zastanawiam się nad TREC HMB 440kaps + CM3 1250MG - 360 kaps i zacząć już jeść i starczy tego na 60dni czyli 30dni na cyklu i 30dni po cyklu i na końcu cyklu dorzucić NOVEDEX XT USA 60kaps. może ktoś odp czy dobrze kombinuję? dzięki i pozdrawiam.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć. Więc, no, miałem robić redukcję, ale ze względu na niebezpieczeństwo niesione odchudzaniem przy tak niskiej wadze (55kg), przerzucam się na masówkę. Czytałem kilka artykułów co do diet masowych i w jednym z nich znalazła się przykładowa dieta dla osoby o wadze 60kg (forum K**), która dla mnie byłaby świetna i dałbym radę się dostosować do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] full osprzęt siłownia Dieta: w około 80% dopięta B: 2g/kg zwierzęce,W: 4g/kg, T: 1-1.2g/kg głównie oliwa i żółtka Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: trec whey Zmieniony przez - kacperoo14 w dniu 2012-01-28 22:04:46 Zmieniony przez - kacperoo14 w dniu 2012-01-28 22:05:38 Zmieniony przez - kacperoo14 w dniu 2012-01-28 [...]
Witam! Jestem własnie w połowie dwumiesięcznego cyklu na masę. Od miesiąca stosuje Jabłczan Kreatyny(TCM Olimp), BCAA(Olimp) i Bulk(Hard Mass Trec) Zastanawiam się nad dorzuceniem do tego zestawu Argininy(AAKG) przez następny miesiąc ale nie wiem czy to jest dobry pomysł. Proszę o poradę czy jest to dobre rozwiązanie czy złe oraz kiedy należy [...]
I kilka słów o suplementacji: Bazuję na kreatynie chociaż teraz wybrałem Nitrobolon II produkt bardziej złożony i naprawdę dający niezłego kopa. Rano i po treningu Hi Tec Protein 80 Trec lub WPC Łowickie. Na noc TREC Night Protein Blend ActivLab BCAA przed i po treningu, w dni nietreningowe rano po przebudzeniu. ActivLab Beta Alanine przed [...]
Ups, a ja smażyłam na oliwie z oliwek... Dobra, to nie wiedziałam. Ale rzadko, najczęściej robię w piekarniku, albo duszę. A ziemniaków jeszcze nie jadłam, tylko tak hipotetycznie, to może dziś coś zrobię, bo chłopaki wolą ziemniaki od ryżu :D A owsiane? Takie zalane wrzątkiem? Mogę czy jeszcze nie? Najlepiej, jakbym miała listę produktów [...]
[...] zaktualizowana zgodnie z obowiązującymi przepisami prawnymi. Na stronie internetowej TREC NUTRITION jest aktualny skład od momentu wprowadzenia na rynek nowej wersji. W wyniku niedopatrzenia nie zaktualizowano składu jedynie w sklepie internetowym, co niezwłocznie zostanie poprawione. http://trec.pl/general/triumph.php Pozdrawiamy TREC TEAM