SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec

  • faftaq- chyba zdecyduje się na ten Trec-a. czyli to jedna dawka przed treningiem. a kretę rozumiem dla mnie najlepiej ( krótki cykl) stosować z nasyceniem ? pierwsze tydzień 20-25g, potem do końca po 5g? na czczo najlepiej? mogę mieszać z białkiem ? tzn. kreta białko po 3-4 minutach ? ( na śniadanie mało kiedy jestem w stanie zrobić sobie np. [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-15 10:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness to za***ista chemia. Tam izolatu mniej jak aromatu. Jak coś to Trec albo Olimp

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 15818 Data: 2011-03-16 21:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na cykl po powrocie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok nie zważajac na diete powiedzcie czy tak to wszystko można połączyć i jak to brać :) -x-pand-xtreme-pump czy może lepiej dorian-yates-ultimate-nox-pump -trec-mass-xxl (to zależnie jakie braki w diecie) -activlab-bcaa-xtra

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2011-03-17 15:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • news123 - cześć, około 5 gram dziennie. Ciężko mi jest powiedzieć cokolwiek ponieważ spożywam do tego multum innych suplementów i antykatabolików. A ponieważ akurat mogę sobie pozwolić na suplementacje HMB (dzięki uprzejmości fimry TREC NUTRITION) to dodaje je do mojej suplementacji. Ponieważ wszystko co jakoś ochroni mięśnie przed katabolizmem [...]

    Odpowiedzi: 395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-24 16:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczekaj może na Trec Team, ale ja bym zmienił podział grup. Na przykład: klatka+triceps plecy+biceps nogi barki brzuch 2-3 razy w tygodniu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2011-03-27 21:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diety niestety nie daję rady trzymać gdyż w dalszym ciągu gotuje mama lecz posiłki są ok mięso białe i warzywa są bardzo często do tej pory wspomagałem się suplami:Gainer trec mass XXl+carbo Olimp+kreatyna olimpa+biało firmy twin lab.Przybieram na masie jednak jest to dla mnie za wolno natomiast zastanawiam się również czy nie zrezygnować z [...]

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 23:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC- MASS XXL

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pinacolada to największe ścierwo. Piję 100% Whey Protein Vitamin Shop (Trec) i po pierwszym shake'u niemal spawa nie puściłem.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2011-03-29 16:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co z dawkowaniem ? Cell pump i Jablczan Trec CM3 1250. Jak brac ?

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-01 15:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bulek: - Nie przestaję ! Nie wiem właśnie co z tymi aero, bo w przejściu z masy do redukcji planuję dać 1 tyg. regeneracyjny, w którym będę jedynie michę trzymał (już wtedy utnę pierwsze kalorie). Co na to Trec team, co robić ? Nitroman: forma obecnie hmm.. jeśli miałbym ją słowami opisać, to nigdy nie byłem tak duży, ale dla wielu jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-01 20:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz - RZEŹBA!

    Post
    Odżywki i suplementy

    na mnie ani termo stim ani thermo speed, Trec Fat burner nie działały za specjalnie mimo ze diete trzymałem, nie czułem działania tego, a Thyrotherm to inna bajka choć nie jest powiedziane ze na każdego zadziała ale na mnie zadziałał i w sumie moi znajomi i osoby ktore znam co go stosowały nikt nie narzekał, niektórzy musieli zaprzestać brania [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3083 Data: 2011-04-04 22:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie ! Dzień treningowy - tydzień 7 Klatka piersiowa 1. Wycisk leżąc (serie docelowe) 90 x 6 poprzednio 87,5 x 6 80 x 8 75 x 10 70 x 8 + 4p wymuszone 2. Wycisk góra RAMPA8 22 x 8 26 x 6 30 x 6 33 x 7 + 1wymuszony poprzednio 33 x 6 3a. Rozpiętki poziom 4s x 10p 15kg poprzednio tak samo 3b. Rozpiętki na bramce 4s x 12p Biceps 1. Uginanie [...]

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-09 19:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawik do oceny.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podsumowując, trochę tego jest :/ Green Magnitude 135 No-Xplode 135 Olimp Vita-Min Multiple Sport 25 ActivLab Beta Alanine 41 Trec AAKG HardCore 45 Olimp ZMA 80 Olimp BCAA Xplode Powder 81 VitaFit/SFD SFD Leucine Carboplus 24 Suma 566 zl Nigdy nie brałem tyle supli wiec proszę o poprawę dawkowania w razie czego. DNT 7:00 - Magnitude, Witaminki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2011-04-12 21:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plakaty

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    napisz w dziale trec.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2011-04-14 13:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb +cm3

    Post
    Trec

    Bajceps-jak nie masz zamiaru udzielic lepszej odpowiedzi to sie prosze nie udzielaj. Co do polaczenia supli,HMB bym odstawil...lepiej kupic CM3+BIALKO(Masz tyle produktow bialkowych Firmy TREC ze ohoho...masz w czym wybierac) Jezeli Twoim celem jest MASA to HMB bedzie zbedne... Jezeli jednak Twoim celem jest redukcja,jakis tam MALUTKI efekt HMB [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2011-04-14 22:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabi myślałem, że też staniesz na scenie a tu nic Ciekawi mnie co za nowe produkty Trec przedstawił na FIBO i ile alkoholu się polało heheh

    Odpowiedzi: 395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 15:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tymi fotkami to spoko,zrobilem to chetnie Co do Trec Teamu,u mnie prawie nikt nie zaglada no ale trudno.Beda chcieli to beda zagladali. Co do progresu w masie-no fatem troche sie zalales ale tak to jest jak sie nie ma wagi kuchennej Plecy poszly najbardziej wedlug mnie,lapa tez na duzy +. Ogolnie widac ze na plus poszlo wszystko wiec nie ma co [...]

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-19 20:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Paczki wyjdą dziś, a te które nie wyjdą dziś wyjdą jutro Nagrody będą wysyłane Pocztą Polską - Priorytetem NAGRODĄ JEST : CARNOGENIC - testowany przez cały zespół TREC TEAM -u na FIBO 2011 oraz przez zwiedzających FIBO 2011. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 14065 Data: 2011-04-20 12:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Również życzę razem z Przemkiem (Olympia-s) i całym TREC TEAM -em, Wesołych Świąt, Zając..ówne co dużo daje oraz Mokrego DINGUSA no i Suchej Masy Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-04-23 00:37:52

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2011-04-23 00:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lajtowy spalacz. Jaki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    clenburexin trec ewentualnie, albo poczekaj na nowość activ labu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2011-05-03 12:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening na cykl

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 86kg Wzrost : 200cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 9 miesięcy Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka prosta z modlitewnikiem,stojaki,gryf prosty i sztangielki + 90kg obciążenia Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2011-05-03 15:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)