tran z watroby

DZIEŃ 43 tydzień 7 TRENING 20 min orbitrek + 20 bieżnia MISKA suplementy: tran z wątroby rekina, magnez + B6 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ff48309293174fb38037614817b330c8.png

DZIEŃ 44 tydzień 7 TRENING 3 obwody po 8x MISKA suplementy: tran z wątroby rekina, magnez + B6 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/65871ad0185a452aa618e8077dd26ee6.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9740274118d14df0bd7d756772781a07.png

DZIEŃ 45 tydzień 7 TRENING DNT miało być kardio, ale brak czasu. Jutro po siłowych zrobię :) MISKA suplementy: tran z wątroby rekina, magnez + B6 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dea421c1274942e2a4a54d1c549ee0dd.png

[...] mysli, bo kolano dzisiaj się dobrze spisuje, dopiero w połowie dnia przypomniałam sobie, że na nie jeszcze dzisiaj nie narzekałam ;) obserwuję dalej. MISKA suplementy: tran z wątroby rekina, magnez + B6, wit i min dla kobiet Olimp /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/323da8a9261a447bba95e39259d4e99f.png Zmieniony przez - orvokki w dniu 2014-03-15 [...]

[...] świeży,tylko że z rybą to tak jest że kupisz kilogram a odpada z niej 400 gram,albo kupujesz mrożonego fileta o po rozmrożeniu okazuje się że było więcej wody jak ryby,kurczaka to chociaż wiem że jak kupie kilo to kilo jem.Dzisiaj byłem w aptece i zakupiłem sobie tran(z wątroby dorsza) i komplet witamin z żeń-szeniem bo mało mam ich w diecie

DZIEŃ 7 TRENING DNT MISKA suplementy: tran z wątroby rekina warzywa: pomidor, cebula czerwona, papryka, brokuły /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/210824a545ec4e2d9c1027119b724d5f.png WYMIARY /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/274bf879cc574562a8f6d4a096190341.jpg jest dobrze :-D niby słabo to wszystko idzie w dół ale czuję dużą poprawę w jakości i wyglądzie swego [...]

DZIEŃ 10 TRENING /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f14d2c262ef142b095ae9ec1bae97d56.jpg MISKA suplementy: tran z wątroby rekina warzywa: brukuły, cukinia, cebula, brukselka, papryka, rzodkiewka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/47e862069a614e788761aef03bb2302e.png Zmieniony przez - orvokki w dniu 2014-01-14 20:28:08

[...] jestem szczęśliwa, znajomy dał mi kilka uwag co do naprzemiennego uginania ramion i od razu wyniki spadły na bardziej realne :) oby było lepiej! MISKA suplementy: tran z wątroby rekina warzywa: rzodkiewka, pomidor, seler, kalafior, brukselka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/34cebc236bdb49218f41dd9fa2a8c44c.png Zmieniony przez - orvokki w dniu [...]

DZIEŃ 27 tydzień 4 TRENING DNT MISKA suplementy: tran z wątroby rekina, magnez + B6 warzywa: rzeżucha, bruksela, papryka, cebula, koper włoski, dynia, rzodkiewka, marchew /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1b134d790fbc4b83a4fdc7b763043fde.png

DZIEŃ 49 tydzień 8 TRENING cardio 60 min (bieżnia + rower) MISKA suplementy: tran z wątroby rekina, magnez + B6 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0da61ddc02044e17bfb7282b870f706d.png

Tran z wątroby wieloryba

Witam, mój pierwszy cykl kreatynowy Creatine Creapure Monohydrate 600g ON 100 % Whey Gold Standard 2,2kg ON Iso Plus Olimp 2kg ZMA BioTech USA 90 kaps BCAA 240 Mega Caps Olimp Arginine 3 Activelab 128 kaps Żeń Szeń Vita Complex Olimp 60 kaps Biocol Omega 3,6,9 30 kaps BioMarine 570 Tran z wątroby rekinów tasmańskich 90 kaps Zmieniony przez - [...]

ja mam zwykły tran z apteki na którym jest napisane tran z wątroby dorsza. czy to sie czyms rozni od innych tranow? i czy spokojnie moge go łykac (napisane ze zawiera wit. a, d, e)

[...] Dziś więc musowo hantle wyciągam i płytę z ChaLean. Idę po wątkach sobie połażę celem poddzwignięcia się ze zwątpienia. A. I jeszcze jedno biorę cały szas suplementy zalecone przesz obli. Czyli: Castagnus magnes wapno wit. E olej z wiesiołka tran z wątroby dorsza drożdze i herbatkę na PCO Zmieniony przez - mila_79 w dniu 2011-06-07 08:58:31

Omega3 jest na rynku baardzo duużo.. ja dziś sobie kupiłem tran z wątroby dorsza.. w aptece 250ml za 25zeta.. do tego świeżutki olej lniany i jest bardzo pozytywnie wole świeży tran i olej jak capsy, które nie wiadomo ile stały w aptece a przy NNKT data produkcji jest najbardziej istotna.

Tranu należy szukać pod nazwą cod liver oil (tran z wątroby dorsza) - najczęściej spotykany u nas. Pod koniec składu tłuszczów są podsumowane długołańcuchowe n-3 i n-6. Jednak są to dane dla tranu islandzkiego, np. Lysi. Mollers jest norweski i ma trochę inny skład: [...]

mogę do tego dodać kwasy omega 3 olimpu tylko szczerze powiedziawszy nie wiem gdzie je wstawić pomóżcie mi, wiem tylko, że trzeba je 2 razy dziennie jeść lub zamiast tego olimpu może zwykły tran z wątroby dorsza?

dobra ;D mam następne pytanka ;D 1 .czy ww z carbo wliczać w bilans btw ? 2 . jeżeli mam MM ,i pije tran z wątroby wieloryba to dokupić jakieś witaminy aby polepszyć efekt??

Nie wiem czy padla odpowiedz nie chce mi sie czytac brak czasu Goral: LYSI - tran z watroby dorsza: SKLAD w 5ml: Wit A 4600 j.m Wit D 460 j.m Wit E 1.38 j.m Wiecej niestety nic na buteleczce nie pisze. Ogolnie smak czuc tranu ale nie jest to to samo co zwykly

[...] kokosowe są dobrym uzupełnieniem masła. Biologicznie wytworzone masło jest dla nas najprostszym źródłem witaminy A. Dalsze możliwości to między innymi ryba, owoce morza, tran z wątroby dorsza jak również wątroba. Wegetarianie traktują Beta karoten w warzywach jako swoje najważniejsze źródło witaminy A. Jest to dopiero etap wstępny do [...]