tak, żeby test był ciągniety dłużej (może lekko dawki obniżyć) i wbić coś mniej spektakularnego np. npp/tren A; ale i tak na Twoim miejscu zszedłbym z testa, który leciał conajmniej miesiąc solo w dawce nieiwielkiej - w tym czasie poogarniaj estrogen/prolaktynę i dopiero [...]