trawienie

Ocet jabłkowy jest doskonałym środkiem naturalnym wspomagającym proces odchudzania. Oczyszcza on organizm z zastarzałych złogów, odwadnia, poprawia trawienie, hamuje apetyt i wspiera spalanie tłuszczu. Wypijanie do posiłków szklanki czystej wody z rozcieńczoną w niej jedną łyżeczką od herbaty octu jabłkowego pozwala jeść mniej, bowiem wcześniej [...]

[...] gnilnych moga byc częściowo wchłaniane do krwi powodując reakcje zatrucia. Stad często mówi sie że ocet jabłkowy "oczyszcza" organizm. Ponadto o.j.poprawia trawienie i usprawnia przemianę materii, można go stosować przy niedokwaśności (uwaga: u osób cierpiacych na nadżerki błony śluzowej przewodu pokarmowego moze powodowac [...]

[...] i nadają się na noc...tłuszcze na noc też nie ma przeciwskazań...ale jajecznica jak wiadomo jest smażona a co za tym idzie ciężko strawna...lepiej jakbyś sobie te jajka na miękko ugotował...ale jak chcesz jajecznica to śmiało możesz dać, tylko mówie żeby ci w nocy nie przeszkadzało trawienie podczas snu....wiec zjedz np. 1.5-2h przed spaniem

[...] To właśnie im zawdzięcza swoje właściwości sprzyjające redukcji tkanki tłuszczowej. Polifenole obniżają poziom cholesterolu, regulują wydzielanie żółci i ułatwiają trawienie, wspomagają pracę wątroby, a także przyspieszają przemianę tłuszczu w energię. Prowadzone na uniwersytetach w Paryżu oraz we Freiburgu i Heidelbergu badania [...]

Nawodnienie organizmu to obok żywienia jeden z fundamentów w dobrze zbilansowanej diecie. Jest niezbędne do funkcji takich jak trawienie, przemiana materii czy procesy metaboliczne. Dbając o odpowiednie nawodnienie organizmu nie tylko wpływamy na nasze zdrowie i samopoczucie, ale również przyczyniamy się do spalania tkanki tłuszczowej i rozwoju [...]

Witam Efekt termiczny pożywienia to energia która organizm wydatkuje na trawienie oraz wchlanianie skladnikow odyzwczych.

[...] skladzie niewielkie ilosci BIALKA, ale jest to najlepsza z istniejacych postaci - w 100% przyswajanych przez organizm człowieka - idealny profil aminokwasowy. Zainteresowanych odsylam do literatury - przesledzcie trawienie takiego bialka z owocow i jego BioDostepnosc dla organizmu i porownajcie z np. bialka z miesa(dowolnego). Powodzenia.

[...] mleko powinni przyjrzeć się uważnie swoim odczuciom. Czy po spożyciu mleka nie odczuwają żadnych dolegliwości jelitowych, nie mają wzdęcia brzucha itp. Oprócz tego należy pamiętać, że mleko z uwagi na specyficzne trawienie należy spożywać zawsze oddzielnie, nie łącząc go z innymi produktami. Zmieniony przez - mody29 w dniu 2008-08-23 11:21:39

Ale nie powinieneś tego robić w pierwszym po treningowym posiłku.Tłuszcz spowalnia trawienie,a w "anabolicznym okienku" istotny jest czas wchłonięcia makroskładników i szybka regeneracja strat spowodowanych wysiłkiem..Pzdr.

[...] powinno być jedną z podstaw dobrej diety. Nawodnienie organizmu to obok żywienia jeden z fundamentów w dobrze zbilansowanej diecie. Jest niezbędne do funkcji takich jak trawienie, przemiana materii czy procesy metaboliczne. Dbając o odpowiednie nawodnienie organizmu nie tylko wpływamy na nasze zdrowie i samopoczucie, ale również przyczyniamy [...]

[...] powinno być jedną z podstaw dobrej diety. Nawodnienie organizmu to obok żywienia jeden z fundamentów w dobrze zbilansowanej diecie. Jest niezbędne do funkcji takich jak trawienie, przemiana materii czy procesy metaboliczne. Dbając o odpowiednie nawodnienie organizmu nie tylko wpływamy na nasze zdrowie i samopoczucie, ale również przyczyniamy [...]

[...] aniżeli kilka gramów białka więcej na cały dzień Poza tym wiele witamin itd również obciąża nerki... Są dwie drobne uwagi Pierwsza to taka że jeżeli obawiamy się o trawienie nerki itd to najlepszym sposobem podawania dodatkowych gramów białka jest podawanie ich z posiłkiem a druga kwestia to kupowanie białka ze sprawdzonych źródeł gdyż [...]

[...] za uczucie błogości, relaksacji. Motywacja do ćwiczeń a co za tym nasze zaangażowanie będzie mniejsze. Idąc na trening bezpośrednio po jedzeniu spowalniamy jego trawienie. W czasie spoczynku krew gromadzi się w centrum naszego organizmu i bardziej napędza procesy trawienne. Podczas aktywności ruch krwi jest intensywniejszy w całym [...]

JEŚŁI CHODZI O TRAWIENIE TO CZYSTY RYŻ TRWAIMY DO 2-3 H, A Z SOSEM.....DO 12 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

hmmmmm skad te informacje Michail ?? i co masz na mysli mowiac trawienie pokarmow (btw wlasnie wychodze wiec pozniej najwzyej odpowiem) Zmieniony przez - kanarek w dniu 2003-12-29 13:07:33

Trawienie, proces rozkładu enzymatycznego, przez fermenty soków: żołądkowego, trzustkowego i jelitowego, składników pokarmowych, przysposabiający je do wchłaniania przez błonę śluzową jelita. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- [...]

"JEŚŁI CHODZI O TRAWIENIE TO CZYSTY RYŻ TRWAIMY DO 2-3 H, A Z SOSEM.....DO 12 " Czy tak samo jest z makaronem??

[...] Warto tutaj dodać, iż najlepiej celować w płatki górskie a nie błyskawiczne. Płatki w swoim składzie zawierają przede wszystkim węglowodany wraz z błonnikiem, który reguluje trawienie. Znajdziemy w nich również szereg składników mineralnych, jak chociażby cynk czy magnez. 100g tego produktu zawiera: - 12g białka, - 70g węglowodanów (z czego 7 g [...]

[...] foenum-graecum. Surowcem leczniczym są tu nasiona bogate w białko, sole mineralne, witaminy, tłuszcze, olejek eteryczny. Nasiona i wyciągi z nasion kozieradki ułatwiają trawienie pokarmów i przyswajanie ich składników. Dzięki nim przyrasta masa mięśni i ciała. Działają wzmacniająco i odżywczo. Powinni je spożywać sportowcy uprawiający [...]

[...] konieczna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Mogą być rozpuszczalne w wodzie bądź w tłuszczach. Rozpuszczalne w wodzie: Witaminy z grupy B - pozytywnie wpływają na trawienie węglowodanów, białek i tłuszczy, podnoszą odporność organizmu, poprawiają stan skóry i włosów, obniżają cholesterol, biorą udział w procesie krwiotworzenia. [...]