SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trawienie

  • [...] Proces ten obejmuje trzy główne etapy: Oczyszczenie: Białko serwatkowe musi zostać oczyszczone, co oznacza usunięcie tłuszczu, laktozy i cholesterolu. Tłuszcze utrudniają trawienie, co utrudnia wchłanianie białka. Zdecydowanie zaleca się unikanie tłuszczów nasyconych, nie tylko ze względu na wchłanianie białek. Laktoza to cukier zawarty w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2018-08-12 20:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Męska dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dodatkowo świetnie wpływają na układ krążenia, nastrój i funkcje mózgu. Należy także pamiętać o znienawidzonych przez wielu warzywach i owocach. Zapewniają odpowiednie trawienie i pracę jelit, a także wydłużają okres sytości po posiłku. Mężczyźni powinni wykonywać także inne ćwiczenia fizyczne. Główny ciężar powinien być położony na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2009-02-25 11:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ugaś pragnienie rzecz o wodzie, sokach i napojach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stracone w ciągu dnia płyny. Błedem jest picie naraz większej jej ilości. Wypijamy po szklance najlepiej pół godziny po jedzeniu. Picie podczas posiłku źle wpływa na trawienie- woda rozrzedza soki trawienne, spowalniajac procesy metaboliczne, ponadto obciąza żołądek. A co z tak lubianymi, a ostatnio ganionymi sokami owocowymi?Pic czy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2005-07-29 11:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skoncentrowanych ekstraktów oraz witamin zamkniętych w roślinnej kapsułce Vcaps. Skład wzbogacony został ekstraktem z pieprzu czarnego BioPerine. Pieprz czarny wspiera trawienie i wchłanianie składników odżywczych oraz zwiększa skuteczność składników ziołowych oraz wspomaga układ nerwowy. Brahmi może przyczynić się do poprawy koncentracji i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 416 Data: 2019-10-28 14:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USN - Casein

    Temat
    USN

    [...] regenerację. Wykazano, że wpływa on na absorpcję zwłaszcza aminokwasów BCAA, jak również na zatrzymywanie azotu. Aminogen®, poza wymienionymi właściwościami, stymuluje trawienie białka oraz redukuje lub nawet całkowicie eliminuje gazy, wzdęcia i zaparcia, które białko może czasami wywoływać. Kto powinien spożywać USN CASEIN? - Każdy, kto [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2017-05-05 13:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gazy ("pierdzenie")

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z gazami puszczam je co chwilę szczególnie nasilają się kiedy siedzę. - brałem gainery ale od 2 miesięcy miałem przerwę głównie chciałem sprawdzić jak będzie przebiegało trawienie, - codziennie ćwiczę sport, - nasilenie gazów odczuwam szczególnie po zwykłej kanpce z wędliną czy bułką;/ - przypraw raczej dużo nie używam - fast food - raz na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 17690 Data: 2009-06-01 19:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego posiłek po treningu jest tak ważny?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] itp. W ilości około 200gram w ciągu 2-3 godzin mogą to być 2 posiłki. Należy również pamiętać by w tym czasie unikać produktów z duża zawartością tłuszczu. Tłuszcz spowalnia trawienie i nie będziemy w stanie uzupełnić braku glikogenu całkowicie, gdyż właśnie po treningu mięśnie są zdolne do zwiększonego gromadzenia tej substancji.. Oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8096 Data: 2003-03-17 21:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Zinc

    Temat
    Scitec nutrition

    [...] prawidłowe funkcjonowanie narządów rozrodczych, układu krążenia oraz systemu odpornościowego organizmu. Cynk odgrywa zasadniczą rolę w wielu różnych procesach, takich jak trawienie, gojenie się ran, wytwarzanie energii, wzrostu, naprawy komórek, syntezy kolagenu, wytrzymałości kości, metabolizmie węglowodanów (wykorzystanie glukozy i produkcji [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7299 Data: 2012-06-04 23:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam wyjaśnić to koledze :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co jemy ma ogromny wplyw na cala gospodarke organizmu i to nie sa wazne tylko liczby i zawartosci ale calosc skladnikow rowniez tych chemicznych ktore moga powodowac, gorsze trawienie, gorsze przyswajanie itd. Zjedzenie makaronu z zupki chinskiej nie bedzie mialo tego samego efektu mimo ze weglodowodany moga byc podobne do np. Dzikiego ryzu i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2016-04-13 09:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka ciekawych i przydatnych informacji - wejdź !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mało słone wydają nam się bez smaku ? Używajmy ziół. Ziołowe przyprawy pozwalają zmniejszyć ilość zjadanej soli, gdyż wydobywają smak i aromat z potraw. Dodatkowo poprawiają trawienie, a czarny pieprz zwalcza też rakotwórcze zarodniki pleśni. Artukuł wydawał mi się ciekawy więc postanowiłem wrzucić go tutaj, być może nie wszyscy posiadają te [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2009-01-08 13:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta - pytania

