Mam pytanie odnosnie tych suplementow (shotgun, trec cm3 i bialko ostrowii). Jak dawkowac Trec'a cm3 oraz to bialko? Posiadam 480 kaps Treca oraz 1kg bialka (nim skonczy sie to 1kg dokupie nastepne wiec spokojnie starczy na cykl i treningi po cyklu). Tak wiec jak dawkowac tego treca oraz bialko? DNT 4 rano 4 w porze treningu i 4 w porze jakbym [...]
to dlaczego o tym nie powiesz na oficjalnym forum trec? _______________________________ Nigdy sie tam nie wypowiadalem... ale jak nie mozesz spac po nocach bo męczy Cię ten problem to moge skopiować moją powyższą odpowiedź i wkleic na forum trec-a
Witam!! Jestem już po zawodach NABBA,zająłem tam jak dla mnie bardzo dobre drugie miejsce,w kategorii MR.Class 2 (171cm-178cm) Z wyniku jestem bardzo zadowolony, biorąc pod uwagę to,że byłem najlżejszy w swojej wadze i były to tylko zawody poprzedzające mistrzostwa Irlandii. To miała być próba generalna,i jak najbardziej była ona udana. [...]
made in pl - luknij chociażby w sklepie SFD: http://www.sfd.pl/sklep/default.asp?producent=11 ceny Trec'a wszędzie są identyczne więc możesz posiłkować się każdym sklepem w sumie CASPER - nie no, tutaj jest dział do Opiniowania więc dzięki za recenzję
bierz lepiej ryż + kurczaka do szkoły - taniej i na pewno o WIELE lepiej, jak musisz coś pić to gainera zwykłego, nic to tak na prawde nie da bez diety ale psychika lepiej działa ;d a co do tego to moze być biogenix/trec będzie bez różnicy Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2009-09-15 22:41:17
Witam panowie mam takie pytanie koncze cykl na kreatynie ile powinienem zrobic przerwy po skonczeniu opakowania?>????czy moge zaczac nastepne opakowania po tygodniu przerwy ??????????????Ile powinna wygladac wlasciwa przerwa prosze o podopowiedzi !!!
Witam, mam pytanie. Czy można brać ze sobą te dwa suplementy AAKG MEGA HARDCORE firmy Trec, oraz LIFE ENERGGY również firmy Trec. Ćwiczę kilka razy w tygodniu klatkę biceps, nogi, brzuch( za mało;)) Moim celem jest po prostu ładny wygląd - czyli jeszcze z 6 kg mięśni( ale nie musi to być od razu), oraz dobre samopoczucie. Od października mam dwa [...]
Mam 14 lat kupiłem Magnuma 8000 1600g. Jak mam go brać tak jak pisze na opakowaniu??? i czy mogę go brać w takim wieku? Tam jest 4,00g /100g kreatyny !! Proszę o pomoc !! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): --- Wiek: 14 lat Waga: 68kg Wzrost: 185 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : białko Uprawiane [...]
Witam, od 3 tygodni trenuje trenigem FBW 5x5. Tydzień temu pojawił sie poważny problem. A dokładnie pojawił sie okropny boł podczas siedzenia w dolnej cześci pleców nad posladkiem tylko po lewej stronie. Moj staż na siłowni to 6 miesiący z jedną miesieczną przerwą. Napewno to nie przez kreatyne choć bol w okolicy nerek, poniewaz pije okolo 4 litry [...]
Witam. Niedługo zaczynam jechać z masą i planuje zakupić sobie TREC CM3. Mam już gainera i Carbo. Co sądzicie o tym połączeniu: Gainer + Carbo + Kreatyna (TREC CM3) . I jak to najlepiej rozłożyc ( dawkowanie ) ? Bedzie to moj 1 cykl na kreatynie. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 184 Cel [...]
Witam! Mam takie pytanko, nie dawno ułożyłem sobie dietkę, wzorowałem się na artykułach ze strony TREC w której wypowiadał się Tomek... Pytanie to jak rozumieć np. 100g kaszy lub 100g makaronu razowego czy 100g ryżu...?? czy te 100g to jest waga już przygotowanego produktu czy przed ugotowaniem?? Bo ostatnio wrzuciłem sobie 100g kaszy i po [...]
Witam mam pytanie widzę że zachwalacie tego gainera a ja mam problem z wyborem , którego z tych gainerów byście wybrali bo są one w podobnych cenach a ja muszę wybrać jednego ;): 1)BIOGENIX MONSTER MASS 3800g 2)Trec MASS XXL 3000g 3)Universal Gain Fast 3100 4500g co do ostatniego jest on najtańszy ale ma podobny skład 4)OLIMP GAIN BOLIC 6000 - [...]
Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 81 Wzrost : 188 Obwód klatki : 104 nie napinając najszerszych Obwód ramienia : 37 Obwód talii : - Obwód uda : 54 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : - Aktywność w ciągu dnia : nauka Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia i aeroby Odżywianie : Podczas treningu na [...]
czesc faktycznie kreatyny od PxS i BEST BODY NUTRITION sąlepsze od całej reszty (olimp vitalmax trec itd itd) bo wracam po 4msc przeriwe i chciałem zacząc od kretki
Witam jestem tu nowy i mam problem poniewaz chce brac bialko ale nie moge go brac wedlug zalecen na etykiecie poniewaz od godz 7 do godz 16 jestem w szkole o 18 robie trenin czy mozecie mi powiedziec jak brac bialko obecnie mam TREC ULTIMATE PROTEIN
Witam! Mam 17 lat, kulturystyka zajmuje się półtora roku, nie stosowałem jeszcze żadnych diet. Chciałbym żeby ktoś z was ułożył mi dietę i trening żeby zredukować tkankę tłuszczowa. Moje dane: ważę 85kg, wzrost 188. Odżywki: Olimp CREATINE MEGA TAPS 1250g, TREC HMB Revolution Z góry dziękuje :)