Teraz, na mostku dałem węgle na 2 g/kg ed, ale potem w drugiej połowie cykla prop i tren a poleci znowu vlcd. Już jestem mądrzejszy o osobiste doświadczenia i powinno być git. 4 tyg i powinna być plażówka życia;-)
Super, że efekty zadowalające. Ja też pewnie jeszcze przed latem wejdę na jakieś 4 tyg, ale z lepszym podkładem jednak (prop i tren a) Zmieniony przez - skint73 w dniu 2014-04-05 11:26:38
Super, że efekty zadowalające. Ja też pewnie jeszcze przed latem wejdę na jakieś 4 tyg, ale z lepszym podkładem jednak (prop i tren a) Zmieniony przez - skint73 w dniu 2014-04-05 11:26:38 Mega zadowolony, najlepsze jest to, że prawdę mówiąc zniosłem to "bezstresowo" :) Dlaczego zrobiłem ładowanie?m Po prostu tak sobie założyłem na początku :). [...]
[...] ale ograniczac wegle do minimum zobaczymy jak to wyjdzie bo pamietam rok temu bylem juz w formie i na swieta tak zaszalalem ze ladnie podlalo :-) ps wskoczylem na prop 50mg tren ace 75mg master 75mg wszystko ed i nadal plasko %-) ciekaw jestem czy jakbym podbil do 100mg ed czy cos by podzialalo, chociaz leci 50mcg t3 z rana wiec tez moze byc [...]
[...] Co do formy z przed, zgodzę się z M&M`sem, wcale nie była zła, dla niektórych byłaby to zadowalająca forma po redu;-) Miałem plan, żeby wejść na vlcd w drugiej połowie cyklu tren i prop, ale chyba zacznę od vlcd (4 tyg około) i potem jeszcze 5 tyg będę dodawał czysto. Powinno się udać:-)) Zmieniony przez - skint73 w dniu 2014-04-21 18:38:52
[...] np co dziennie dodawać 100kcal czy od razu wejść na 0?? Poprzednim razem wszedłem od razu na zerowy bilans i było bdb. Teraz zrobię tak samo. 8 dzień: forma coraz lepsza, trening przed chwilą porządny, aero odpuściłem. Zrobiłem dzisiaj bic i tric w 9 superseriach, bo tak mi się uwidziało i było git. Na śniadanie jajecznia z puszki tuńczyka i 5 [...]
[...] chyba 3, ale tam wartosci wychodza 6%-7%, a nie wydaje mi sie,zeby tak nisko bylo, zyly na udach widoczne, na barkach prazki itd.) Aero bylo robione do 7x/tydzien po 50min, trening 6x/ tydzien, ale tak sie zajechalem, ze nie mialem ochoty nawet myslec o treningu, w glowie sie krecilo itd. Ogolnie wszystko co najgorsze, caly czes nerwy, [...]
[...] . I czy można dodać przetrewningówkę np jack3d . A i jak jest z przyprawami normalnie można przyprawiać kurczaka bazylią chili solą itp . A i z witaminek będzie jechać prop tren ace t3 i clen na zmianę . Bo tutaj macię filmik http://www.youtube.com/watch?v=JGBvEXM_m0A i nie wiem czy słuichać tu pana słodkiewicza :) A i co sądzicie o kazeince na [...]
Listek, przecież styknie. jest bardzo dobrze. Teraz bym wszedł na zbilansowaną, dodał węgli (w zależności jak się czujesz, ale ja teraz daję około 4 g) i mało tłuszczy. Nabija pięknie, bez straty jakości (oczywiście w tle tren i prop). A z Twojego poziomy bf, to by jeszcze lepiej szło. Brawo
A miałeś takie coś ,że po 3 dniach na vlcd nic nie zeszło z wagi trochę to dziwne niby leci u mnie prop tren i wino a od jutro clen . A po lustrze tylko widać ,że mięśnie oklapnięte
Dobra ja juz trzecie podejscie do tematu. Teraz zakupilem zestaw mlodego kulturysty (tren a, prop, clen, hellfire i pare specyfikow jeszcze min. na estro) Wczesniej zaczalem przed swietami i do swiat bylo dobrze, a po juz ciezko bylo sie podniesc, jak juz sie udalo to jakas osiemnastka itd. Wiadomo, ze jakbym chcial za wszelka cene to hy sie [...]
wazne jest - otworzyc rozpór by poczuc wiatr we wlosach forma w lesie chyba,nigdy mi nie starcza.zbieram sie do cyklu za tydzien.prop i antek,byc moze tren.2tyg po 100mg dziennie.4off. dieta zygam powoli.dzien w dzien ryz i mieso..bleh w sumie jedyne co mi wchodzi tak dlugo bez 2 zdan. Zmieniony przez - SaMuRai-N w dniu 2009-04-11 19:22:21
taki cyklon 1-10 deca 1-11 susta 12-13 hcg, clom, clen, provi 14-26 enan 14-26 bold może być ? ew, jak będzie możliwość, to 27-28 hcg, clom, clen, provi 29-35 prop 29-35 tren 30-35 wins co myślicie, to trzeci cykl by był poprzednie cykle 8-tyg
ja tez chce na mase, dlatego mysle nad 1-4 meta 1-12 deka 1-12 enan 13-26 bold 13-24 oma/susta 23-28 tren 25-30 prop 25-32 wino tylko ze brakuje mi jeszcze oxymetholonu i suspensiona tutaj trzeba bedzie kombinowac
Wiem wiem, klata w dupie, ale ja widzę poprawę bo się przykładam do niej konkretnie teraz i się ruszyła. Leci mix i npp.W tym tygodniu przechodzę na prop + tren pierwszy raz. Powinna być zmiana na pro hihi. Się zobaczy.pozdro all