[...] z tych tańszych to Trec Whey 100 widząc po składzie (samo białko!) a z tych droższych? :) Bo w sumie każdy mówi że ostrowia to tanie, UNS WPC to też dobre ale z tych tańszych, TO JAKIE W KOŃCU JEST BIAŁKO NAJLEPSZE Z TYCH DROŻSZYCH? smialo bierz trec whey 100 ale przeczytaj też post kolegi wyzej ;-) duzo się płaci za smak i rozpuszczalność
[...] no i białko Trec Whey 100 http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html. Jakieś uwagi ? Zastanawiałem się jeszcze nad jabłczanem trec cm3, ale wyczytałem, że mono będzie "lepszy" na 1 cykl. Z racji tego, że w podesłanym wyżej linku zbyt wiele do wyboru nie miałem więc tylko to wybrałem... Zmieniony [...]
Tak swoją drogą nawet TREC nie stawia SAW jako typowy pre-workout, mają inne produkty do tego celu. te fachowiec Trec ma dwie przedtreningowki- SAW i Nitrobolon Energizer Nitrobolon I,II to stacki kreatynowe
nie zrozumiałeś nie twierdze , że Olimp czy Trec to złe firmy wręcz przeciwnie Olimp bardzo dobra firma trec również Tylko chodzi o to , że nie zawsze to co reklamowane znaczy dobre itd
ja bym to tak bral DT: przed silownia Trec Nitrobolon Energizer porjca przed lub po Trec Nitrobolon II Powder porcja UNS WPC 80 wg brakow w diecie MONO Universal Creatine Powder z rana 5g DNT: MONO Universal Creatine Powder 5g z rana UNS WPC 80 wg brakow w diecie Zmieniony przez - Habrul w dniu 2010-11-08 19:01:42
dzieki za szybką odpowiedź - czyli biorę mono również rano w dni treningowe - o tym zapomniałem:) nie potrzebna jest dawka w dni nietreningowoe czegoś (pewnie mono) popołudniu? Czy może lepiej ta porannna z treningowych była by w nietreningowe popołunidu? Dopytuje bo nie wiem:) A no i dzięki za szybką pomoc - zastosuje się do zaleceń... DT: rano - [...]
Trec CM3 - 500g - fajny produkt, ale po ćwiczyłbym kilka miesięcy na sucho 7Nutrition Iso P290 - 900g - Cookies - lepiej kupić jakieś sprawdzone WPC np. Trec Whey 100 FA Carborade 1kg - możesz popijać podczas treningu ActivLab BCAA Xtra - 500g - są ciekawsze opcje np. FA, Ostrovit, Hitec Ogolnie jak już musisz coś od razu kupić zainwestuj w BCAA i [...]
[...] ok 0,5 na kg masy ciała, jak się skonczy iron recover -creatine monohydrant real pharm 5g przed i po treningu oraz 5g w nietreningowy -iron recover porcja po treningu -cm3 trec jak się skonczy mono lub mozesz w treningowy wziąć cm3 a w nietreningowy mono -bcaa trec przed treningiem ok 1g na 10 kg masy -gainer 737 kolejny produkt co się dubluje, [...]
Przedtreningówka: słabsza to Trec S.A.W., mocniejsza MAN Game Day W trakcie treningu i po: Hi-Tec BCAA Na sen możesz kupić Tested Nutrition ZMA i melatoninę jak masz problemy ze snem. Do tego kompleks witamin, Omega3 i jakaś kreta - Trec CM3. Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-07-28 19:46:26
Trec ma ceny np. jak scitec, więc dla mnie zawsze Trec będzie gorszą opcją i tyle... oprócz tego nie wierzę w te 72g/100g i tyle. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-04-27 17:15:39
Olimp - Creatine Mega Caps® 300 kap. 2x 5g.. nie wiem ile to bedzie w kapsulkach - cztery capsy Olimp - Carbo -ok. Trec - Anabolic BCAA System 300 kap. jak dawkowac? - jeżeli ważysz około 90kg. to tak delikatniutko licząc -żeby cie nie przestraszyć- dziesięć przed i po treningu. Trec AAKG HardCore - 240 kap. 4 przed i po treningu - z tego [...]
ale mówimy o węglowodanach w czasie marszu, ubytki minerałów i płynów mogą być spore w czasie marszu i należało by je uzupełniać. czy jak nie carbo to też są żele energetyczne http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=gel trec, fitnes authority i inni producenci mają trec jak pamiętam ma rózne skąłdy z kofeiną bez niej itp.
[...] sprawdzalo sie super do czasu kiedy przeszedlem na ostra redukcje gdzie po treningu lykam same aminokwasy a po 20min jem makaron z izolatem bialka. Jezeli chodzi o vitargo to nie ma za duzego wyboru z tych takich godnych zaufania, trec ma 4 smaki i rozne gramatury wiec mozesz brac z Treca : http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=vitargo+trec
osobiście nie jestem zwolennikiem takich mieszanek. Daleko taniej i zapewne lepiej zakupić po prostu jego składniki oddzielnie, rezygnując przy tym z niektórych całkowicie nieprzydatnych i nieefektywnych. Proponuję standardowo wyposażyć się w proteinę serwatkową np. nie drogie Trec WHey 80 albo Hitec 90. Do tego zakupić ewentualnie gainera ..może [...]
Aktualnie Robie mase ale z minimalnym bilansem kalorycznym na + ponieważ jestem po redukcji, ale mam jeszcze 19 % BF i podczas tego cyklu chce przybrać jak najmniej tłuszczu, cały czas zostaje przy areobach 3 x w tygodniu na czczo . Jak w końcu z tym białkiem i kreatyną?? można łączyć czy nie bo rózne zdania są na forum, a bcaa i izolat?? nie [...]
[...] pompy mięśniowej w trakcie trwania treningu sportów walki, czy też crossfit/HIIT, co bardziej utrudni wysiłek, niż pomoże. Cześć Domer. Bete oraz cytruline mam z firmy trec. Teraz biorę beta alanine w dni treningowe przed I po treningu 3g czyli po 1.6g bety na porcje. Dawka jest za mała tak? Brać przed I po treningu 4.5g czyli 2.4g beta [...]
Próbowałem jakieś 4 lata temu Trec Life Energyy dzisiejsze HERBAL ENERGY i czułem się bardzo dobrze przez jakieś 4 godziny - myślę że bardzo szybko mnie kopnęło z czasem słabło. Teraz zamówiłem Swanson Guarana jak nie będzie tak dobrze odczuwalne jak Herbal Energy to będę zamawiał jedynie Trec. Co do metabolizmu to rzeczywiście tak jest a różnice [...]