[...] pol obwodu przydaloby sie wieksze obciazenie, ale w domu cwiczylam. Sznagielki mam do 10kg, czasem skrecam jedna na 15kg ale swingowac nia nie da rady. suple tran, mineraly trec, ZMA miska data zla w rozpisce, ale to za 6 grudnia warzywa: mix salat z roszponka, pomidor, ogorek, brokuly, pomidory z puszki 2*szklanka soku marchewkowego troche [...]
nitrobolon + cm3 by trec, super sklad za 100zl! taka byla okazja od ziomka, to nawet sie nie zastanawialem, chociaz to juz 1,5miesiaca temu bylo. do tego standardowo + dwa produkty firmy PVL.. POZA TYM : tymi twoimi regulatorami, przeczyszczaczami, itd., dales mi troche do pomyslenia. moze cos takiego zakupie, ale napewno nie tyle co ty
Hej. Dzięki za odpowiedzi obliques, przepraszam... ciężko mi znaleźć listę produktów które mogę jeść. Owszem są listy ogólne. Ale to chyba nie to. Nadal nie wiem co to znaczy BWT 40/40/20% Ale nie ma tego złego, mam nadzieje że dojdę do tego zanim schudnę. Trochę ciężko idzie ale dajemy radę. Dziś były aeroby rano. Bieg bo deszcz padał + 2x [...]
18.07.2012 Trening /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8c2f37bcab6b452798369e792847a7d9.JPG Komentarz: Psychika mi trochę siadła. Jak robiłam MC, to mi przyszło na myśl, że może to niedobrze, że tak dźwigam, bo jak mi jakaś torbiel pęknie, to co? OMG. Opyerdoliłam w myślach samą siebie, i dźwignęłam tę 60tkę %-) Fakt faktem, że jak nie wiedziałam, co mam w [...]
13-01-2014 DT Micha - na 100% trzymana dieta Bilans: 2730 kcl Białko: 229 g Węglowodany: 221 g Tłuszcze: 102 g Suplementacja w trakcie dnia: GOLD-VIT C 1000 FORTE - Olimp Trec BCAA - 10 g Białko Optimum golld - 32 g Dania zgodnie z załączonym zrzutem z potreningu: zdjęcie ze śniadania 6,30 ( avocado + pierś) oraz 1 śniadania 11 ( w kontenerach) [...]
Też słyszałem o Gabie: Tutaj masz dwie, ponoć ta Dymatize jest dobra: http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_GABA-opis2676.html A tu Trec: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_GABA_-opis27192.html
Afrok A jak Sadzisz Nie zaszkodzi mi l-carnitine firmy "trec" 1 tab= 500mg winianu l-karnityny, 8 mg b6 100 mh chromu ?? chy lepiej Normalnie sobie łykać witaminki 2 x dziennie b6.b2 ?? co bys radził?? dzieki za pomoc :)
witam! jestem nowy na fotum wiec:P zaczynam cwiczyc 3 miesiac cwicze 3 razy tyodniowo kickboxing i 3 razy dziennie chodze na silownie mam 17 lat, 178 wzrostu i 73 kg wagi. chcialem zrobic cykl 25 dniowy OLIMP CREATINE 1250mg 300 CAPS i TREC HMB REVOLUTION 15O K dawka dzienna: 3x4 tabletki dziennie kreatyny i 3x2 tabletki hmb. powiedzcie mi czy to [...]
12.Trec Night Protein Rodzaj: - kazeinian Wartość energetyczna w 100g: - 393 kcal - 79.34g białka - 7.59g ww - 5.25g tłuszczu Inne: - kazeinian 70g - wapń 1300mg - peptyd glutaminy 23.34g Cena: 750g - ok.67.00 zł, 1500g - ok.125.00zł Cena za 100g: ~8.93zł Jedyne w tym zestawieniu typowe białko na noc - ale raczej tylko z nazwy Można brać także w [...]
z tego co widze to rewelacyjnie wypada z serwatek pwp trec no i ostrowia wiadomo jesli ktos nie jest smakoszem z mieszanek sp80 wygrywa zdecydowanie a izolaty olimpa masakrycznie drogie
trec wypada lepiej w tym porównaniu ale niestety ma sporo ww i tak jesli ktos decyduje sie na iolaty to raczej w trakcie redukcji jako szybkie bialko i wtedy jest istotny poziom ww zwlaszcza jesli dieta jest nisko ww i tu zdecydowanie nr 1 to vitalmax podstawa to w jakim cyklu i do czego?