trawienie

Wzialem multiwitaminy jeszcze z biedronki. A na animalpaka sobie pozwole dopiero za miesiac :P A dziala on chociaz oslonowo i reguluje trawienie?

Reguluje trawienie na pewno, oslonowo raczej nie, chociaz nie znam dzialania wszystkich jego skladnikow

mysle ze bez problemu ... dobry preparat enzymatyczny to nie tabletka przeczyszczajaca !! nie tak ma dzialac , ma zwiekszac wchlanianie i trawienie substancji odzywczych

pankreatyna jakos mi nie podpasowuje. Ja Biore Citropepsin(pepsyna+kwas cytrynowy). Trawienie jest wtedy expresowe, mozna zjesc wiecej,przyswoic wiecej.Dochodze do 0,5kg indyka z citropepsinem

[...] przez L-glutaminę , tak 1 łyżeczkę przed posiłkiem. poza tym z pikantnym jak z ogniem- bardzo ostrożnie. nie pij gazowanego. ocet winny z jabłek poprawa też bardzo dobrze trawienie. tak 1-2 łyżeczki do ciepłej wody i przed posiłkiem można takiego drina strzelić. Poza tym herbaty z mięty i kopry włoskiego, możesz też przyjmować bakterie [...]

Ale spokojnie lykaj nie ma to znaczenia,wazne jest trawienie

Jesli masz chwile czsu to wg mnie wskazane bylo by gainerka wypic malymi lykami, nie ma tu zadnych wyscigow. Ja wszystkie odzywki pije na spokojnie, no i odnosnie gainera, to trawienie cukrow zaczyna sie juz w jamie ustnej, wiec wypicie go powoli przyspieszy jego przyswajanie.

[...] w składniki odżywcze (rzadszy) oraz im jest go więcej tym szybciej jest trawiony - jeżeli płyn jest hipertoniczny, o odczynie kwaśnym lub bardzo bogaty w składniki odżywcze, trawienie ulega spowolnieniu nie wdając sie w dalsze dysputy mozna przyjąć że dla najlepszej absorpcji odżywki należy rozpuszczać w duzo większych ilościach wody niż zalecają [...]

Witam, Ja od urodzenia nie trawiłem białka oraz mięsa, aby wspomóc trawienie laktozy – która występuje szczególnie w tańszych białkach, proponuje zakup enzymów trawiennych, picie większych ilości czerwonej i zielonej herbaty. Mi bardzo pomagają i nie mam już żadnych kłopotów żołądkowych. polecam - ULTIMATE Advanced Formula Prozyme 100 [...]

no wlasnie nie wiem skad wziales ta przyspieszona akcje serca itd. Ogolnie mowi sie ze organizm traci sporo energi na trawienie bialka ale wcale tak duzo tego nie jest.Na strawienie 240g bialka czyli 3g/g organizm traci ok. 30% wlasnej ilosci energi.Czyli wychodzi 300 kcal na strawienie CALEGO bialka. Czyli dolozenie troche bialka zwiekszy [...]

24 kcal na 1g, ale na co ? na strawienie ? Czyli weglowodany dostarczamy tylko na to zeby sie bialko strawilo? to zeby strawic 100g bialka potrzeba 2400 kcal ;] ? Biniu mowil o tym ze jakies 30% organizm zuzywa na trawienie bialka i ja jemu troche bardziej wieze w tej chwili ;]. O efektach ubocznych to ja rowniez pisalem, ale my mowimy o 3g [...]

Spróbuj kropli żołądkowych, albo czegoś co stymuluje trawienie.

[...] dieta , wyliczylem ilosc bialka wegli i tluszczy, mija 30 godzin od ostatniej porcji, czuje sie o wiele lepiej , natomiast byłem u lekarza, gdzie otrzymalem leki na trawienie i metabolizm skladnikow odzywczych, wczesniej rowniez mialem taka diete, jak pisalem jadlem wiecej bialka wegli i tluszczu, lekarz stwierdzil iz gainerem moglem [...]

[...] kalorii nie równe, może i sykwetkwo będzie to wyglądać podobnie, bo jednak będziesz w deficycie i waga powinna lecieć w dół, ale za to długofalowo jedząc tak mało zdrowo niestety parametry zdrowtne dostaną po dupie, samopoczucie też wątpię żeby było takie na tip top, trawienie też nie będzie idealne. Jedz 80% czysto np.a te 20% troszkę mniej.

Osobiście wyczytałem, że zawarte w bananach substancje wspomagają wydzielanie śluzu żołądkowego co ma wpływ na trawienie, ale chętnie dowiedziałym się czegoś więcej ponieważ osobiście uwielbiam banany :) łatwo można sobie ww nimi podbić..

z przypraw to przede wszystkim zioła- poprawiają trawienie i jesli dobrze je dobierzesz zmeinią smak potrawy o 180 stopni polecam także ostre przyprawy- ale wiadomo wszystko w umiarze. Ponad to dodawaj świerzy czosnek (nie granulowany) nie dość że znacząco wływa na smak, do tego ma właściwości bakteriobójcze. I tak jak mówiłem poczytaj posty o [...]

czytam twoja diete,jedz duzo wieczorem, teotryna spawalnia trawienie tluszczy w nocy gdy spisz, dobre jest podjadanie w nocy,kawa nie wskazana ,zamula, papierosy tez nie wskazane,blokuja łaknienie.dobrze po posilku zjesc cos slodkiego,ograniczyc wszelakie sporty, poniewaz zabiora ci zapas kalorii.maslo ,smietany,sery, powinny towarzyszyc ci na co [...]

Jakie dwie godziny, trawienie się zaczyna już w jamie ustnej. Organizm nie jest taki głupi aby po zjedzeniu czekać dwie godziny zanim zacznie cokolwiek trawić. Jedyna różnica taka że po izolacie jest większy skok aminokwasów we krwi ale wątpię bu ktoś to odczuł. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-05-18 12:26:29 To nie mój wymysł lecz z badan [...]

Chodzilo mi o post daniel97n. Nie wydaje mi się by organizm "czekał" 2h na trawienie białka a tak wynika z jego wypowiedzi.

Powiedzmy, że zostałeś wprowadzony w błąd! Trawienie rozpoczyna się zaraz po trafieniu pokarmu do żołądka. Żołądek nie "myśli" i nei ma zaprogramowane kiedy ma zacząć.