tak więc skład: woda mleko Białko potrzebny szejker Do szejkera wlewamy 150ml wody i 150ml mleka dosypujemy białka (ile chcemy) mieszamy wrzucamy do zamrażarki na ok 8-10godzin i mamy loda Ja użyłem PERFECT WHEY PROTEIN (czeko-TREC) dałem 3 pełne miarki ale to białko nie ma najlepszego smaku, albo po prostu mi się przejadło
Moze i jest dostepny ale ja nie widzialem Olimp jest strasznie drogi Trec jest rownierz dostepny. Sa chyba wszystkie firmy ze stanow napewno jest ich duzo
Wiesz co nie mam tak że jaka firma mnie najbardziej przekonuje. Zależy od produktu. Z Polskich firm Trec na 1 miejscu Ale teraz w UK jestem a tutaj mam dużo firm w podobnych cenach do produktów Polskich firm. Wolę więc wydać tą kasę na Amerykańskie firmy
Witam z połódnia dzisiaj sobota a ja jak zwykle caly weekend sie opierdzielam nie wiem jak ty Bastian ehhe mysle zeby se jakas koszulke kupic Olimp albo trec albo jeszcze jakiejs innej firmy Zmieniony przez - davidooo w dniu 2010-02-06 13:37:15
ojan ma racje \-) Dzis byłem na siłowni pomeczyc troche barki zrobić próbe do konkursu i fotki ktore juz wrzuciłem :-) cały trening w pasie robiłem i gdy w ostatniej seri bicepsa młotkowo go ściągnąłem poczułem odrazu ból Trening wszystko było robione na bardzo małych cieżarach z duzą ilością serii BARKI 1.Wyciskanie sztangi sprzed glowy siedzac [...]
jak tak sie kręciłem po hali to niestety niektóre miny zdawały sie tęsknić za rozumem, ale impre odbieram pozytywnie. Przy naszych Vitaminach zatrzymałem sie na chwilę - było ok Totalny chaos rodem z mitologii panował chyba przy BSN, w sumie trudno bylo znalesc jakis klucz by załapać o co biega Pozytywnie odebrałem firmę ONT czy jakos tak, [...]
Jednak chwilowo mam dostęp do komputera, więc mogę napisać parę słów więcej :-) A więc.. II PÓŁMARATON JAKUBOWY w Olsztynie oficjalny czas: 1:51:56 http://imageshack.us/a/img90/8379/wmgi.jpg Endomondo troszkę przekłamało dystans, ale to nieistotne. Ważne, że widać jak rozkładało się to na poszczególnych kilometrach :-) Do 6. kilometra biegło mi [...]
Trec, owszem, odznacza się dużą dynamiką rozwoju. Jednak, zauważcie, że im przyszło zaistnieć w zupełnie innych warunkach legislacyjnych. Zauważcie też, że, dzięki tym zmianowm, dynamika rozwoju OLIMPa przyspieszyła również, niebywale... Kiedy OLIMP zaczynał, proces rejestracyjny nowego produktu trwał średnio rok... Ministerstwo wogóle nie chciało [...]
[...] +piers z kurczaka 150g RYŻ BRĄZOWY + Brokuły ok, stawiaj na świeże warzywa, olej out, pierś ok ale 180g ~40g białka 15.30-17.30 trening Po treningu Odżywka białkowa teraz trec isolite niedługo ostrowia ze względu na koszty 30g +woda 200g Mieszaj/mixuj z białym ryżem 1h po tym shake ryż biały 50g + tuńczyk w wodzie 100g Brązowy, ryba ok + [...]