[...] co potrzeba. Firma dużej roli nie gra byleby skład był ok tzn jeśli chcesz białkową to kup taką z ok 80% białka najlepeij serwatkowego. A czy to bedzie olimp, vitalmax, trec czy coś innego to kwestia drugorzedna. Gainer to ostateczność jeśli już naprawde normalną pasze musisz zastąpic, ale ja i tak wole normalnie szamić niż popijać codzień [...]
Uniwersal to jednak towar sprowadzany gdzie nalepki polskie są niejako wymuszone i często błędne :-P .. Trec jednak to rodzima firma.. w dziale Treca daj to pytanie i może fotki
Ja tam polecam Wszystkie pordukty fimry trec.A na dobre przybycie masy miesniowej polecam (mass xxl do tego creatyna,i dextroza) która powodóje: Dekstroza jest węglowodanem zwiększającym bilans energetyczny organizmu. Wpływa to na zwiększenie zasobów energii organizmu przez co podwyższa się wydolność i wytrzymałość treningowa. Stosowanie dekstrozy [...]
Witam ponownie!!! Trec wciskasz ciemnotę aż miło, powiedz mi czy myślisz, że poziom glukozy/szczególnie przy jej wysokim poziomie/ i kreatyny we krwi przekłada się w 100% na jej wchłanianie do mięśni...? jeżeli tak myślisz to naprawdę aż mnie zdumiewasz...
Cze czy wybrałem dobre odzywki :Vita max Creatin Monohydrate 500g do tego vita max gainer 2250G do tego Trec Carbo Max 1000g czy doradziliscie mi cos lepszego ale mam tylko 220 zl przeznaczone na to.
Witam Kezorm! nie wiem jak z twoją dietą bo to właśnie do niej należy dobrać odżywki, ale zakładając, że masz ogólne niedobory w diecie i kieszeni toogranicz się do gainera/nie mass xxl będzie tutaj najtańszy i najlepszy, ale jeszcze taniej ci wyjdzie Olimp gainer mct i jest to gainer nieporównanie lepszy/ a kreatynę tanią i dobrą ma kilka [...]
Możesz kupić mono Treca albo Vitala (dobra jakość przy dość niskiej cenie) Ewentualnie proponuje zestawik: TREC Creatine Mikro 400g + Tauryna + 500g Dextroza GRATIS V.I.P. za 65 zł, albo promocyjny zestaw Vitalmaxa Kreatyna + Dextroza gratis (nie wiem czy jeszcze jest w sklepach) Jednak jak masz już Carbo to dextroza jest zbędna.
Podaję więc nazwy : Real Pharm Real Isolate 100 TREC ISOLATE 100 Fitness Authority FA GOLD WHEY PROTEIN ISOLATE Optimum 100% WHEY Gold Standard OLIMP Dominator Mega Strong Protein OLIMP Pure Whey Isolate 95 Teraz mógłby ktoś się wypowiedzieć ? :)
dzięki za odpowiedź, zamówiłem hiteca, właśnie też przeczytałem na forum, że 90% glutaminy wgl nie dociera do naszych mięśni i byśmy musieli zjeść tego nie wiadomo ile;P Kupiłem sobie taki zestaw:) CM3 Trec Beta-alanina activlab BCAA Powder Hiteca ;) Jeszcze raz dzięki za pomoc :D
imo: białko z fitmax 81% /między posiłkami choć mała ilość w/w przydala by sie do tego cell pump 665g / przed treningiem 4 płaskie porcje ok 10g mono trec 600g / rano na czczo 5g zawsze przez cały cykl glutamina 200g / rano i do snu stopniowo mozesz zwiększać do 20g na dobe tauryna 100caps /rano jedna porcja ok 2-3g do mono i po treningu takze [...]
Dzięki za odpowiedzi. Raczej zdecyduje się na to bardziej przyjazną opcję dla zdrowia, czyli DYMATIZE Dyma-Burn Xtreme. Zastanawiam się jeszcze nad połączeniem tego z np. Trec Fat Transportem. A może z czymś innym lepiej połączyc? Jak najlepiej dawkować Dyma-Burn, 2 kapsułki przed śniadaniem, plus 2 kapsułki przed obiadem czy lepiej przed [...]
po trenie zadbaj o węglę z białkiem na uzupełnienie glikogenu mięśniowego, możesz też dorzucić jakieś bcaa, Trec, Olimp co Ci taniej wyjdzie (1g/10kg masy ciała), jak masz dobrze ułożoną dietę to moim zdaniem nic więcej Ci nie potrzeba
białko 2g/kg masy ciała węglowodany 6g/kg masy ciała, Diete uzupełniaj gaineram i białkiem (soja prot. sobie odpuść, najlepiej serwatka extensor 80%wpc i gainer trec xxl). Pozdrawiam RP