Witam wszystkich Mam pytanie dotyczace doboru suplementow. Mam 30 lat, wzrost 181cm. Jestem obecnie w trakcie redukcji, zmotywowany po kilku latach bez treningow i bardzo biernej aktywnosci fizycznej zabralem sie w grudniu 2012 do cwiczen, na poczatek byl tylko ogolny rozwoj. 04.03.13 zaczalem redukcje z waga 100kg. Dzisiejsza waga na czczo 92,5 [...]
[...] kreatyna 5g 7:30-8:00------SNIADANIE1-------------- 5 jajek z zółtkiem 438kcal 2w 39b 30t owsianka 100g 363kcal 63w 12b 7t ziemniaki 150g 106kcal 25w 3b 0t 15g olej lniany trec multipack 1 tabletka 1030kcal 90w 55b 50t 11:00-11:30------PRZEDTRENINGOWY2---------- 200g ryż biały 200g kurczak/200g mintaj/żołądki/wątróbka drobiowa/stek wołowy 40 [...]
Olimp, Trec to dobre firmy. Na pierwszy cykl monohydrat będzie w sam raz.
coś na sen tanie a dobre; trec gaba 2 kapsy trec magne 100 1kaps olimp forsen 1-2kapsy dobry spokojny sen:-))
[...] cm3 500g na 10tyg. Myslalem tez nad dolozeniem whey 100 30g przed snem. Lecz niestety moje fundusze pozwalają mi wydac tylko max 70-80zl miesiecznie na suplementy/odzywki wiec chcialbym aby trec team oraz forumowicze udzielili mi porady, jakie suplemnty wybrac aby zmiescic sie w tej granicy Z gory dziekuje za odpowiedzi lub zmiany odnosnie diety
łlowickie mam 90zl 1,8kg trec mam 150zl 2255g. Nie wiem mam metlik w glowie co wziasc ;/
Witam, Postanowiłem założyć wątek tutaj nie na forum ogólnym przez to, że interesują mnie wyłącznie Wasze odżywki, a artykuły z Trec Magazynu były dla mnie pomocne:) Stażu treningowego nie podam, gdyż miałem złe podejście do treningu (raz 2x w tygodniu, raz 3x, niekiedy przerwa po 2-3 miesiące itp) co nie znaczy, że jestem nowicjuszem:P Co bym [...]
Właśnie tam jest chyba zbyt dużo kofeiny. Pozostaje activlab machine man fat burner, oraz trec thermo fat burner. W activlabie obawiam się o pikolinian chromu w dawce 200, bezpieczny jest on w tej dawce bo słyszałem coś, że jest rakotwórczy? W Trec-u jest chlorek chromu ale dawka większa bo 280.
Redukcja pumbka20
[...] 1) czy, ryby przejdą na tym wege które mam robić? wiem, że wiekszosc wegetarian nie je, ale bardzo by mi pomoglo gdybym mogla wrzuc chociaz z 3 razy w tyg 2) może być whey trec'a? widziałam u Oveji, że jadła białko, na pewno nie bede jadla codziennie,ale czasami na dobicie bialka :-) 3) ostatni posiłek dalej ma być bez węgli? Ciezko mi to [...]
Przygotowania Diablo na wesoło Zobaczcie jak okiem rysownika Krzysztofa Paciorka do walki z Czakijewem przygotowuje się zawodnik Trec Boxing Team - Krzysztof "Diablo" Włodarczyk: http://www.ringpolska.pl/images/stories/2013/duze_3/diablo_gory.jpg
Betshow - wywiad z Diablo Zapraszamy do wysłuchania kolejnej części "Betshow" z zawodnikiem Trec Boxing Team - Krzysztofem "Diablo" Włodarczykiem (47-2-1, 33 KO), obecnym mistrzem świata wagi junior ciężkiej federacji WBC: http://www.youtube.com/watch?v=A1DW5J5icZs&feature=player_embedded
"Szpila" o walce Wawrzyk - Powietkin Posłuchajcie co zawodnik Trec Boxing Team - Artur Szpilka (14-0, 11 KO) mówi o walce swojego kolegi z Teamu - Andrzeja Wawrzyka (27-0, 13 KO), który już 17 maja w Moskwie skrzyżuje rękawice z mistrzem świata WBA wagi ciężkiej Aleksandrem Powietkinem (25-0, 17 KO): [...]
Clenburexin firmy TREC. Jeden z najpopularniejszych i sprawdzonych (sam stosuję)
Heya, szukam aminogramu tego białka. Interesuje mnie zwłaszcza zawartość glutaminy i alaniny, bo nie wiem czy stosować osobna suplementację tych aminokwasów przy cyklu z kreatyną i ogólnie.
pytaj w dziale trec
Heya, szukam aminogramu tego białka. Interesuje mnie zwłaszcza zawartość glutaminy i alaniny, bo nie wiem czy stosować osobna suplementację tych aminokwasów przy cyklu z kreatyną i ogólnie.
[...] ENDO! bardzo łatwo się zalewam! bierzcie na to poprawkę przy ocenie mojej diety, bo chcę tego uniknąć ! Wiek: 18 Staż: długo, ale z głową około rok cel diety: masa suple: trec cm3, mono, białko. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bd24654520294557926fb5119eb17c52.jpg w każdym posiłku jem dużą porcję warzyw! UWAGA- UCIEKŁ MI OSTATNI POSIŁEK 21:00- 120G [...]
hahahaha rkarpiński mistrz! %-) Maniek miała być fotka supli od TREC'a!!!!!! %-) czy to to właśnie Ci przyszło kurierem?? :)) Zmieniony przez - chimera1 w dniu 2013-05-06 10:42:59
Witam,chcialbym sie dowiedziec czy moj zestaw nadaje sie i jest w miare dobry. Trec - AAKG HardCore Domyslny (120 kap.)+Vitalmax - Creatin Monohydrate Domyslny (300 g)+ SFD - SFD PURE BETA ALANINE Domyślny (250g)+Aminostar - BCAA Powder ORANGE (300 g)+ 4+ Nutrition - Caffeine+ Domyślny (100tab.)+Olimp - CARBONOX LEMON (1000g)+SFD - SFD Wpc [...]
Witam. Chciałem zakupić spalacz tłuszczu. Wybrałem Activlab thermo fat burner, tylko on posiada 200ug pikolinianu chromu, a pikolinian ''podobno'' jest szkodliwy i rakotwórczy. Mogę jeszcze wybrać TREC Thermo fat burner, który zawiera chlorek chromu w dawce 280ug. Co wybrac?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
