a wiec kolo ma duzo kasy tak no to tak: 1)gainer niech dozuci jak chce na dwu miesieczny cykl to polecam universal Serious Mass 5,5 Kg Universaala(199zł) jeśli cos tanszego to Trec Mass XXL 4,8 Kg(129zł) 2)Z AAK mpolecam NOX 3 universala sam brałem i jest za***isty taka pompa ze pała mieknie 3)Carbo Olmpu 4 Kg 4)glute jakąś,hmb nie chcesz,bcaa i [...]
Bcaa to dobre rozwiazanie acz brane jako antykatabolik ,bo spalaczem tluszczu nie sa ,co do produceta to olimp,trec,hi-tec,... kieruj sie ekonomia oraz zawartosci L-leucyna ,L-walina ,L-izoleucyna w tabsie i iloscia tabsow ,ja polecam jesli to redukcjia przed cwiczeniami kawe
A co powiecie na Extreme Mens Formula Treca? Pomogloby mi to to? http://www.trec.com.pl/shop/?d=produkt&id=24 wg reklamy poprawia koncentracje i pamiec? Co o tym myslicie?
mama przyrosty siły i sadze ze duza zasluga tego jest wlasnei dzieki bcaa, bo jak biore to zawsze pare kg wiecej wskoczy na sztandze :) polecam bcaa trec 240kap / 69zł dwa opakowania starczą na cykl :D
apokalipsa bez przesady, Olimp napewno jest bardzo dobrą firmą, z masą papierków(to także ważne), ale Trec jest też niczego sobie, tanszą alternatywą i bardzo lubię obie firmy, jak już używam supli to tylko tych A Activita jest feeeeeeeeee, chociaż nic nie próbowalem(nie chce sie truć ), tak na serio jest tam w zarządzie taki kiep jeden, co nie [...]
...dobre porównanie Olimp ma chyba z 80% sprzedaży na rynku a Trec jest drugi z wynikiem, no może 4-5%, więc trzyma się mocno za plecami Olimpa..., jest konkurencyjny jak nic...
glutaminy masz pod dostatkiem w cyklu masowym a co do gainera to trec i hi tec jest dla mnie mniej wiarygodna firma niz Olimp albo Biogenix.. chcesz byc pewny dobrej inwestycji to wybierz cos z tych firm.. swg4000 albo monster massa, jak lapiesz latwo tkanke tluszczowa to moze byc top mass a jak jestes totalnie chudy to gainer MCT..
dokup 100g monohydratu kreatyny - vitalmax, scitec lub trec do tego - po treningu 50-70g carbo, CP pijesz przed treningiem - same i kup witaminy, chyba ze dużo zalatek jesz na codzien
[...] dlaczego masz negatywny stosunek do kretki megabola? Hm....? Stosowales ja czy piszesz tak bo wiekszosc tak pisze? Ja osobiscie od kilku sezonow biore tylko megabola i nic nie moge tej kretce zarzucic. IMHO jest ona duzo lepsza od innych ktore probowalem (np. olimp kapsy, olimp proszek, trec, hi-tec i jeszcze kilka innych) Pozdrawiam :)
[...] kolo 100g kotleta i 150 ziemniakow a nad warzywami to jeszcze sie postaram 4 (kolo17) jajecznica z 4 jajek plus 2kromki chleba 5 (kolo 21.20) tzn ze zmiast tego ryzu mam gainera jesc?? mam mass xxxl(firmy trec) 6(tak kolo 23 przed pojsciem spac:D) no tak ze 100g sera i 2/3 kromki chleba prosze o dalsze rady za kazde jestem bardzo wdzieczny