trec

TRENING - PLECY - 26.09.2011 1 Wiosłowanie nachwytem 5x8 8x 50/55/60/65/75 8x 55/60/65/70/80 8x 55/60/65/70/82,5 2 Wyciąg górny podchwytem 4x8 8x 40/45/50/55 8x 40/45/50/55 8x 35/40/45/50 3A Wiosłowanie hantlą 3x8 8x 25/30/35 8x 35/35/35 8x 37/37/37 3B wiosłowanie wyciąg dolny 3x10 10x 40/40/35 10x 30/30/30 10x 30/30/30 4 MC klasyk 4x8 bez [...]

Hmm... Rozważ opcje S.A.W - Trec Pure BCAA - SFD Imo na razie moim zdaniem wystarczy Jak będzie słabo szło to możesz dorzucić jakiś lajtowy termogenik np Thermo Stim. Oczywiście trzymaj michę i oczywiście do tego witaminy itp;) Ale to tylko moje zdanie, poczekaj na wypowiedź reszty.

[...] kalafior, warzywa z mrozonki, oliwa 4.pol awokado z kawalkiem lososia 5.palka kuraka, maly kawaleczek karkowki, kalafior, warzywa z mrozonki, oliwa SUPLE tran mineraly trec wapn z wit d no mam nadzieje ze tyle styknie. wczoraj zjadlam jeszcze z cwartki kuraczka ta czesc poza palka i ogorka upieklam ponad 1kg schabu ze sliwka i prawie 1 kg [...]

Tak myślałem. Tylko teraz pojawia się problem, bo na przykład: Rano bardzo często "na siłę" wciskam w siebie płatki owsiane (100g, mam wagę), mleko 250ml, rodzynki i 2 jajka. Potem w szkole o 11:00 mam przerwę, mam zamiar pić ULTIMATE PROTEIN Trec'a, lub zamiennik. Tak ok. 30-40g. Do tego może właśnie coś dorzucę. O 13:00 w poniedziałki [...]

Im so lucky ;D http://www.youtube.com/watch?v=h-_ADhNiuu8 Dzieki panowie za te 7 tygodni :), gratulacje jajek wpełni zasłużone, i graty dla skibeksa i dynamola, i oczywiscie podziekowania dla Trec;) Zmieniony przez - kamils31 w dniu 2011-09-27 20:08:15

Perend kto chętny zapraszam do podsumowania testu "Zrób formę z SFD vol.2", którą sponsorował Trec !! Pod okiem Dudka i Huberta http://www.sfd.pl/%5BDZIENNIKI%5D_ZR%C3%93B_FORM%C4%98_Z_SFD.PL_VOL_2_!!-t779455-s35.html#post2 Zmieniony przez - Jajek125 w dniu 2011-09-27 20:19:34

Vitalmax ethyl ester Biogenix CreEster Trec cm3 Olimp TCM nad tym myślę. Fitness ma drogo, Blastex ma dwie aminy a chce samą kretę. Fitmax też się ceni PS: a beta bolic z Hi-Tec?dobre? Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2011-09-27 21:05:29

ok thx tak właśnie wcinam na noc trec night protein blend 40g

[...] bialko 4kcal ww 4kcal i Tluszcze 9kcal to wyszlo mi ok 3000-3100 kcal. A jakie jakby co polecilibyscie mi bialko i gainera(myslalem o gain bolic albo vitalmax, ewentulalnie trec xxl) A i co to znaczy ostro trenujesz? cwicze 3x w tygodniu ale ciezko, bo nastepnego dnia czuje bole(cos w rodzaju klucia) w miesniach. Wiec jakby co to tez jakie [...]

Tak jak Przesta piszę wniosek jest jeden kapsy się łyka a proszek rozpuszcza lub wsypuje do otworu gębowego :) i popija. Przed użyciem zapoznaj się z treścią ulotki (instrukcji) dołączonej do opakowania. "SPOSÓB UŻYCIA" Wszystkie nie rozpuszczalne produkty TREC należy popić około 300 ml wody.

Niczym specjalnie się nie różniły treningi,w zasadzie trenowałem zawsze typowym splitem z jedną tylko różnicą-były to ogromne ciężary.Przez to automatycznie musiałem wydłużać przerwy między seriami nawet do 5 min.Trening zazwyczaj trwał 2,5godz.Teraz trenuję 1h20min. i przerwy wiadomo są dużo krótsze. Jeżeli chodzi o dietę to mówiłem już o tym [...]

Szkoda że nie ma więcej dziewczyn w Trec Team wtedy by można było stworzyć dwa organizmy męski i żeński i problem rozwiązany :)

My tu gadu gadu a kolorek się nie zmienia może Trec albo SFD będzie wypuszczać nową linie okularów a klientów brakuje hehehe

Po raz pierwszy zawiodlem sie na produkcie firmy trec pod wzgledem smakowym. Mam smak jakis czekoladowy(caraiby). Niestety do czekolady tam bardzo daleko. Konsystecja jesli chodzi o taki puding jest okej ale niestety jako smak bedzie ciezko zjesc te 1800 g. Probowalem juz wiele odzywkej z treca i zawsze jak dlamnie smak byl pyszny ale jedząć [...]

MASS XXL z TREC jest dobry??

Nie trafiło w Twój gust, także dlatego Trec wypuszcza dużą ilość smaków danego produktu po to aby trafić w smak każdego człowieka.

to jest 10 - latek TREC -a -

jak dla mnie daleko nie trzeba szukać trec olimp czy fitmax hi tec activlab czuć posmak bcaa pomimo słodzików ale jak już powiedziałem powyżej to moje odczucia

Trec dla Małego TRECUSIA wypuszcza nową linie suplementów - MASS XXS - Whey 0 dla malutkich - Whey 10 dla starszych - BCAA Baby Force - Mini L-Glutamine - HMBobas - Creatine Brzdąc - NitroBobas - B.A.W - Bobas Anabolic Workout Jak macie jeszcze jakieś pomysły to śmiało

kolego powyżej jeśli chodzi o firmy fitmax hitec trec itd. jadłem dziesiątki bcaa czuc posmak bcaa natomiast w tych sfd właśnie tego nie czuc co oczywiście nie oznacza że nie działają to moje odczucie konsystencje mają też inną chociaż spotkałem się z jednym produktem bcaa który miał podobną tzn. SNI przedstawioną powyżej na zdjeciu pozdr. [...]