to kupie MASS XXL z Trec'a jak co :-P
[...] treningowy NOX PUMP xtreme, chcę dokupić jeszcze BCAA, kreatynę i białko do uzupełnienia diety. Jakie polecacie? co do kreatyny myślałem nad fitmax crea force 400k, albo trec cm3 360k może coś innego polecicie? myślę o jabłczanie albo matrixie BCAA olimp xplode bądź activlab ? Białko gaspari myofusion ? zależy mi żeby cenowo to nie wyszło za [...]
http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html białko trec cm3 jest ok Olimp xplode bierz - lub taniej bcaa od sfd
[...] od początku listopada postanowiłem kupić jakieś odżywki. Kupiłem - BCAA EXTRA + L-Glutamine ( bodajże 400 lub 500 gram, taka w czerwonym opakowaniu ) - Taurine 900 od firmy trec - Wita-Min Sport zastanawiałem się jeszcze nad jakimś białkiem, ale prosze o Wasza pomoc. Jestem uczniem i nie mam zbyt wiele funduszy ani czasu na ich zarobek. Wiec [...]
%-) tak juz widzę błąd:-) powinno być 5,5,3,2,1......ale i tak..moje ręce i klatka#-P dzis wisząc na drążkuprzy unoszeniu nóg do ramionmyślałam, że się popłaczę jak mi się wszystko rozciągało dzisiejsza miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0512b8dacd6f4004a41e467a36670b93.png 1. owsiane, białko, kawa, słodzik 2. makaron, olej kokosowy, cynamon, słodzik 3. [...]
Witam, trenuje już na siłowni 5 miesiecy, postanowiłem teraz brać kreatynę i gainera. Zakupiłem kreatynę Trec'a CM3 i gainera. W dni treningowe biorę 3x4 caps: -rano 30 min przed śniadaniem -Przed treningiem -Po treningu Tylko nie wiem czy gainera po treningu mam brać przed czy po kreatynie. W dni nie treningowe 3x4caps -rano 30 min przed [...]
Cześć. Mam 17lat, 188cm wzrostu, 75kg wagi, Ektomorfik. Ćwiczę ok. 1,5 roku i mam już troszkę pojęcia o tym. Zaliczyłem 2 cykle na kreatynie, bez żadnych diet co obróciło się w siłę lecz w niewielką masę. Dlatego teraz postanowiłem wziąć się poważniej i ogarnąć coś w miarę możliwości. Raz a dobrze. Wstępnie wziąłem się za te całe obliczenia [...]
[...] ) + jabłczan ( 180 kaps ) Beta Alanina : ACTIVLAB BETA-ALANINE ( 256 kaps ) Węglowodany : OLIMP CARBONOX ( 3 kg ) Odżywka białkowa : TREC CASEIN 100 ( 1,8 kg ) ZMA : Olimp/trec/activlab ( 90 kaps ) Aminokwasy : OLIMP BCAA Mega Caps ( 360 kaps ) Olimp GOLD OMEGA 3 SPORT EDITION ( 120 KAPS ) Jakbyście mogli mi je rozpisać także. Co gdzie / ile. [...]
To produkuje jakaś firma jak to teraz nie wiem, kiedyś np trec to robił, a składy były ustalane przez administratorów/moderatorów forum SFD w skrócie BUFU (by us for you) %-)
[...] Węglowodany : OLIMP CARBONOX ( 3 kg ) WEDLE BRAKOW W DIECIE Odżywka białkowa : TREC CASEIN 100 ( 1,8 kg ) WEDLE BRAKOW W DIECIE - NA NOC PORCJA(W KONCU KAZEINA) ZMA : Olimp/trec/activlab ( 90 kaps ) PORCJA PRZED SNEM Aminokwasy : OLIMP BCAA Mega Caps ( 360 kaps ) LEPIEJ W PROCHU, DAJ TYLE KAPSW ZEBY WYSZLO PORCJA =1G/10KG MASY CIALA Olimp GOLD [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/99871eaa84834163b0f03dbfd5560ff0.jpg DT/DA, B 150/ W 250/ T 73 21.11.2011 Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/121bcff3291d43eabaee75f4050d216d.JPG Warzywa: pomidor, cebula, pietruszka, kapusta kiszona, ogórek kiszony, Picie: woda 2,5 l, melisa i rumianek 3x, kawa 3x , mniszek Suplementy TREC NUTRITION: MCT ZMA L-Leucyna Whey [...]
ogólnie to była meta ruska zjedzone ze 300szt dwa cykle, prolongatum chciałem zapodać solo gdzieś ze mam 6 opakowań i wiadomo clomid jest , nolvadex białko trec i jabłczan kreatyny. dzk za podpowiedz. A może dodać turanabol tylko czy znajdę coś pewnego nie wałka. pozdrawiam
Ja osobiście chwalę sobie WPC od Trec-a Whey 100 ;-) Ale bierz Peaka jak chłopaki radzą :-)
jak FIRMA CIE INTERESUJE? trec moze byc? Zmieniony przez - PascalMK3 w dniu 2011-11-21 23:33:05 mega mass xxl Zmieniony przez - PascalMK3 w dniu 2011-11-21 23:34:08
52/84 MISKA DT BTW 150/40/100 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/84333b0d105b4597a731cf3a6c17c7ce.png warzywa: ogorki zielone, salata lodowa, pomidory, rzodkiewki, brokul, kalafior... i chyba jeszcze cos wpadnie%-) picie: 2l woda, 3x melisa/pokrzywa/dziurawiec, herbata biala, herbata zielona, herbata czarna suple TREC: o3, magne sport, l-karnityna suple [...]
Trzynastka.a / redukcja / trening
Dzisiejsza miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8094460dcf1f494084fbdd9a238fcaf6.jpg WARZYWA kapusta pekińska NAPOJE 2 x kawa, 2 x zielona herbata, 2l wody SUPLE TREC multi pack - witaminy Wieczorem trening A i znów filmowanie... MagdaK będę Cię gonić bo Twój przysiad super... Zmieniony przez - Trzynastka.a w dniu 2011-11-22 08:36:10
Dieta bardzo okrojona z weglowodanów ale kaloryczność wyrównana tłuszczem. Jem tak od soboty więc dziś mija 3 dzień. Treningi bardzo intensywne z liczbą powtórzeń 12-15 w serii. Jutro rano ostatnie nogi zaraz po śniadaniu a po południu plecy i barki, będzie to jedyny dzień kiedy żródłami węglowodanów będą warzywa. Dotarła do mnie paczka ze [...]
Spróbuj może Neuro Speed -a lub Fuel Pack -a : http://trec.com.pl/esklep/neuro-speed-kaps-p-320.html http://trec.com.pl/esklep/fuel-xpack-saszetek-p-242.html Do tego Lecytyna http://trec.com.pl/general/lecithin.php i więcej śpij. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-11-22 23:51:03
Osobiście najbardziej bym polecił: TREC Neuro Speed albo TREC Super Energy 120 kaps lub 60 kaps.
[...] dziennie i w dni treningowe 3000kacl. Przygotowałem jeden dzień do oceny. Teraz mam pytanie ,jeżeli włączę treningi czy wystarczy ,że do tego dnia wdrożę odżywkę białkową(trec isolite+mleko0%) przy posiłkach 1,2,5? To w ciągu całego dnia jest dodatkowe 500kacl B90/T0/W30. Więc będzie wtedy te 3000kacl. Trening w godzinach 8:30-10:00(45min [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
