Panowie- dopalacz a nie spalacz Ja polecam Neuro Speed z trec-a. Bardzo fajny moim zdaniem. Albo możesz oddzielnie kupić np: kofeine+Lecytyne+żeń szeń- ja sobie chwale
Możesz kupić mono Treca albo Vitala (dobra jakość przy dość niskiej cenie) Ewentualnie proponuje zestawik: TREC Creatine Mikro 400g + Tauryna + 500g Dextroza GRATIS V.I.P. za 65 zł, albo promocyjny zestaw Vitalmaxa Kreatyna + Dextroza gratis (nie wiem czy jeszcze jest w sklepach) Jednak jak masz już Carbo to dextroza jest zbędna.
brałem obydwa wg mnie lepszy trec, więcej białka, po za tym lepsze efekty, gb mnie nie rusza w ogóle jak dla mnie to jeden ze słabszych gainerów podobnie jak vitalmax 1 ;)
[...] normal, bo chciałem przedłużyć cykl z 4 na 6 tyg. Od paru dni biore właśnie Vitalmaxa, i zauważyłem, że czuję się po niej nienajlepiej, po wypiciu efekt jest inny niż na trecu, nie są to jakieś niewiadomo jakie objawy,ale zauważalne typu chwilowe osłabienie. Kolega który bierze tą samą kreatyne z tej samej puszki nie narzeka co prawda na [...]
Witam. Mam pytanie. Zaczynam grać w football. Waże teraz ok. 125 kg. przy 187 cm wzrostu. Do tej poru miałem zamiar kupić thermo fat (trec), białko, do tego dieta i trening redukcyjny żeby tak do ok. 95kg. zrzucić. Ale teraz trochę zmieniły sie cele. Teraz zależy mi na tym żeby tłuszcz na mięścnie zrobić. Zacząć trening na masę i nie przejmować [...]
Dopiero zaczynam, ale raczej defensywie. Wieć zaczynam redukować, z białkiem, dietą etc. trening redukcyjny. A co powiecie na thermo fata(firmy trec). Brać czy same treningi biegowe wystarczą?
[...] nadgarstków nachwytem w siadzie tutaj dużo mniej mi wychodzi czwartek to samo co w poniedziałek piątek to samo co we wtorek Ćwicze teraz 2 tydzień jeszcze ze 2 i mam zamiar brać odżywki (jabłczan kreatyny Olimp o hmb trec w płynie) Was prosze o wypowiedź czy są jakieś błędy, czy coś poprawic jak z tym odżywkami itd. Z góry dzięki za pomoc
po 1 dzieki po 2 co lepsze waszym zdaniem Trec - glucosamine 900 VIP SERIES- 120 + 60 kaps GRATIS czy Trec - glukozamina + msm nowa formuła 180 kaps albo zdecyduje sie na tego arthoblocka z olimpu
[...] zjesc np.100g odzywki niz 3 paczki ryzu,a do tego uzyskacwiecej siły.Ale narzie jetsesm skupiony na mase-siłe i rzezbe zostawiam na koniec.Tez myslałem nad czystym białkiem trec-a.Ale jeszcze nie wiem co wziasc.A co do diety,to nie zawsze moga ja utrzymac,poniewaz nieraz przebywam po 7/8 godzin na uczeli i nieraz nie jadam 5 posiłków dziennie [...]
Mam zamiar kupic gajnera ale jest ich tyle ze nie wiadomo ktory lepszy , porownuje sklad , niektre lepsze , niektore gorsze , prosze o pomoc w wybraniu jednego z nich i napisania kolejnosci od najlepszego do najgroszego , za uzasadnione odp beda sog Hitec Whey Mass Gain Nutrend WHEY GAINER Sports One SUPER HARD GAINER Trec Magnum 5000 Trec Mass [...]
1)Kreatyna Monohydrate !!! trec micro 200mesh 2)Ile dni trwał wasz cykl ? -az sie skończyla 3)Stosowaliście DIETĘ czy NIE ?-stosowaliscie : B:2,2g W:6g T:1g ->3800 kcal 4)Rezultaty po monohydracie a)przyrost masy -7kg b)biceps -nie mierzylem po c)wyciskanie - klatka 87->102 kg d)wyciskanie - barki - nie wyciskam, ale na serie duzy skok [...]
też przychyliłbym się jednak do Trec Mass XXL, sports one może być niezły, ale nigdy go nie stosowałem więc nie wiem... a tak w ogóle gainer to gainer ;) bierz taki który Ci smakuje i rośnij !!! ;)
mialem mass xxl waniliowy poprostu niebo w gebie Ale patrzac na sklad miedzy gainerami od sports one , activity i trec'a to mass wypada najgorzej , najlepszy sklad ma chyba activita , kusi mnie sprobowac Apokalipsa mowil zeby kierowac sie gainerami gdzie bialko jest w roznych postaciach jak np massivie, z koncentratu serwatkowego, z izolatu [...]
Witam mam 18 lat, 184 cm i ważę 70kg. Nie ćwiczę od pół roku, wcześniej chodziłem na siłkę jakieś 2 miechy. Brałem wtedy białko 70% i gainera i udało mi się przybrać 8 kilo na masie(nieźle co?). Mam zamiar ponownie zacząć ćwiczenia na siłce i zastanawaim się mad doborem suplementów. Mianowicie na pewno kupuję białko, zastanawiam się nad [...]