    Temat
    Doping

    [...] ale czuje, ze to za duzy wisiłek dla organizmu. CO z tym poradzić? 2. Autor pewnego artykułu, który miałem przyjemnosc czytać rozpisywał sie na temat wpływu laktozy na trawienie - wiec również metanabol - Według niego nie powinno sie spożywać oralnych 'koksów' przez 1h po spożyciu nabiału. Tu pojawia sie problem. Większosc osób zaleca [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2007-04-21 01:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - pytań sporo ^^

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Generalnie chciałbym schudnąc. Od 2 tygodni jade na 1000 kc + podpijam jakies ziółka wspomagajace trawienie. Moja 'dieta' wyglada mniej wiecej tak: Śniadanie: 4xkromki razowego chleba, kawałek jakies wędliny białej, pomidor/ogórek/sałata albo co mam w lodówce. Obiad: Ryż, dużo warzyw, czasem kawałek gotowanego miesa. Kolacja: Sałatka z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2007-04-02 00:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda w żywieniu sportowca!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na raz powoduje zbyt szybkie wydalanie przez nerki co moze doprowadzic do odwodnienia -Kazdy dzien rozpocznij od wypicia szklanki gazowanej wody która pobudzi krązenie trawienie i metabolizm oraz układ nerwowy -Szklanka wody wypita na 20-30 min przed posiłkiem moze zmniejszyc nasz apetyt i nie dostarczyc zadnych kalorii -Smak wody mozesz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3760 Data: 2003-12-26 22:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zawiera w swoim składzie m.in. związki polisacharydowe, które korzystnie wpływają na prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Stosowany regularnie wspomaga trawienie oraz pracę żołądka i jelit. Przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu. Dodatkowo wspomaga odporność psychiczną oraz przyczynia się do zmniejszenia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2957 Data: 2017-04-18 13:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podejrzenie niedożywienia (lekkiej anemi) z powodu słabego wchłaniania z jedzenia. Trwa to od iluś lat i przytyć nie mogę. Do tego problemy ogólne z układem pokarmowym (złe trawienie, wchłanianie, wybiórczość pokarmowa). Podejrzenie że niedobór testosteronu który reguluje dużo rzeczy w organizmie stoi za moimi problemami z energią i jedzeniem. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2023-06-17 17:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Babka płesznik - cud natury :)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ją nawilża. Łuski nasion babki płesznik łagodnie stymulują pracę jelit, ułatwiają regularne wypróżnianie, redukują zaparcia, doskonale oczyszczają jelita, oraz poprawiają trawienie. Działają łagodnie przeczyszczająco i osłaniająco na śluzówkę jelita, posiadają zdolność absorpcji toksyn, przywracają i stymulują prawidłową pracę jelit. Babka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8374 Data: 2015-03-29 11:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sarsaparilla - Stosował ktoś to?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z rozpuszczalnych w wodzie zbędnych produktów przemiany materii. Właściwości wzmacniające sarsaparilli wykorzystuje się w stanach wyniszczenia organizmu - poprawia apetyt, trawienie, oraz zwiększa siłę i masę mięśniową. Zawartość fitosteroli, korzystnie wpływa na gospodarkę hormonalną organizmu, blokuje wchłanianie cholesterolu oraz zapobiega [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3912 Data: 2010-01-06 19:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swanson - Acidophilus

    Temat
    Swanson

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Acidophilus_i28357_d400x400.jpg Acidophilus Opis - Przyjazna bakteria - Wspomaga trawienie i utrzymanie zdrowego balansu mikroflory - Łagodzi objawy menopauzy - Obniża poziomu cholesterolu - Wspiera funkcje odtruwające wątrobę Lactobacillus acidophilus jest niczym innym jak bakterią. Pierwsze skojarzenie może [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7544 Data: 2013-03-18 16:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laboratorium Natury - AloeLive Detox

    Temat
    Laboratorium Natury

    [...] AloeLive Detox to aż 6 substancji działających kompleksowo i uzupełniających się wzajemnie. - Sok z aloesu wpływa korzystnie na pracę układu żołądkowo-jelitowego i wspomaga trawienie. - Wyciąg z karczocha wspomaga prawidłową pracę wątroby oraz funkcję wydalniczą nerek dzięki czemu pomaga w naturalnym oczyszczaniu organizmu z toksyn i zbędnych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3316 Data: 2015-03-13 18:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Medicaline - My Body Shape

    Temat
    Medicaline

    [...] MEDICALINE My Body Shape Opis - wspomaga obniżanie masy tkanki tłuszczowej - zwalcza cellulit - wzmacnia układ odpornościowy organizmu - wspomaga trawienie - ma korzystny wpływ na przemianę materii Zima jest okresem spowolnienia, kiedy to Twój organizm wykorzystuje wszystkie swoje zasoby życiowe. W tym czasie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6553 Data: 2013-03-04 16:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)